中暑有哪些原因，当长期高温接触或者在烈日下暴晒，这样是非常容易中暑的，而且热痉挛常发生在高温环境中强体力劳动后，慢慢的身体会出现相应的症状。以下分享中暑有哪些原因。
一、发生中暑的原因有哪些？
主要原因有：环境温度过高、人体产热增加、散热功能障碍、汗腺功能障碍等。
二、为什么一般情况不会中暑？
人类是恒温动物，当外界温度过低或过高时，人体的温调节中枢下丘脑就开始工作，通过皮肤血管扩张、体内血液流速加快、排汗、呼吸、大小便等散发体内热量，达到产热与散热的平衡，并适应相对高温的环境，从而使人体的体温达到基本恒定。
三、什么情况容易中暑？
在高温、高湿、暴晒、通风不良的环境中，人体会出现散热障碍，导致体内热量蓄积，发生中暑。
四、什么人员容易中暑？
夏季露天作业人员、存在生产性热源的高温作业人员以及过劳、睡眠不足、工作强度大、老人、儿童及有基础性慢性病者易发。
五、中暑的分类：
职业中暑分为热痉挛、热衰竭、热（日）射病。其症状分为：先兆、轻度和重症中暑三类。
先兆中暑是指在高温环境中出现乏力、大汗、口渴、头痛、头晕、眼花、耳鸣、恶心、胸闷等症状。
轻度中暑除以上症状外，主要表现为面色潮红、皮肤灼热、体温升高至38℃以上，也可伴有恶心、呕吐、面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等。
重症中暑除轻度中暑表现外，还有痉挛、腹痛、高热昏厥、昏迷、虚脱或休克，严重的会引起死亡。
六、中暑的处理？
应及时转移至阴凉、通风处静卧休息，密切观察体温、脉搏、呼吸和血压变化。可饮用淡盐水、冷西瓜水、绿豆汤等进行补水，同时服用仁丹、十滴水或霍香正气散等防暑降温药物。对于出现脱水、循环衰竭、痉挛、高热等症状的重症中暑病人应及时送到医院进行急救处理，救治重点是降低体温，纠正体内水、电解质紊乱和酸中毒，积极防治休克及肺水肿。
七、如何预防中暑？
高温作业应严格遵守规程；夏季室外作业，改善高温工作条件，积极采取防晒措施，避免长时间暴露于高温、高湿、密闭环境中，注意劳逸结合，加强体育锻炼，增加身体的环境适应能力，可减少中暑的发生。
1.注意补充水分
在高温天气里，主论运动量的大小，都需要增加液体的摄入，不应等到口渴时才喝水。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时少量多次喝500～1000ML凉水。
2.补充盐分和矿物质
大量出汗将会导致体内盐分与矿物质垢流失，必须得到及时补充，可以补充含盐的运动饮料或适量喝些ORS（口服补液盐）。
3.穿着合适的衣服
中午时段在户外作业，应尽量选择轻薄、宽松、浅色服装。
4.随身携带防暑降温药物
如藿香正气水、仁丹、十滴水、风油精等。
5.及时到阴凉处休息
当感觉自己有中暑前兆时，应停止一切活动，到阴凉通风处休息。
1、先兆中暑症状
高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。体温正常或略有升高。如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。
2、轻症中暑症状
体温往往在38度以上。除头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。如及时处理，往往可于数小时内恢复。
3、重症中暑症状
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
（1）热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
（2）热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
（3）日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
（4）热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展;严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
1、环境因素：
首先中暑的患者所处的.环境都是高温环境，温度通常在35℃以上，或者是烈日暴晒的环境，有时候虽然温度没有达到高温，但是由于湿度比较高并且周围环境通风不良，这时候也会引起中暑；
2、异常表现：
先兆中暑的患者会出现头晕、头痛、口渴、多汗，以及周身无力、疲乏、心跳加快、注意力不集中、精细动作不协调等症状，体温通常是正常的或者有轻度的升高。
轻度中暑的患者会出现先兆中暑症状加重，多超过38℃以上，面色可以呈现潮红色，也可以呈现苍白色，患者多有大量的出汗、皮肤灼热的感觉，有部分患者会出现四肢湿冷、血压下降、脉搏增快等虚脱的表现。重度中暑主要表现为体温会超过41℃以上的高热，患者多无汗，甚至会出现意识障碍；
3、其他情况：
确定中暑还需要排除其他的疾病，如脑炎、脑膜炎、有机磷农药中毒、细菌性痢疾等。一般年龄比较大、身体弱、疲劳、肥胖、过量饮酒，以及饥饿、失水、穿着紧身不透风的衣裤等容易引起中暑。
先兆中暑和轻度中暑的患者通常在脱离高温环境后，在阴凉安静处休息并且补充含盐的清凉饮料后，多数患者可以自行恢复。如果患者有血压下降的趋势，可以给予静点葡萄糖和盐水，体温升高的患者需要及时物理降温。重度中暑的患者需要立即脱离高温环境，到医院及时就诊。
