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老年人的穿衣禁忌

来源:可可女性网    阅读: 2.06W 次
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老年人的穿衣禁忌。老年人的身体不同于年轻人,老年人穿衣服的时候是有不少禁忌的,这些禁忌是老年人不能触碰的。接下来就由小编带大家了解老年人的穿衣禁忌的相关内容。

老年人的穿衣禁忌1

一忌:领口紧

有些老年人爱穿高领衣服或领口较紧的羊毛衫、毛衣等,还有些人把领带扎得紧紧的。这不仅影响心脏向头颈部运送血液,而且容易发生颈动脉窦综合征。老年人随着年龄的增长,心脏跳动的力量逐渐减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就很费力。如果再加上领口的束缚,心脏的负担就更加重了。另外,过紧的领口压迫了颈部的颈动脉窦中压力感受器,通过神经反射,引起血压下降和心跳减慢,使脑部发生供血不足,出现头痛、头晕、恶心、眼冒金花等现象,尤其是患有高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病的人,很容易发生晕倒和休克。

老年人的穿衣禁忌

二忌:腰口紧

现在市场上卖的许多裤子,为了减少勒腰带的麻烦,多是用松紧带做成的松紧口裤子,穿上后把腰部勒得很紧而没有放松的时候。这样紧紧束着腰部,年轻人还可承受,老年人就不同了,他们比较肥胖,腰围较粗。再加上有些老年人有腰肌劳损和腰椎间盘突出以及骨质增生的毛病,腰部本来就经常疼痛和不舒服,如果再穿上腰口过紧的裤子,对身体健康的影响就更大了。腰部是身体的支柱,过紧的腰口束缚着腰部的骨骼和肌肉,不仅影响那里的血液流通与营养供应,而且往往使腰痛加重。另外,还把腹腔里的肠子束得紧紧的,使肠子不能通过蠕动来消化食物。尤其是腰部有病和肠胃有病的人,长期穿腰口紧的裤子,往往使症状加重。

三忌:袜口紧

近年来,袜厂出产的袜子多是紧口袜子,以免向下滑脱。其实,过紧的袜口,对脚部的保健是非常不利的。大家都知道,脚是人的“第二心脏”,又是“人的根本”,俗话说“养树护根,养人护脚”就是这个道理。脚是全身重要的运动器官,全身共有206块骨头,双脚就占了52块,双脚还有66个关节,40条肌肉,200多条韧带,支撑着身体的整个重量。过紧的袜口,常把脚的腕踝部勒得紧紧的,好像打上了一堵墙,使心脏有营养的血液不能顺利往脚上流,也不能使脚上含废物的血液往心脏流,时间长了,便会引起脚胀、腿肿、脚凉、脚痛、腿脚麻木无力,使人从腿脚衰老到生命衰老的过程增快。

老年人的穿衣禁忌2

对于老年人来讲,因为年纪大了,身体的各项机能都比较脆弱,和年轻人也会有所差异。因为老年人身体抵抗力较差,所以在穿衣打扮的同时,老年人除了注重美观舒适外,还应该更注重健康保暖。其实在我们身边就有很多因为穿衣不正确而生病的例子。

其实有些老年人抵抗力差容易生病,也并不全是自身免疫力的问题,还有很大一部分原因是在自己的穿衣问题上。不管大人小孩,在穿衣打扮这个问题都有一个通病,都觉得穿得越多就是越保暖,其实并不是这样的。特别是老人年人,如果不掌握正确的穿衣方法,会造成很多疾病的出现,对于脆弱的老年人来说,这是一个很可怕的误区。

老年人的穿衣禁忌 第2张

老年人穿衣应该注意什么

老年人穿衣服最不应该犯的错误就是穿紧身的衣服。大多数老人因为天气比较寒冷,再者是因为身体抵抗力差,是一个最容易怕冷的群体,所以他们在穿衣的选择上就会选择比较贴身的衣服。

男士会选择领口比较紧的衣服,在老年人的心里面,他们认为这样做是一种比较保暖的方式。其实并不是,穿太瘦小或者太紧身的衣服,会存在不少的隐形风险。比如说会使老年人的心脏跳动减弱,因为紧身衣服会使身体本身有一个极度的压迫感,在这种感觉的促使下,老年人会更加觉着呼吸不顺。

同时也容易造成脑部的供血不足,甚至晕倒的可能性也是有的。还有的老年人因为年纪大了,行动不方便,在穿衣上图方便,穿裤子会选择有松紧腰的裤子,觉得这样比有腰带的裤子方便。但是如果长时间穿松紧裤子,会增加腰部的负担。

