如果被家暴了怎么留下证据，在家暴的环境中，我们的日常生活就如同生活在枪林弹雨的战争岁月一样，家暴在我们的生活中也是时有发生，以下了解如果被家暴了怎么留下证据。
如果被家暴了怎么留下证据1
在现有的法律条件下，举证充分的意义尤其重要，特别是女性应增强自我保护意识，当自身的权益受到伤害时要积极收集相关证据，勇敢运用法律武器保护自己。证人证言、被打伤的照片、施暴者的保证书、门诊病历、派出所出警记录、居委会出面调解制止的情况说明等都可以作为证据，关键是要形成完整的证据链，增强证据的指向性，即能够说明施暴者是谁。在发生家庭暴力后，作为受害人方应从下列角度收集、保全证据：
1、在对方实施家庭暴力时，应及时请居民委员会、村民委员会、妇联组织、庇护所及所在单位、组织进行制止、劝阻、调解，相应机构制作的书面材料可以作为证据提交。
2、公安机关的出警记录、询问笔录。部分证据是认定当事人一方实施家庭暴力的重要证据。出警记录能够证明报案的方式、案由、出警时间、处理结果等内容。询问笔录反映的内容较出警记录更为全面，一般情况下能记录事件发生的时间、地点、当事人、家庭暴力的起因、程度以及处理结果等等。
对于公安机关的出警记录在代理律师去调取的情况下，公安机关能够提供，但对于询问笔录，公安机关(派出所)往往以涉及当事人隐私或者作为公安机关的内部材料不对外出具为由拒绝提供，律师可以申请法院的调查令进行调查或者直接申请法院进行调取、收集。
3、证人证言。家庭暴力的发生，除双方当事人外，其子女和邻居出具的证言也是认定一方实施家庭暴力的有力证据。需要注意的是，证人出庭需要当事人按照法律的规定进行申请。证人证言一定要客观反映当时的实际情况，而且需要证人亲自到庭接受法官的询问和对方的质证。
4、视听资料。视听资料属于间接证据的一种，其不能单独或者直接证明案件事实的证据。除了需要法院审查核实外，还需要同其他的证据相互印证，才能组成一个证据链被认可，与直接证据相比证明效力较低，为了达到同一证明目的，需要有其他证据进行佐证。该部分证据主要指双方的聊天记录、对方承认家庭暴力的录音、伤害情况的录像等等。
5、验伤报告。医院的诊断证明和治疗的凭据。如果受害人受伤了应当由公安机关出具法医鉴定的介绍信，对伤情进行司法鉴定，同时受害者需要及时的到医院进行治疗，那么治疗时还会有医院的诊断证明和医药费的收据以及病例。这些书证都应当好好的保留，包括受害人后期的持续性治疗，有关书证也应当妥善的保存。
6、书面证据。加害人在诉讼前出于愧疚、维持婚姻关系等原因向受害方出具的《悔过书》、《保证书》等可以作为书面证据直接向法院提交。受害一方经过心理咨询或者治疗的，该机构出具的诊断建议或诊断结果也可以作为认定加害人实施家庭暴力的证据。
鉴定机构关出具的伤残鉴定结论可以与公安机关的报警记录相互印证，以证明其实施伤害的程度。医院的病历与照片也能证明家庭暴力的存在，如果身体受到暴力伤害，要在第一时间去医院，并保存好就医的诊断书、验伤报告、伤残鉴定和票据等，以便日后向对方提出赔偿请求。
当然上面所列出的，证明家庭暴力的有效证据只是对通常情况而言，每一起家庭暴力离婚案件都有它的不同的具体情况。建议受害者在发生这样的情况后，及时的向法律专业人士比如律师进行咨询，然后由律师帮助您调取能被法院认可的家庭暴力的有效证据。家庭暴力的离婚案件与一般离婚案件相比要复杂得多，仅仅靠当事人的哭诉是解决不了实际问题的.，然而律师拥有专业的辩护技巧，他们能帮您在失败的婚姻中争取的更多。
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一、家暴者的心理分析
1、一般在家暴的时候，情绪都是难以控制的，失去理智的人根本就不会有什么别的思想，只是想发泄心中的那个不服，那个不理智，根本不会想到会有什么后果。
2、一般家暴者都是男性，男性本身就不善表达，心里面会有各种各样的情绪，集聚不好的情绪多了之后，就会越来越不安，长时间不发泄，就容易出现家暴的情况。
3、一般在家暴者施暴后，都会觉得很痛苦，很后悔，会在这段时间对被施暴者非常好，但是过了这段时间就会不断的循环，所以如果有这种情况，最好在施暴者不安的时候，试图去了解他的内心。
