怎样委婉的拒绝参加活动，很多的公司都有定期举行活动的行为，组织活动有可能是为了增进职工之间感情，培养他们的嗯团结协作的能力，但是一些人并不是很想参加，那么怎样委婉的拒绝参加活动呢？
怎样委婉的拒绝参加活动1
01、给自己找一个身体方面的不适问题作为借口。
这个方法是比较常见的，也比较实用。因为对于任何人来说，身体都是最重要的。没有人会强求对方来做一件伤害身体的事情
所以当你提出你身体不适，不方便参加活动时，对方肯定就会适可而止，不再继续要求你参加。这样不仅不会让自己看上去没有礼貌，还会让对方有一种要关心你的感觉。这就是一种很实用的方法。
02、说明自己有其他活动安排和这个活动冲撞了。
说出这个理由的时候，自己一定要权衡一下你说出的理由是什么。你想的借口一定要比这个公司的活动要重要，否则就会让别人觉得你对这个公司活动不上心。
你说出的活动一定要比较重要，就是那种比较紧急的是最好的。而且时间就刚好和公司安排活动完美地冲撞在一起，这样就会让别人没有反驳的机会。
03、找借口说自己家里有急事。
一般家里有急事的话，对方是很难回绝你的。每个人都有自己的家庭，都要以家庭为重。所以我觉得不管什么事情都比不上家里的急事。公司的上级肯定也是可以理解你的哪怕他知道这只是一个借口，那也不好多说什么。毕竟你也没有直接不礼貌地回绝，这个回绝方法还是挺有礼貌的。
怎样委婉的拒绝参加活动2
第一、首先感谢领导，并且通过一些借口来委婉拒绝
有些员工在被领导邀请参加饭局的时候，表情便会非常愤怒，因为他们觉得跟领导参加饭局就没有什么好事，如果领导不依不饶的邀请这些员工，甚至会跟领导发脾气，对于员工的表现领导是很不满意的，因为即便是你不参加，也没有必要把愤怒的表情显现出来。
而情商高的'员工会首先感谢领导，并且通过家人或者是朋友，编造了一些借口来委婉拒绝，领导觉得你不参加也是情有可原，自然不会再对你有所威胁。
第二、告诉领导下次再参加
有些员工其实在参加饭局的时候也是觉得很不自在，所以会在内心想要直接拒绝，但是又不好意思说出口，可是能力强的员工和领导关系很好，能够懂得给对方台阶下，给足了领导面子，而在拒绝领导要求的时候，也会流露出比较遗憾的表情
最后也会声称并且作出承诺告诉领导，下次一定会跟领导去参加饭局，通过这样一些委婉的方法和话术来拒绝后，领导自然能够原谅你。
第三、告诉领导自己身体有问题
当你感冒或者发烧以后，其实领导也会考量员工的身心健康，因为如果员工总是频繁请假或者因为喝酒导致没有办法去执行工作任务，那么对于公司的影响还是非常大的，因此年轻人其实在不想去参加饭局之前，就应该告诉领导自己身体不适，而且还要感谢领导的盛情邀请。
最后在祝福领导参加饭局的时候用餐愉快，这样几句话就可以交代你为什么不能参加饭局，而且也能够让领导在邀请你的时候不会非常难看。
第四、还有不少员工在进入公司工作后，每天非常繁忙，在被领导邀请参加饭局的时候，也可以通过公司里的一些额外工作来委婉拒绝，因为当大家在执行任务的时候
如果延误了工作进展，那么公司的上级和领导自然就不会善罢甘休，因此大家在拒绝喝酒的时候，其实可以通过类似的原因当成挡箭牌，公司的某些领导自然也不会继续刁难你。
怎样委婉的拒绝参加活动3
很多在公司上班，对这种上班族，其实大家都未在公司与参与一些团建活动之类的。但是也有人可能就不太喜欢这种团建活动，所以并不是很想去，嗯，那这个时候，因为大家都是去的而且是公司组织的。也不太好意思说自己不去之类的。
那我觉得如果自己真的不想去的话就是不要太直白地去表达了就我不去你们一起去吧。就是我们可以换一种比较委婉一点的方式就有时候像这种集体活动，
说实话，就像我们小时候参加这种集体活动，老师对我们来说也是尽量鼓励，我们去参加的那如果自己真的不想去参加的话就是也不要太直白。因为大家都是成年人，而且还是同事，所以如果真的不去的话，可能大家会觉得你是不是不够团结之类的。
所以这个时候，如果我们真的不想去，就是通过一些比较委婉的方式就是说，家里有一些事情，或者是最近自己有一些比较难以解决的事情啊
需要处理或者是有朋友要找自己一起去做些事情啊。就是尽量不要直接说我是因为我不想去，所以才这样回答的。那我们就是什么合适的理由，我觉得都可以。
给自己找一个比较委婉的理由。因为有时候我们太直白的话，可能会给别人更多去遐想的空间就是会觉得是不是不过后到之类的追我觉得就是用一种比较委婉的方式，不仅可以化解这个问题，而且还不会造成什么不好的影响。然后自己也不用太过于去纠结这件事情。
我自己真的不想的话，那也不要为难自己。找到一个比较中肯合适的方式，我觉得大家都是可以理解你的，不需要太过于去纠结之类的。因为我们很多时候都是过多在乎别人的看法，所以自己再去做出一个决定之后总是会考虑很多，就是有时候我们真的就是找到一个合适的理由，
不管别人能不能够理解就是也不要给自己太大，压力。而且我觉得只要你的理由比较合适的话，大家一般都是可以理解的就不用太为难的
