12星座负能量爆棚会干什么？每个相信星座的人在面对困难时，逆境压身时候，都会去释压。了解十二星座负能量爆棚会干什么，也可以了解我们可以怎么宣泄不好。那么我们来看看十二星座负能量爆棚会干什么。
12星座负能量爆棚会干什么1
白羊座：看百变的笑话和欢乐跳脱的喜剧电影
觉得不开心的时候，大白羊就会给自己找点乐子，一向笑点低的他们，看看笑话也会觉得很过瘾。如果实在看着笑话没法找回好心情，大白羊就会寄托希望于喜剧电影，看看诙谐笑星们在荧幕前各种搞笑扮丑，再不好的心情，也该找回点愉悦的生机啦！
金牛座：疯狂用赚取世间财
对于大金牛来说，不开心的时候，无非是因为钱不够多。既然钱不多，那就努力去挣钱，多打几份工、做几份兼职，疯狂地开启赚钱模式。一方面是发泄自己的负能量，一方面还能够梦想着无数张毛爷爷进入荷包的场景，再不好的心情，这个时候也该阴转晴啦！
双子座：找可靠朋友倾心交谈
对于毫无安全感可言的双子座来说，他们的负能量总是那么得来去匆匆，宛如不速之客，来的时候没有预兆不做提醒，分分钟让他们心烦气闷，溃不成军！对他们来说，有了这些负面情绪，最好的方式就是找可靠的朋友们倾诉倾诉，说完了，也就会好很多了！
巨蟹座：抱着枕头一睡方休
在巨蟹座看来，这个世界上就没有睡觉解决不了的事情！心情不好，睡一觉，遇到烦恼，睡一觉，眼前挫折很多，睡一觉，一觉醒来，或许很多事情就会朝着好的方向发展！所以大巨蟹发泄负能量的方式也是睡觉，抱着枕头美美入睡，醒来或许就会感觉好很多呢。
狮子座：唱最嗨的歌，跳最劲爆的舞蹈来宣泄
狮子座这么好动的星座，不可能默默无闻地承受那些负能量，他们需要一种释放，需要用比较激烈的方式来挥霍那些负能量，让自己感觉到疲倦不堪，就是最好的自我调节。他们在负能量爆棚的时候，或许会听劲爆歌曲，跳热舞，挥霍精力的同时，也在克服那些负能量！
处女座：打扫清理，属于自己的小屋
在处女座的世界里，只要环境整洁干净，那么很多不好的心情就会一瞬间都不见了！他们对抗负能量的方式就是打扫卫生，打扫整个房子大大小小的角落，当看到所有地方都一尘不染的时候，哪怕之前有很多的不悦情绪，都会随着那些灰尘，被扫把一扫而尽！
天秤座：对着问题的根源分析刨底
大天秤比较理智，负能量爆棚的时候，还是能够找准自己的定位，明确自己负能量的诞生源头是什么。在他们看来，漫无目的地瞎对付，总不及对症下药来得高效。找到了让自己产生负能量的东西，再尽可能去避免和弥补，这样会比较有作用一些！
天蝎座：化负能量为工作能量
不要低估你们身边的大天蝎，他们真的是超级牛掰！人家负能量爆棚的时候，干劲那叫一个十足！他们能够把负能量转化成为工作能量，干起活儿来一回比一回强悍，别问他们为何这么能自控，毕竟他们是有梦想、敢幻想、努力去实现一切想法的天蝎座！
射手座：把在坏情绪的注意力转移到能让自己愉悦的事
对于射手座来说，负能量爆棚的时候，自己不能一直想一直想，想太多想太久，就会掉入某个牛角尖里无法自拔！所以，他们会及时转移自己的注意力，让自己把对那些事情的忧虑、不开心情绪，都统统转换为对另外一件事情的兴趣，这样一来，等过一段时间，烦恼自然不见了。
摩羯座：想想那些美好的东西把它留下来。
内心纯净的大摩羯心目中，总是会有一个他们所向往的地方存在，或许是人山人海的村庄，或许是鲜有人知的远方。那些东西在他们心底生根发芽，久而久之就会变成可以随时将他们拯救于绝望的希望之花，不开心的时候，他们总记得想想那些美好的东西。
水瓶座：疯狂买买买购购购，妥妥的购物狂
如果说大水瓶负能量爆棚了，那么不能幸免于灾的一定是他们的钱。在特别不开心的时候，他们最先想要做的事情就是疯狂地购物，挥霍金钱的同时，寻找那一种另类的快感。在用钱的同时，也等于是将负能量释放了出去，只是看看自己的钱包，会有些小小的心疼哦。
双鱼座：找几个死党一醉方休，瞧见月白
双鱼座的优势在于，朋友多！不开心的时候，找几个死党一起喝喝喝！约在酒吧或者KTV，大家说说话、聊聊心事，就会知道没有人的一生是一帆风顺的，被安慰的大双鱼也就会稍微有一些释怀了。其实偶尔地喝醉没关系，只要能够从负能量中走出来便可以！
12星座负能量爆棚会干什么2
白羊座：让大自然来治愈