4、比较少的一部分是确实有心理疾病，比如人格分裂等人格障碍等症，这种人是很难疏导的，一般从小开始就有这种暴力倾向，不论大事小事，不知道什么时候就会发生家暴事件。
5、精神病患者，潜伏期内精神正常，但是不能受刺激，如果收到一些刺激，就会触发他内心的恐惧恐慌，就会发生家暴现象。
6、最后一种就是生活环境影响，很多人都是因为夫妻感情不好，婆媳感情，中间曲曲折折，婆婆看不上媳妇，挑拨儿子媳妇的关系，长年累月，家暴就会不断出现。
二、被家暴的处理方法
1、整理事件
首先一定要有清晰的头脑，来整理和还原整个事件。在你向他人讲述或者寻求法律帮助的时候，这些事件一定要讲得非常清晰。
2、让自己镇定下来
往往发生家暴的家庭，都是一方过于暴躁，另外一方性格过于软弱。如果不幸的遭遇的家暴事件，一定要让自己镇定下来，让自己避免受伤。
3、绝不原谅
很多男生在家暴后，会进行道歉甚至哭泣。很多女生性格比较柔弱的就会选择原谅。但是你要知道，你一旦原谅了，下次家暴也就临近了。
4、孩子方面
很多遭遇到家暴的人，都会选择离婚的方式，但是离婚又涉及到孩子的教育。但是你应该清晰的知道，如果继续生存下去，对孩子而言更是一个潜在的危险。
5、看心理医生
不管是家暴的男生，还是被家暴的女生，都应该去看心理医生。一方面应该治疗他扭曲的性格，另一方面也应该防止自己出现抑郁的状况。
6、寻求警方帮助
在遭遇家暴后，只要你一拥有自由，就可以去寻找警方或者是亲朋好友的帮助，千万不要忍气吞声的待在家里面。
三、最容易家暴的男人
1、婚前无底线地追你的男人
记住，一个没有底线和尊严的男人最容易出现家暴。因为，他把自己压抑的太深，一旦爆发，其伤害力会非常大。而诉诸武力，是他最直接方式。
2、极度缺乏关爱的男人
重组家庭的孩子发生家暴的几率远远多于原生家庭。因为，这些孩子大多从小都亲情淡薄。因为内心不够温暖，所以，当暴力事件产生时，他不会有罪恶感，因为他从小受的苦，铸就了他一颗冷硬的心。记住，这种家庭残缺，亲情淡薄的孩子极度可怕。因为他的心本就是冰冷的。一旦遇到了他不能接受的事情，家暴非常容易产生。
并且这种人家暴的程度会非常严重，因为，过往的经历，让他不会心软。
3、家庭有家暴史的男人
从小生活的环境对人的影响很多都是一生的，尤其是家暴这件事。因为，在这些男人的观念里，家暴是正常的，可以被接受的，他们甚至觉得每个男人都会打自己的老婆。多么根深蒂固的观念，多么恐怖至极的遗传！
4、内心极度懦弱的男人
因为，越是懦弱，越是擅长以强凌弱。很多人会陷入一个误区，他们觉得家暴的男人大多都是极其强大的。其实，恰恰相反。越是懦弱的男人产生家暴的几率越大，因为，这种男人在外边没有施展威风的本事，于是回到家中便肆意妄为，发泄自己的不满。
解析：
家暴，在世界各个国家的家庭中相继上演，是一个不得不让人关注的社会问题，被家暴者，要合法利用法律的途径，维护自己的权利，不过这也要根据实时事件出发，不同的家暴事件有着不同的处理方式，不严重的可以咨询我们的情感专家给出合理建议，严重的请走法律途径。
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家暴可以报警吗
1、家庭纠纷可以报警吗？
离婚、抚育、扶养、赡养、收养、监护权、解除同居关系等家庭纠纷，这些家庭纠纷属于民事纠纷，不是公安机关的受案范围。当事人应该协商解决，或者找居委会或者村委会协调，或者通过法律途径处理。但是如果双方存在肢体上的冲突找公安，公安机关会受理。
2、夫妻两口子吵架，可以报警吗？
《中华人民共和国治安管理处罚条例》是为了加强治安管理，维护社会秩序和公共安全，保护公民的合法权益，保障社会主义现代化建设的顺利进行。对于夫妻吵架，警察是以调解为主，对双方进行教育和警告，可能会留有出警记录等相关证据信息。
3、发生家庭暴力可以报警吗？
请居民委员会、村民委员会、妇联组织、庇护所及所在单位、组织进行制止、劝阻、调解，或报警。公安机关将按照《“110”接处警规则》的有关规定对家庭暴力求助投诉及时进行处理。对构成违反治安管理规定或构成刑事犯罪的，及时依法组织对家庭暴力案件受害人的伤情进行鉴定。
夫妻之间的家暴犯罪吗
