处女座健康秘诀

处女座健康秘诀，每个星座都有自己的脾气和性格，运势是一个人气运的体现，每个星座对待爱情的态度都不尽相同，这个星座对待不同的人会有不同的态度，接下来就由小编带你了解处女座健康秘诀。

处女座健康秘诀1

处女座：超级完美、极端洁癖

处女座的朋友，基本上是那种一丝不苟、做起事来像军官、感情上有洁癖的那种人。可是其实本人却又温情的不得了，连「威鲸闯天关」、「我不笨、所以我有话说」这种温馨家庭喜剧片都可以让他哭得悉哩哗啦。由於处女座实在太处女座了，让其他星座的朋友对这个星座的纯洁专一只能高挂免战牌。因此我最喜欢把这个星座的人叫做「处女宝宝」。

处女宝宝由於事事求完美（其实是为了自己安心）、自立自强（其实是不相信别人的能力），因此就成了众家亲友生病时最佳的守护天使。但是肠胃不好的.处女宝宝其实最需要大家的关心了。因为便秘、拉肚子这些问题是最不好意思大声说的问题、偏偏大家又不觉得有什麽重要、使得需要关怀的处女宝宝往往会郁卒不已。再加上处女宝宝的男生脚修长、女生腿苗条，让大家只会流口水，都忘记提醒处女宝宝运动前要先作好暖身运动，使得处女宝宝往往变成运动伤害的受难者，常常肌肉酸痛、一拐一拐地走路。

偏偏处女宝宝的便秘、拉肚子都是些不可告人的臭毛病，上医院看肠胃科虽然有一点帮助，却没法完全解决处女宝宝的健康问题。处女座的超完美主义，是所有病源的祸根，最好让心理医师帮处女宝宝做一个压力放松谘商，再请营养师解说放松心情与营养摄取的重要性，上医院治病才能有疗效。

如果你的处女座情人没有瘦削的体型，反而是胖胖的，可要特别提醒另一半得饶人处且饶人，不要一天到晚挑剔唠叨，早点改掉事必躬亲的坏习惯，把部属都得吓跑了。

爸爸妈妈们也要告诉处女座小朋友，处女座的图图上面都会抱着一堆玉米，因此处女宝宝们平常要多多补充五谷杂粮，才能摄取足够的膳食纤维。让肠胃蠕动更顺畅、便便咚咚排、屁屁扑扑通、真的很健康唷！

利用运动来放轻松，也能让处女座小朋友稍微调和黑白分明的极端个性。在家里踩踩运动型脚踏车、跑跑健步机，是最适合处女宝宝的运动了。体力足够时，马拉私和田野慢跑也很过瘾。由於处女宝宝的脚踝和小腿通常都很漂亮，作运动的时候应该要套上脚套、也要穿上运动鞋，才会使脚的曲线够修长苗条。

处女座的健康小秘诀

健康饮食：五谷杂粮、波菜、动物肝脏。

健康运动：室内脚踏车、跑步机。

健康风险：便秘、拉肚子、胃痛。

处女座健康秘诀2

　　处女座的健康法则

膳食对处处们而言是重要的因素。你们应当用餐规律和细嚼慢咽，特别是谷类食品，它能妥善地调节肠道，所以推荐你们食用。素食很好，避免烈性饮料和调味品。你们应该规避难消化的饮食和刺激肠壁的粗粮。

处女座的电解质是硫酸钾，它可以调控体内脂肪的供应和分布，协助给皮肤细胞供氧。这种无机盐对指甲、皮肤和头发的健康都很有好处，还能促进神经细胞再生，从而强化神经系统。硫酸钾缺乏能使毛孔堵塞，从而导致皮肤问题，比如：粉刺、湿疹和头屑。食品中富含硫酸钾的是菊苣、苦苣、西红柿、红甜菜、柠檬、胡萝卜、欧洲防风、全麦、燕麦、黑麦、乳酪、杏仁和瘦牛肉。

酸奶也天生对处处非常有益，因为它能促进有用的肠道细菌生长。其他有益的食物包括：菠菜、西葫芦、芹菜、秋葵、柑桔类水果、李子、苹果、桃子、海枣、杏仁和核桃（细嚼）。

与你的星座相关的香草有迷迭香、商陆根、夏香薄荷和缬草。

处处们的养生关键是，你们吃着适合的食物就会保持良好的心境。你们在用餐时放松的话，消化和吸收就很好。你们还应该培养广阔的胸襟和广泛的兴趣爱好。你们要避免吹毛求疵和纠结于琐事。