活动，是白羊座的动力来源，由此，不难得知，当负面情绪来袭，白羊可不是会窝在角落生闷气的类型。对他们来说，走出去，便是排解负面情绪的首要一步！到户外去，吹吹风、跑跑步，运动运动，不仅给了身体锻炼的机会，还给了心灵喘息的时间，相信，大自然的神奇魅力，对白羊疲惫心灵的治愈功效绝对不差！
金牛座：把坏心情写下来
虽不会像白羊那样让自己走出去以排解心头烦恼，但金牛座的人抵挡负能量也自有一套方法——个性内敛的他们不善于把心中悲伤的、痛苦的、酸涩的情绪讲给别人听，他们更愿意一个人静静的，尽量让自己理智下来，把这些不好的情绪写下来，再认真追究负面情绪来源、如何解决，在消化过程中，他们会坚强起来。
双子座：尽量转移注意力
双子座的一大特点就是“变”，没耐心的他们总是很难专注在一件事上，或沉浸于一种情绪中，因此，当负面情绪降临，双子不会长久地让自己在郁闷中不可自拔，而是会尽力转移注意力，毕竟有那么多好玩的事情，好奇心强的他们会很快从消极情绪中跳脱出来，转而去研究、探索别的事物，坏心情自然跑的远远啦！
巨蟹座：尽量找人倾诉
巨蟹座的人个性沉闷内敛，面对自己的负面情绪，安全感匮乏的他们虽然不会明确地表露给众人，但是，私下里，他们会找信赖的人倾诉自己内心的苦闷。而这些信赖的人往往是巨蟹眼中绝佳的倾听者：不会对自己说教、但也不会对自己敷衍，而是能认真耐心倾听巨蟹的心声并能给出化解愁苦的见解，这让巨蟹很珍惜。
狮子座：有情绪就要发泄
以狮子的火爆性格，当负面情绪扰乱心神，他们很难冷静下来，想对策看如何解决。彼时，对他们来说，发泄郁闷才是最好的化解之道！不管是化身捏捏族，买来饼干、方便面痛快地将它们捏个粉碎，让压力瞬间得到释放，还是对着沙袋拳打脚踢，倾倒心中怒火，总之，只要能宣泄心头不快，这些方式他们都愿意尝试！
处女座：积极心理暗示法
处女座的人可是非常理性的，一旦心里跑出负面的情绪，他们很难带着情绪投入工作或学习（否则会影响自己的完美表现）。彼时，善于思考问题的他们，会选择跟自己谈判的方式，来探究自己郁闷、消极的根本原因，并多做反省，而后不断暗示自己积极的心理暗示，给逆境中那个有点颓废、有点消极的'自己加油打气！
天秤座：开心事抵消郁闷
天秤座的人是讲究平衡的一类人，假如负面情绪的风暴来袭，他们绝不甘心就这么被负能量击倒，相反，他们会想些法子来阻止不开心、不快乐占满自己的生活。而再没有比想些开心的事更好的办法了，别忘了天秤很善于联想，在脑海中回忆些日常生活中微不足道却足以治愈人心的小确幸，正能量最终会打败负能量！
天蝎座：阅读治愈系书籍
虽说天蝎座的人个性封闭、沉默寡言，有情绪喜欢在心里闷着，但这并表示，他们甘愿向负能量妥协。相反，他们更愿意借着负面情绪来临的机会，认清自己，而阅读治愈系的书籍，不仅可以帮自己清扫堆积在心头的情绪垃圾，还能带给自己一些新的积极、阳光的启迪，让自己在深刻的思考中，不断进步、不断成熟！
射手座：利用金钱解决
花钱买舒心快乐的人是比较情绪化的，不过，在有负面情绪的时候，他们也很懂得如何快速化解心头不爽，让自己重新回到阳光的轨道上，让快乐再靠近自己——更注重精神灵境层面享受的射手，往往不注重物质方面的追求，花钱买舒心对他们来说，还是很划算的！只要能换来自己的好心情，哪怕花上再多的钱，他们都在所不惜！
魔羯座：颓废是另一种美
个性古怪的魔羯，并不会像其他星座的人一样，当负面情绪来袭，急于把它们赶走，相反，他们倒宁愿让这些不开心、不快乐稍微呆一会儿。因为，在他们看来，负面情绪形成的负能量，的确带给自己痛苦，可也是一种让自己迅速成长起来的契机，所以在品尝了孤独的苦涩、失望的酸楚后，他们会来一场惊天动地的逆袭！
水瓶座：诤友损友解忧愁
水瓶的生活离不开朋友，当不幸被负面情绪纠缠上，这些诤友、损友，会对水瓶的自信重建起到至关重要的作用。诤友，敢于指出水瓶的缺点错误，提醒他们改正过来能走出阴霾；损友，会以嬉笑打闹开玩笑的方式损一下水瓶，但出发点和立场都是基于水瓶的基础上，“恶毒”的话语中蕴藏着真切的关怀和温情的鼓励！
双鱼座：向身边人求安慰
性格脆弱的双鱼，容易受情绪摆布，特别是被负面情绪盯上的时候，他们会因一时乱了阵脚，不知所措一段时间。不过，双鱼不会放任自己这种闷闷的状态，当感到靠一己之力不足以抵抗负能量时，他们会向身边人求助，通过吐露心声的方式来获得别人的安慰，要知道，他人充满善意的鼓舞会令双鱼的活力再次回来！