家庭暴力属于违法行为，情节严重的构成犯罪。以《刑法》规定的罪名为基础，以行为种类来分，家庭暴力犯罪主要有以下几种：故意伤害罪、虐待罪、遗弃罪和暴力干涉婚姻自由罪。
故意伤害罪是指必须给被害人造成达到法定伤害标准的伤害，包括轻伤、重伤。虐待罪是指对共同生活的家庭成员，经常以打骂、冻饿、禁闭、强迫过度劳动、有病不给治疗、限制自由、凌辱人格等手段，从肉体上和精神上进行摧残、折磨，情节恶劣的行为。遗弃罪是指对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有抚养义务而拒绝抚养，情节恶劣的行为。
暴力干涉婚姻自由罪是指以暴力手段干涉他人结婚和离婚自由的行为。
相关规定：《刑法》
第二百三十三条【故意伤害罪】故意伤害他人身体的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致人重伤的，处三年以上十年以下有期徒刑；致人死亡或者以特别残忍手段致人重伤造成严重残疾的，处十年以上有期徒刑、无期徒刑或者死刑。本法另有规定的，依照规定。
第二百五十六条【暴力干涉婚姻自由罪】以暴力干涉他人婚姻自由的，处二年以下有期徒刑或者拘役。
犯前款罪，致使被害人死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
第一款罪，告诉的才处理。
第二百五十九条【虐待罪】虐待家庭成员，情节恶劣的，处二年以下有期徒刑、拘役或者管制。
犯前款罪，致使被害人重伤、死亡的，处二年以上七年以下有期徒刑。
第一款罪，告诉的才处理，但被害人没有能力告诉，或者因受到强制、威吓无法告诉的除外。
对未成年人、老年人、患病的人、残疾人等负有监护、看护职责的人虐待被监护、看护的人，情节恶劣的，处三年以下有期徒刑或者拘役。
单位犯前款罪的，对单位判处罚金，并对其直接负责的主管人员和其他直接责任人员，依照前款的规定处罚。
有第一款行为，同时构成其他犯罪的，依照处罚较重的规定定罪处罚。
第二百六十条【遗弃罪】对于年老、年幼、患病或者其他没有独立生活能力的人，负有扶养义务而拒绝扶养，情节恶劣的，处五年以下有期徒刑、拘役或者管制。
怎样应对家庭暴力
如果遭受家庭暴力，不要不敢说话，一定要“出声”！2016年3月1日，我国出台了《中华人民共和国反家庭暴力法》，就是保护遭受家庭暴力的人！那么遭罪到家庭暴力该怎么办呢？遭遇家暴后应及时搜集证据，如照片和医院的诊断书。搜集证据后，你可以报警，可以申请《人身保护令》，可以起诉离婚。最关键的是受害者一定要树立反抗意识，即使仅受到了一次家暴，也决不能选择沉默！
为什么遭遇家暴的女性不离婚
1、自己没能力离了男人没法活
这个应该是根本原因。很多女人所受的教育并没有教会她们人要有独立的人格，她们从小就习惯依附于别人，长大后遇到一个男人，就以为自己抓到了救命稻草，哪怕这个男人家暴，也要让自己完全依附于他，靠着男人而活。
所以导致很多女人与职场脱节，与社会脱节，离开了男人，她就没有本领，没有收入来源，她就没有能力活下去，因为没有更好的选择，所以她就只有忍受家暴。人只要习惯了依附别人，膝盖就再怎么都直不了了。
2、被一些亲人洗脑
现实中大部分父母知道自己女儿被家暴后，第一反应就是让孩子忍。他们的口头禅就是，刚结婚都是这，慢慢的就好了，夫妻床头打架床尾和，没什么大不了的，或者有孩子就好了，有孩子了，他就知道心疼人了，为了孩子忍吧，不然孩子咋办，那么可怜等等。当被家暴时，很多女人第一时间选择向亲人求助，但是很多亲人秉持的态度就是家丑不可外扬，不仅没有做女人的靠山，反而重口婆心的劝女人，忍忍就过去了。
慢慢的女人也就给自己洗脑了，男人都这样，忍吧，自己就麻木了。时间一长，一旦被打服了，怎么打都不会离开的，反而觉得正常！然后在日复一日的家暴中行尸走肉。
3、孩子的牵绊
一旦有了孩子，有了孩子的牵绊，很多被家暴的女人更不敢轻易离婚。因为家暴男人一般都是自私自利，不懂得尊重女性，他们也会用孩子做筹码威胁女人不要离婚。而且中国法律对家暴男也比较宽容，对因为家暴而闹离婚的夫妻都是调解，劝和不劝分，很多女人为了孩子也只能忍气吞声，忍耐着老公的家暴。