有的老人会有腰肌劳损或者腰间盘突出的状况,所以在这种情况下就会增加这种疾病发生的概率或者加重病情。还有一个要注意的地方就是,要切记不要长时间穿保暖衣。穿保暖衣的习惯好像是我们从小就形成的一个观念,因为小的时候自己没有穿衣打扮的意识,一到冬天就会听到父母说,赶紧套上秋衣秋裤。

但是对于老年人来说,如果长期穿保暖内衣的话,因为保暖内衣自身特殊的布料,它会阻止人体与外界进行气体交换,减少皮肤的水分,使自身的皮屑增多,使皮肤更加的干燥,在这种感觉下,老年人会不停的挠自己的皮肤,会对其造成一定的伤害。

所以说老年人在选择衣服的时候,尽量选择一些宽松的透气性好的衣服,易于散热。同时冬天的时候要选择那些保暖性好的衣服,但是也不能穿得太多,做到穿脱衣服方便。感觉舒适就可以了。

老年人的穿衣禁忌3

老年人穿衣的'注意事项

1、心血管患者,最好别穿领口紧的衣服:有些老年人为了暖和,特别喜欢穿领口紧的高领衣服。养生专家提示,老人穿过紧的衣服,不仅会影响颈椎的正常活动,还会使颈椎的血管受到压迫,从而诱发脑供血不足的症状。除此之外,还可能压迫颈动脉,诱发心动速度过慢、血压下降、头晕乏力等症状。因此,老年人最好选择领口宽松的衣服,尤其是患有心血管疾病的老年人。

老年人的穿衣禁忌 第3张

2、腰疼、肠胃不好的患者,最好选择腰部宽松的裤子:上了年纪的人也有追求美的权力,尤其是上了年纪的爱美女性,特别喜欢穿收腰的裤子,可过紧的裤子特别容易引起血液循环障碍,导致腰疼、浮肿等不良症状。此外,腰部过紧的话,胃肠功能也会受到影响,除了影响正常的蠕动外,还会诱发消化不良、食欲不佳、便秘等不良症状。为了保证身体健康,老年人最好选择柔软宽松的衣服来穿。

3、静脉曲张患者,要选择合适的鞋袜来穿:静脉曲张患者的血液流通速度本来就不顺畅,你再选择挤脚的鞋、过紧的袜子来穿,对腿部和脚部的血液回流特别不利,久而久之,就会出现脚胀、脚肿、脚凉、腿脚麻木等症状。所以,老年人尽量选择合适的鞋子和袜子,同时还要注意脚部的保暖工作,最好选择保暖性能好的袜子来穿,还要养成睡前泡脚的好习惯。因为,热水会让血管扩张、血液流通速度加快,这样就会减少下肢酸痛的症状。

4、气管炎患者,秋冬季出门最好戴围巾:颈部是气管炎患者最敏感的部位,尤其是上了年纪的气管炎患者,出门时最好选择舒适的围巾来戴,这样不仅可以保护好呼吸道,还会避免因其他受寒而加重病情。健康专家提示,老年人戴围巾时不要把脖子、嘴巴都捂住。因为,有些围巾容易脱落纤维,尤其是羊毛、兔毛、混纺毛线材质的围巾。此外,捂住嘴的话,还容易吸附一些灰尘和病菌,导致病情加重。

5、气管炎、肺气肿及脾胃虚寒患者,最好四季都穿背心:这些患者特别容易心肺受寒,从而诱发气管炎、支气管炎哮喘、肺炎等疾病。脾胃虚寒的患者如果受到寒冷的侵袭,很容易诱发腹痛、腹泻等疾病。专家建议老年人,除了要重视背部的保暖外,最好穿件棉背心,即使是夏季,最好也要穿一件单层的纯棉背心,经常给背部做做按摩。

6、皮肤病患者,尽量别穿化纤衣服:许多老年人特别喜欢穿经久耐用的衣服。但这种衣服对上了年纪的人来说特别不利。因为,老年人的皮肤比较薄、脆弱、干燥、不易排汗,尤其是患有皮肤病的老年人,如果再选择不透气的化纤衣服,特别容易引起皮肤干燥、瘙痒、皮炎等不良反应。专家建议,老年人尽量选择纯棉衣物,这种衣服透气性好,还排汗。冬季尽量选择对皮肤刺激小的衣物,比如羊毛、鸭绒等材质的衣服,这些面料的衣物不仅保暖柔软,还会让老年人的气血更通畅。

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