排卵期计算方法有哪些？女性的排卵是很重要的，一般情况下，正常的女性在每个月都会有排卵的，有排卵对怀孕是有帮助的，但是有些女性对于自己的排卵期不知道是什么时候，下面分享排卵期计算方法有哪些？
1、推算法初步推算
一般来说女性在月经之前的两周会排卵，所以大家可以根据上一次的月经周期进行推算。
但是这种方法非常容易受到外界环境刺激或者是疾病，情绪等等多方面的影响，只能够作为大概的参考，要根据实际情况来确定。
2、行经日期可简单推算
在生殖学的角度上，可将排卵前5天直到排卵的当天，这一段期间统称为排卵日。
但是由于大多数女性月经等不规律，所以这种方法简单，但并不是特别准确。
3、超声波检查法更准确
现在医疗技术越来越发达，很多医院都具有超声波检查的设备，只需要到医院进行观察，了解卵巢和卵泡的大小和变化情况，即可推算出排卵期的时间。
但是这些方法都需要在医生的帮助下才能进行，不要相信民间的说法，也不要盲目相信网络。
排卵期有哪些表现症状
1、食欲下降：
根据大量的研究发现，如果女性处于排卵期，饭量会非常小，而且也会影响吸收营养的效率，即便是很饿也吃不下饭。
2、抵抗力下降：
在排卵期，由于女性的内分泌系统出现了急剧的变化，阴道粘液会变得稀薄，导致阴道的周围环境很容易受到外界的刺激，让细菌有机可乘，容易形成感染的倾向。而且食欲下降，营养吸收效率在这段时间会比较低，也会引起抵抗力下降的情况。
3、少量子宫出血：
在卵巢排出卵子的过程中，内分泌激素也会呈现出上涨的状态，如果不注意调节，之间激素急剧变化，会影响子宫的状态，从而出现少量的子宫出血，称为排卵期出血。
这是一种非常正常的生理现象，所以不用担心，但很多人误认为是月经失调的表现，如果不是特别确定，要咨询医生。
排卵期计算工具是什么
女性的基础体温一般会随着排卵期而有所变化，在女性月经周期的前半期，体温的波动是在36.6度以下的，到了排卵后就会转入月经周期的后半期，正常情况体温比前半期还要高一些，正常的波动在36.6度-37度之间，如果体温上升说明已排卵，大约持续两周的高温期后，女性的体温就会再度降低，然后就会到经期。
如果女性怀孕的话，女性的基础体温就不会再下降了。一般女性在排卵期的体温会根据体质的不同而有所不同，建议定期的测试自己的体温，如果出现什么异常的话一定要及时的就诊。
因此，排卵期计算工具可以是温度计。那么，怎么计算排卵期？
排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵的。女性排卵前24~48小时内，尿液中的黄体生成激素（LH）会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
输入月经周期及上次月经开始时间，在标注红色的日期开始用试纸测试，如果是测试结果为阴
性可以隔天测一次，如果出现弱阳需要每天测一次，如果出现强阳（即检测线和对照线都很明显的时候）就说明在24-48小时之内就要排卵了。
一般强阳会持续2天，由强阳转阴的时候就说明已经排卵了。试纸包装后面有说明，使用前应认真阅读说明。
排卵期是怎么算
女性生理受激素的影响而呈现周期性变化，每个月生理周期可分为月经期、排卵期和安全期。一般情况下，周期正常的女性从月经的第一天往前推14天即为排卵日，排卵日前5天，后4天，加上排卵日当天，共10天，为排卵期，排卵期和月经期以外的日子被称为安全期。安全期又分排卵期安全期和排卵后安全期，从月经干净那天到排卵期开始的`前一天的那段日期为排卵前安全期，从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。
女性生理受激素影响而呈现周期性变化
比如，以月经周期30天为例，这次月经来潮的第1天在9月15日，那么下次月经来潮是在10月15日（9月15日加30天)，再从10月15日减去14天，则10月1日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是9月26~10月5日这十天为排卵期。
不过，需要提醒大家的是，用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，也就是说要有很正常或是有规律的月经周期，才能算出排卵期，所以只能适用于月经周期一向正常的女性。
排卵期如何计算
1、观察宫颈粘液
接近排卵期粘液变的清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天±48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时即排卵期，也称易孕期。
2、测量基础体温
每天早晨醒后测量体温，一般情况下，月经前半段时间体温较低，到达排卵期时更低，排卵后会逐渐上升。
这种方法只能提示排卵已经发生，不能予告排卵将何时发生。
若月经不规律或生活不规律，如：夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
3、经期推算法
对于月经周期正常的：
推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。
对于月经不正常的：
排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天；
排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。
例如：月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的规律期减去18（28－18=10）以及将最长的规律期减去11（37－11=26），所以在月经潮后的第10天至26天都属于排卵期。
