地震逃生时间

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地震逃生时间，地震具有突发性，使人措手不及，地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但我们可以提前的掌握一些技巧，和避难方法可以使灾害降到最低限度，以下分享地震逃生时间

地震逃生时间1

在地震心理学上有一个所谓的“12秒自救机会”，讲的就是地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。这个自救的时间被称之为自救的黄金时间，因为破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟。

一、黄金12秒内应该如何自救呢？

这是一个非常关键的时间，如果你所处的房屋不是危房，建议马上抱头下蹲，就地躲藏。建议选择室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，比如墙角、写字台旁边、桌子旁边这些地方。

而如果你住的是平房，并且离门很近，那就在12秒钟内迅速冲出门外，选择室外远离建筑物，开阔、安全的地方。

二、12秒过后应该怎么办？

12秒的主震过后，建议迅速撤离。因为这时仍不能掉以轻心，要当心余震带来的危害。余震虽然能量不及主震，但叠加起来，经过多次打击的建筑物可能就承受不住了。因此，主震后无论如何都要从建筑物内迅速撤离到户外。撤离时千万不要乘坐电梯，要从楼梯走。另外要避免惊慌，以免出现踩踏、挤伤。可以将身边较软的物品顶在头上，也可用手护在头上。

今年我国各地报道了大大小小多次的地震，庆幸的一点是没有大规模的人员伤亡。地震中标准的求生姿势是把身体尽量蜷曲缩小，卧倒或蹲下；用手或其他物件护住头部，一手捂住口鼻，另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件，则应采取自我保护姿势：头尽量向胸靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部和颈部。

地震逃生时间2

预防地震的小妙招

(1)家具摆设应牢靠

家庭装修尽量减少吊灯、挂钟、空调挂机、镜框图片等悬挂物。高大家具要固定，顶上不要放重物。组合家具要连接，固定在墙上或地上。橱柜内重的东西放下边，轻的东西放上边;储放易碎品的橱柜最好加门、加插销;尽量不使用带轮子的家具，以防震时滑移。

(2)卧室防震最重要

地震可能发生在人睡觉的时候，而睡觉时人的警觉力最差，撤往室外的路线较长，因此按防震要求布置卧室至关重要。

床的位置要避开外墙、窗口、房梁，摆放在坚固、承重的内墙边;床上方不要悬挂吊灯、镜框等重物;床要牢固，最好不使用带有轮子的床;床下不要堆放杂物。为预防地震的突然袭击，睡觉前，应检查眼镜、手机、手电筒、防震包是否放在容易拿到的地方。