空气湿度多少正常，大家应该也会知道空气的湿度对我们会有一定的影响，而且实际上是会对我们的生活和身体产生巨大的影响，所以我们一直都在调节空气湿度，那么空气湿度多少正常？
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一、家里正常湿度是多少
1、室内的湿度一般来说维持在40%~80%之间比较好，不能够太潮湿，也不能够太干，要不然都会对人体产生一定的副作用。如果湿度比较大，室内比较潮湿，无论对于家人的身体健康，还是对于室内的一些家具、墙纸、地板等等都会造成一定的影响。
2、但是如果湿度比较小，空气当中比较干燥，会漂浮着很多的灰尘、粉末，人们呼吸到肺部，就会引发肺部的感染，对我们的身体造成很大的影响。比如有哮喘的就会加重哮喘，一些呼吸道的疾病就会发生。一些抵抗力比较弱的人会出现感冒、咳嗽的问题。
二、冬天如何正确使用加湿器
1、冬天室内比较干燥，有些人为了取暖打开了空调、取暖器，或者通过地暖、集中供暖的'方式，室内的温度是提升的，但是室内的湿度也会随之降低，导致比较干燥。直接表现在我们会感觉到口干舌燥，喉咙发炎，皮肤干燥。各种不适，所以有些人就会在室内摆放加湿器。
2、开启加湿器，它的温度环境基本上在10~40度之间就可以使用了，冬季的舒适湿度一般来说在50%，不要过度使用。
3、如果没有水的状态下是不能够开机的，使用水也比较讲究，最好使用纯净水，不要再加任何的其他物质，比如有些人喜欢加精油或者香精。
4、使用一段时间之后就要定期清洗，清洗的水温不能够太高，清洗的时候不要将机器整个放入到水中。
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正常室内湿度一般情况下室内的湿度在40%~50%是比较舒适的情况。
湿度，通常在气象学中指空气湿度，即空气中水汽的含量。空气中的液态或固态水不包括在湿度中。没有水蒸气的空气称为干燥空气。由于大气中的水蒸气可占空气体积的0%至4%，通常在列出空气中各种气体的成分时，指的是干燥空气中这些成分的成分。
在秋冬季节，由于气候比较干燥，室内环境的湿度也可能会偏低，会引起明显的身体不舒服的情况，口唇黏膜干燥等。对于婴幼儿或者儿童可能这样的表现会更加明显一些。所以在气候比较干燥的季节，也需要注意保持室内的湿度适宜。一般情况下室内的湿度在40%~50%是比较适宜的情况。
如果室内的湿度在30%以下就会有明显的干燥、不舒服的情况，湿度超过60%就会有一些潮湿、不舒服的感觉。所以室内的湿度可以在30%~60%，但是最好保持在40%~50%之间。
室内湿度的注意事项：首先每天都用干净的湿透的拖把拖几次地，使地表水分蒸发后起到加湿的作用。只要勤拖地几次，那么室内湿度自然就会比较舒适了。其次用一个干净的盆装上干净的水放置在角落里，使水分自然蒸发，增加室内湿度。这个方法和夏天用盆装着冰在室内自然融化有异曲同工之妙，原理都是一样的。
但是要注意室内温度盆里的水要及时更换，这样才能避免细菌的滋生。最后合理通风，不要将门窗都关得严严实实地来保暖，实际上这样对室内湿度的保持非常地不利。尤其是办公楼和百货商场这些公共场合，要注意增加室内新风量，冬季装修室内干燥，家里要每天通风透气，这样才能保持室内湿度。
按照我国室内空气标准，夏季室内湿度以40%~80%为宜，冬季应控制在30%~60%。老人和小孩适合的室内湿度为45%~50%，哮喘等呼吸系统疾病患者适宜的室内湿度在40%~50%之间。
夏季我国多数地区湿度较大，可在室内放置一个湿度计，随时观察湿度状况。南方空气湿度大，可开启空调除湿功能；雨天室外湿气重，应减少开窗时间；天气晴好时，多开窗通风、散湿；衣柜、橱柜中放一些吸湿盒或干燥剂；少在卧室养鱼和各种植物。湿度过大的环境也不利于人体健康。人们可能会感到恶心、食欲不振、烦躁、疲倦、头晕等，在高湿度环境中，霉菌等也更容易滋生，威胁人体健康。
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夏天室内的湿度过大时，会抑制人体散热，使人感到十分闷热、烦躁。冬天室内湿度过大时，则会使人感觉到阴冷、抑郁，并易患感冒，人生活在相对湿度是在45%-65%的环境中最感舒适。
2003年国家发布了室内空气标准，夏季制冷时，相对湿度以40%-80%为宜；冬季采暖时，应控制在30%-60%。老人和小孩适合的室内温度是45%-50%；哮喘等呼吸道系统疾病的患者，最适宜的室内温度是在40%-50%之间。湿度很难具体感觉出来，所以建议家里备上湿度计，方便随时调整房间内的湿度。
一、房间正常湿度是多少
夏季房间正常湿度以40%-80%，冬季为30%-60%。老人和儿童适合的室内湿度为45%-50%，如果有哮喘等呼吸系统疾病患者，室内湿度在40%-50%为宜。湿度过低或过高，人体会有不适感，低于30%，证明空气十分干燥，要及时调节室内湿度。湿度过高墙面还会结露，要及时除湿。
二、如何调节室内湿度
1、当室内湿度过低时，建议使用加湿器，其工作原理是将水转化成水蒸气，从而改变室内的湿度。还可以添加适量香精，改善室内空气质量。市面上加湿器种类众多，在选择的时候要结合自家空间大小而定，具体可以询问销售人员。
2、当夏季使用空调，冬季使用暖气的时候，室内的湿度变低，人体会觉得很干燥。
建议开启这些设备时，先装两盆水放在房间中，可以增加空气湿度。或者在暖气或空调附近挂湿毛巾，让水分蒸发到空气里，增加空气的湿度。
3、通风换气是调节湿度简单便捷的方法，因为室外的湿度会比室内更高，开窗可以将室外的湿度引到室内来。但是下雨天就不要开窗了，以免雨水溅入，导致家具损坏。
4、南方地区在回南天的时候，房间的湿度就变得很大，导致到处湿漉漉的，影响生活不说，还容易导致墙面发霉。想要降低室内的湿度，可以在室内各个角落摆放石灰、活性炭，或者直接打开空调除湿功能进行除湿。
