香蕉皮有非常高的营养成份，香蕉皮人们一直认为没有什么价值，一般食用香蕉后直接会把香蕉丢掉，今天我们就来说说它的价值，以下分享香蕉皮有非常高的营养成份，大家详细来了解一下吧！
1、防止皮肤龟裂
皮肤常因为干燥而发生龟裂，使用香蕉皮连续擦拭患处几天后，香蕉皮中富含的维生素和营养成分，可使皮肤滑润起来。
2、解酒
60克香蕉皮煮水饮用有解酒、清利头目功效。
3、预防中风
取鲜香蕉皮30克煎汤代茶饮，能扩张血管，防止中风和心绞痛。
4、治口腔溃疡
加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，溃疡。
5、催熟
将要催熟的水果放在一起，很快就可吃到熟的水果。
6、皮衣清洁剂
可以用来擦拭皮衣，皮制沙发，可延长皮制品的寿命。
7、兰花的肥料
把香蕉皮埋在兰花盆土下，香蕉皮含有丰富的镁，硫磺，磷，锌，氨基酸等多种营养矿物质，可让兰花长的健壮。
8、治疗口腔发炎
香蕉皮是一味很好的中药，其干品加上火炭母一起煲水，加适量红糖调味，喝了可以治口腔发炎，还有通便的作用。
9、美容圣品
可使皮肤清爽润滑，并可去除脸上座疮，淡化雀斑，且有美白功效。
10、治疗忧郁症
把没有熟透的香蕉皮剁碎，放进锅里煮再吃下，可使大脑5-羟色胺的浓度增加，减少引起情绪低落的激素，使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐渐消失。
11、保护胃黏膜
香蕉能缓和胃酸的刺激。
12、凈化水中的重金属
切碎的香蕉皮可有效去除饮用水中有害的铜、铅等重金属。
13、通便促进肠胃蠕动
清热润肠，促进肠胃蠕动。
14、治痔疮和便血
香蕉连皮放在火上烤，可改善痔疮及便血。
15、缓解眼睛不适
香蕉中的钾可帮助人体排出盐分，让钾、钠平衡，缓解眼睛的不适，香蕉含大量的胡萝卜素，一定程度上缓解眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老。
16、消除瘙痒
脚汗、手足癣等引起的皮肤瘙痒症，可用香蕉皮贴敷患处，消除瘙痒。
17、治疗高血压
高血压和心脑血管疾病患者钾含量较少，香蕉中含有丰富的`钾离子。香蕉可使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。
任何东西还是避免吃过量，香蕉中含有大量的镁，吃过量将使血液中的镁含量上升，对心血管系统产生抑制，将引起明显的肌肉麻痹出现嗜睡乏力的症状，因此，特别是从事需极高专注力的工作或事务要多加注意了。
香蕉皮可以吃么
香蕉皮能吃。因为香蕉皮含有比较丰富的蛋白质、脂肪、糖以及人体所需的元素，如钾、钙、镁等。所以，香蕉皮能够吃香蕉皮含有丰富的蛋白质，能够增强免疫力，补充能量。
香蕉皮脂肪，能够供给人体热量。香蕉的糖量比较高，香蕉皮也不例外，因此碳水化合物能增加大脑中5－羟色胺化学成分的活力，可以催人入眠，所以失眠的人，可以吃香蕉。
香蕉皮含有人体所需的元素，比如：钾、钙、镁等。其中，钾离子降低血压的，有低制钠离子升压及损坏血管的作用。所以，食用香蕉皮能够预防高血压。香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素可抑制真菌和细菌的生长，可以食用香蕉皮来治疗由于真菌和细菌感染所引起的皮肤瘙痒症或者因为皮肤干燥诱发的老年性皮肤瘙痒。
香蕉皮是一种无毒无副作用的水果果皮，它含有丰富的蛋白质和脂肪以及大量碳水化合物，是一种对人体有益的重要存在，是一种可以食用的食材，只是香蕉皮在吃的时候口感没有香蕉果肉那么诱人，口感略差而且带有一定的苦涩味。
香蕉皮能吃，而且能为人体补充丰富营养，并不能维持人类心血管功能稳定，它的保健功效比香蕉果肉还要出色，另外香蕉皮还能外用用它擦拭皮肤，或者外敷肌肤时能消炎杀菌，也能清热解毒，而且能让皮肤出现的痛痒症状很快减轻。
香蕉皮有什么营养价值
香蕉皮含有丰富的蛋白质、维生素及矿物质，其味甘微苦性凉，归肝、脾、肺经，功能解郁安神、健脾和胃、清热解毒，常用于：
1、疏肝清肝：香蕉皮的疏肝解郁、镇静安神作用，常用于治疗焦虑、抑郁症以及焦虑引起的高血压病。
2、健脾和胃：香蕉皮可以增进食欲，调整胃肠菌群，既可止泻，亦可通便，还可以用于消化性溃疡的治疗。
3、清热解毒：香蕉皮有较强的抑菌作用，可以清洁口腔，治疗口腔溃疡。香蕉皮中带有含糖量、蛋白、维他命C等营养元素，糖尿病患者不适合服用。但香蕉皮煮水后，非常合适高血压病人及口腔溃疡的盆友。将香蕉皮晾干，再加一味中药材火炭母(又叫火炭毛/)，一起煲水，并且用适当老红糖调料，喝过能够治口腔溃疡。
把香蕉皮和老冰糖一起放水煎炖，每日喝2次，能治疗风火牙痛，也有软化血管的功效，能够輔助降血压、预防中风和心绞痛。醉酒后，喝上一碗，还能清泻首领。
营养学家强调，香蕉皮煮水能够喝，实际上平时的情况下我们还能够用香加皮来擦鞋、皮夹克、真皮沙发，这对皮层商品有一定的维护保养功效，并且用香蕉皮擦后，觉得皮层会太亮。
