生理现象有哪些，生理反应就是正常的机能反应，是个体受到外界刺激而使机体有所反应的一种紧张状态。我们要多了解一些正常的生理现象，下面来看看生理现象有哪些。
生理现象，这是一个医学方面经常用到的名词，生理现象指的是正常出现的各种特征和活动表现，如果身体特征出现了异常，是由疾病所造成的，就称之为病理现象。
美国心理学家马斯洛在《动机论》中提出的需要层次理论指出，人的需要可以分为五个层次，依次为生理的需要、安全的需要、归属和爱的需要、尊重的需要和自我实现的需要。而生理需求，是人类最基本、最起码的需求。这种需求如果得不到最低程度的满足，便会严重影响到人类的生存和繁衍。
生理需求是人类的第一需求，包括呼吸需求、食物需求、饮水需求、衣物需求、睡眠需求、性需求等方面。现今尤指男女对性的需求。
如今，人们对于性的需求，已经不仅仅是为了延续后代，满足繁衍功能，更是展现了它的另一种非凡意义——性快感的需求。
性需求是再正常不过的生理要求，健康和谐的性生活有利于身心健康，有利于学习和工作，也会带来幸福和愉快。
有了性需求和性冲动，无需愧疚，也无需自我厌弃，这只是一件自然而然的事情。无论这个需求有没有解决，都不必有任何心理压力。
有伴侣的人，当有了性需求，那么与你的爱人享受并解决这种需求就可以了。
而没有伴侣的人，有了性需求，可以尝试以下方法进行解决：
1、转移注意力：不要过分注意生殖器官的变化，试着去想、去做一些其他的事情，运动就是个不错的选择，大脑皮层其他中枢兴奋，性兴奋中枢自然就会被抑制；
2、拓展社交：积极交友，无论男女都好，将自己的烦恼与人沟通，促进身心平衡，使心态平和下来；
3、远离刺激：可以远离能够唤起性兴奋的物品，如小电影一类，避免火上浇油；
4、适度自 慰：自 慰不会影响性功能，更没有所谓的“坏处”，偶尔为之还有利于身心健康，舒缓性需求，但一定要注意卫生清洁。
女性在月经期间遇到什么不适症状是正常的生理反应呢？
1、痛经
痛经是许多女性月经期间最大的不适，有时会影响女性的正常工作和生活，使生活完全无法运转。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，继发性痛经是身体发病后引起的痛经，主要是生殖器官发生的器质性病变，如子宫内膜异位症、骨盘炎等疾病。
除此之外，其馀的痛经状况是正常的生理现象。女性们要注意放松身心，不要太累，调整自己的感情，不要太紧张，生理痛会缓和。
2、疲劳
很多女性在月经来临时，感到特别疲劳，总是想躺下休息，有点担心是因为生病。其实这种情况完全没有必要担心。这是正常的生理现象，是因为体内荷尔蒙水平的变化。感到疲劳的时候，可以适当地休息一下，过了经期就没有这种感觉了。
3、乳房膨胀疼痛
女性月经即将来临时，乳房膨胀疼痛也是生理性的变化，也是体内激素水平的变化。然而，应该注意的是，如果乳房疼痛相对较轻，月经过后会有所缓解，这是正常的生理现象。如果疼痛特别严重，去医院检查乳腺，看看是否得了乳腺疾病。
4、烦躁易怒
许多女性在月经来临前和月经期间特别烦躁易怒，经常发生较大的感情变动是正常的表现。女性月经来临后，身体的荷尔蒙水平在变化的过程中，这种荷尔蒙水平的变化会影响女性的感情，女性特别烦躁，想动弹不得地生气。这是正常情况，不要太担心，做自己喜欢做的事，转移自己的注意力就行，几天后心情就会平静下来。
八种奇特的生理反应
1.打哈欠能自制眼镜
这是我高中的一项技能，我是300度的近视眼，在高中开始的时候没有戴眼镜。
我在课堂上看不清黑板。有天发现打哈欠，不管是主观的还是被动的，都会留下一滴眼泪。
斜视一下，这滴眼泪会附着在眼球上，让光线折射一会，大约20秒，
就好像戴了隐形眼镜。所以上课的重点，我是打着哈欠自制眼镜看黑板。
后来，老师说我上课总是很困，但是我的成绩还可以，也就没说我什么。
后来，前排的一个女孩说我很讨厌，偷偷喜欢她，总是色眯眯看着她。
后来配了眼镜。
2.靠近不熟女生脸红
当一个我不熟的女生说话时，我会脸红。
稍微靠的近一点也会脸红。
除非关系很好的女生，特别是初次见面的女生，真的会脸红到尴尬。
不害羞！是脸红得毫无预兆！恐怕人们认为我喜欢她。
3.考试中回想音乐
在考试中，如果太紧张或太放松，大脑会与我最近看 到的电影音乐产生共鸣，你永远不会忘记它！
当年高考考语文时，最耀眼的民族风在脑海中回荡。
有时音乐演奏得有劲了，脚会情不自禁地拍打着节拍。
那种绝望，你明白吗？！然后我犯了两个史诗级愚蠢的'错误。我一辈子都会记得的！
4.享受摸头杀
所以一直渴望别人弄我头发 摸我的头……
当有人抚摸我的头时，我感觉很舒服，
如果能帮我梳理一下头发，我整个人都会特别放松，整个人都会感到柔软和懒洋洋的，
然后我会特别高兴，有时你可以开心一整天，所以我一直渴望有人抚摸我的头发
另外，别人给我掏耳朵或者修指甲，会舒服的想睡觉。
5.喜欢油漆的味道
不仅仅是油漆，还有大卡车和摩托车排出的废气。
我记得小时候，我路过一辆卡车，闻到了它的废气。我忍不住惊呼它是如此的香！
小伙伴们惊呆了好一会儿。
我有毒吧！！！
6.熟悉的字很陌生
如果长时间盯着一个汉字看，我会觉得越看越不像那个汉字。
我觉得这个汉字的结构很奇怪。很明显，这是一个很简单的汉字，但我觉得很奇怪。
之后揉下眼睛，或者移开视线，然后看着那个词，感觉它又恢复了正常。
7.难过时抑制不住的想笑
看到别人痛苦的时候，会抑制不住的想笑。
感觉自己可能不正常。都容易挨揍，其实真没有幸灾乐祸的意思。
就是想笑，忍不住，没办法！而且我是哈哈大笑
8.被训后忍不住嘴角上扬
每次被老师或者什么训我，我的嘴角都会忍不住的上扬。
然后发现这样貌似有点不太对，赶紧恢复成挨训该有的表情。
然而过会又嘴角上扬。
