造成月经不调的原因有哪些，痛经是可以通过一些途径来缓解的，不必为月经感到羞耻，如果痛得只能蜷缩在床上就是很严重的痛经了，月经期间的调理也是非常必要的，下面是造成月经不调的原因有哪些，仅让大家参考。
造成月经不调的原因有哪些1
第一个原因为肾气亏虚，肝气郁滞。肾气亏虚大多是由于疲劳过度所导致的，先天肾气衰弱可能导致月经量少或不来月经。如果女性平时性情暴躁、忧郁，则很容易导致肝气郁结、气血阻滞，发生月经延后、经痛或不来月经的现象。
第二个原因为体寒，寒凝气滞。寒性体质或者是虚寒体质或者是偏爱冷食的女性，由于盆腔内血管收缩导致卵巢功能紊乱，进而可能导致月经不调，经期腹痛加重，经血偏暗红色。
第三个原因为血热。肝火旺盛，爱吃辛辣的食物，这种情况的女性月经期可能导致经血量过大，经期提前。
第四个原因为气血虚弱。过度疲劳，常年患病体质虚弱的女性由于自身气血不足导致月经失调。可能出现三种月经不调现象，月经期提前经血量多，月经期延后经血量少和不来月经。
第五个原因为情绪不畅。女性月经与肝脏密切相关，肝主要的功能是疏泄，可保证女性月经规律经血量正常。然而由于外界的各种压力，生活作息不规律，精神压力大等原因可导致肝气郁结，从而导致月经不调。
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1、作息不规律。
由于生活或工作的影响，经常熬夜，或者作息时间颠倒，这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常，引发月经不调。
2、过度减肥。
无节制地减肥或过量运动会导致身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪，从而影响体内的雌激素的正常合成，出现月经量过少或闭经的情况。
3、情绪因素。
如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中，下丘脑功能会受损，卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵，容易导致月经不调。
4、人流手术。
多次人流手术会导致子宫内膜薄，子宫损伤难以修复，甚至造成月经不调、闭经、不孕症的情况出现。
5、子宫肌瘤。
有子宫肌瘤的女性通常会出现月经不调的情况，主要表现为月经量多、经期超长等，症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变情况。
6、甲状腺问题。
如果甲状腺功能亢进或低下，也会影响卵巢功能，使月经变得不规律。
7、节育环影响。
节育环属于体外异物，会刺激女性子宫内膜，从而导致月经不调、闭经等发生。
