冬天头发应该几天洗一次，实际上洗头发是无论秀发长度的，要是有脏东西塞住头发发油就需要洗头发。以下是小编为大家精心准备的冬天头发应该几天洗一次，想知道就快来一起看看吧。
冬天头发应该几天洗一次1
一般情况下，冬季一周洗两次头发即可。
实际生活中，该隔多长时间洗一次头，并没有什么标准。
油性头发者：冬季每周洗两次，夏季可每天洗一次，春秋季隔日洗一次。
中干性头发者：冬季5~7天洗头一次，在春、夏两季，头皮的分泌物增多，洗发的间隔时间宜短些，可2~3天洗一次；秋季3~4天洗一次。
Tips：头皮的脂膜有滋润皮肤的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制细菌生长等作用，经常洗发会将头皮脂膜层洗去，从而影响脂膜层的功效，故过频、不当的洗发是不适宜的。
冬天多久洗一次头发？
1、天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
2、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
3、有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
4、吹头发时，最适当的距离为10-15公分，勿让热风太靠近，若是想使头发蓬松拉高，不妨试着反方向吹干，如此便能让发型蓬松有型。
冬天头发应该几天洗一次2
油性发质：1-2天洗一次
如果你是油性发质，而且只要一天不洗头，头发就变得油腻腻，头皮开始瘙痒难耐，那么我就建议你1-2天洗一次头，保证头发的干净与头皮的健康。
中性或干性发质：2-3天洗一次
如果你是中性发质或者干性发质，那么冬天可以隔2-3天洗一次头，由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用，因此冬天真的没必要天天洗头。
脱发患者：2-4天洗一次
冬天洗头太多，头发会掉得更快，而且更容易断，会给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者，建议你每隔2天洗一次头，如果是普通的脱发患者，冬天4天洗一次头关系也不大。
冬季洗头有这些注意事项
不梳头直接洗
“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。
头发刚浸湿就抹洗发水
许多人头发刚刚浸湿就将洗发水倒在头上，殊不知，这样根本洗不净头发。抹洗发水前，要先用温水冲洗头发和头皮1分钟以上，去除七八成的污垢。随后，将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在头发上，这样泡沫更丰富，能彻底洗净头发。
洗头时用指甲挠头皮
指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
护发素涂在发根
由于洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。建议先理顺头发，沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢，一定不要让护发素碰到头皮。
护发素不冲洗干净
不少人认为，护发素残留一些在头发上能令头发更润泽。其实，残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮，堵塞毛囊，引发炎症。因此，护发素涂抹后务必要冲洗干净。
湿着头发睡觉
头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦。如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
洗完头马上外出
研究发现，头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉。若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
冬天头发应该几天洗一次3
每个人的发质不一样，所处的环境也不相同，几天洗一次还是要看下面几种具体的情况。
如果你是油性发质的话，建议1-2天次一次头发。油脂发质的话，皮脂腺的分泌一般比较旺盛，分泌出来的物质很多都是油脂，吸附在头发上，头发看起来就经常会出油，又脏又油。现在是冬天，可以两天洗一次，如果每天的运动量比较大，出汗多的话，可以适当调整，一天洗一次也可以。
如果你是干性发质的话，可以3-4天洗一次头发。干性发质的人的头发大多比较干燥无光泽，比较难梳通，也容易有头皮屑。若是过于频繁的洗的.话，本来就不多的皮脂还会被带走，头发会更加的干枯，若是等到头发很油的时候再洗，毛囊容易被堵，发根没法及时吸收影响，也不利于健康，折中点，可以3-4天洗一次。
也有的人是混合的发质，介于油性和干性之间，头皮油油的，但越往发梢处头发就变得干燥了，特别是在换季的时候，多久洗头一次真是比较纠结的一件事。这类发质的人，建议2-3天洗一次头，也要结合季节的变化来看，现在是冬天，2天洗一次为宜。
除了洗头的频率，洗头发也是有很多注意事项的，洗对了，头发会更健康、发质也会更好，洗错可能就容易掉发了，发质也会越来越差，对照看看，你都洗对了吗？
很多用洗发水都会选比较刺激的，觉得会洗得更干净，但如果你洗完头后干净头发很痒，还干涩，干净像没洗干净一样，你或选错洗发水了，应该选择碱性的，更加温和。
还有很多人洗头发时，会将洗发水倒在头中央洗，这也是不可取的，比较伤头皮头发，正确的做法应该是倒在手心，揉搓出泡沫之后再从发尾慢慢往上洗，尽量不要直接接触到头皮，防止里面一些物质刺激到头皮，引起掉发或脱发。
洗头发的频率和一些注意事项我们已经了解了，那么一天中是早上洗好还是晚上洗好呢？其实这要看个人的时间安排，早上洗还是晚上洗都是可以的，关节是在你洗完头后，一定要及时的擦干，冬天气温低，湿发出门或入睡的话，寒气易入侵体内，很不利健康。
