女人骨子里的优雅是什么样的，每个人所处的环境不同，家庭的教育方式不同 ，所造就培养出来的人也是不同的，有的人平平无奇，毫无气质，在人群中都看不到存在，而有的人天生丽质，优雅更是刻在了骨子里，下面小编就带大家了解女人骨子里的优雅是什么样的。
女人骨子里的优雅是什么样的1
养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯包括两方面，一个是健康的作息习惯，另一个是健康的饮食习惯。
首先，良好的作息习惯对女人来说非常重要，不要因为年轻就无节制地熬夜泡吧，不要因为懒惰就赖床到中午，要知道这些坏习惯对皮肤和身体的危害，是敷多少张面膜、吃多少营养品都挽救不了的。
其次要养成健康的饮食习惯，早餐其实是一日三餐中最重要的，一定要吃好并且吃饱，午饭也是一样，而晚饭则可以少吃，甚至用水果或者沙拉来替代，但很多姑娘都颠倒了，往往早餐不按时吃，晚上拼命吃夜宵…
尽可能少喝碳酸饮料和运动饮料，多喝水和新鲜果蔬汁，因为女人本是水做的，一时一刻也不能离开水分的滋养。
一定要记住，为了减肥瘦身而节食是最傻的行为，如果真想变瘦，不妨通过运动或者医美的方式，不管怎样，美食是万万不可辜负的。
学会保养皮肤和化妆
保养皮肤是女人一生的事业，女人一过了25岁，皮肤问题就会渐渐出现，细纹和皱纹偷偷爬上了你的眼角，随着地心引力的作用，松弛下垂的现象也会越来越严重……
所以，更要加倍保养自己的皮肤，面膜眼霜精华液样样都要用，千万不能偷懒，永远记住，你的脸理应值这么贵。
除了保养皮肤，学会化妆也是女人的必备技能。
很多姑娘因为怕麻烦，喜欢素颜出门，你可以偶尔素颜，但绝不能每天素颜，日常生活里，给自己画个清新的淡妆就足够了，让自己始终hold在一个气色靓丽的状态，这是对自己也是对其他人的一种尊重。
你有见过任何一个满脸倦容的黄脸婆看起来是优雅得体的吗？世上没有丑女人，只有懒女人。
穿着得体舒服的衣服
女人，你穿衣服的档次直接折射出自己的品位和内涵，但绝不是鼓吹去追逐名牌和奢华，穿贵的衣服不如穿对的衣服，适合自己的、穿起来舒服、质地好的衣服就是对的衣服。
平常试着多学学怎样穿衣搭配，可以不够时尚，但也一定要看着舒服得体。不要刻意模仿别人或者盲目跟流行，穿出自己的风格才真的好看。
可以在网上买衣服，但每个月至少也要去商场里逛几次，不要舍不得在自己的衣着方面投入时间和金钱，因为没人有义务透过你邋遢不得体的穿衣造型，去发现你优秀的内在，就是这么现实。
很多相貌颜值不错的姑娘，本应该打扮的漂漂亮亮，却被自己不得体的穿衣造型拖了后腿。相反，很多颜值平平的`姑娘，因为懂得穿衣搭配，为自己的外形加分不少。
穿着打扮，远比你想的更重要！
定期运动，让自己维持在最佳状态
运动，从来都不是只属于男人的，对女人来说，甚至更重要。运动除了可以维持生理上的健康，也能让人始终保持在最佳状态。
跑步、瑜伽、健身、跳舞、游泳……总有一项是你喜欢的，甚至多走路也可以，运动真的能彻底改变一个人的气质和外表。
运动有一个大忌，就是半途而废，所以在你决定要开始定期运动之前，先想好自己到底能不能坚持下来。
不管怎样，还是希望你可以戒掉懒惰，突破自我，将运动变成自己的日常习惯。
多读书多旅行，身体和灵魂总有一个在路上
有句话这样说：“你现在的气质里，藏着你走过的路、读过的书和爱过的人。”
没错，你读过的书，会渗透到你的思维，从而影响到你的一言一行。多读书，而且要读好书，养成阅读和做笔记的习惯，学会独立思考，有一天你会发现，优雅得体的女人一定都有聪明的头脑。
伏尔泰说过：“书读的越多而不加思索，你就会觉得你知道得很多；而当你读书又思考得越多的时候，你就会越清楚地看到，你知道得还很少。”
阅读，读好书，永远不应该有停下的一天。
除了读书，女人还要定期去旅行，身体或灵魂，必须有一样在路上。
旅行不同于旅游，所以并不是简单的“上车睡觉，景点拍照”，旅行的意义除了沿途的美景，更多的是为了通过接触不同的人和事，增加自己的阅历，丰富自己的视野，感受不同的文化、风土人情，从而让自己的内心越来越强大、越来越平和。
旅行并不一定要有人陪，有时候，一个人的旅行也许会更好，给自己制定一个计划，让自己放松一下，每年至少去一个从未去过的地方。
经济独立，不依附任何人也能活得很好
不管你是初出社会的女青年，还是步入婚姻的人妻，经济独立都是你在社会生存最重要的基础。
想要人格独立必须先经济独立，而只有人格和经济都独立的前提下，才能获得真正的安全感，这也是完美婚姻的保障。女人不一定要成为女强人，或者赚很多钱，但一定要有一份稳定的收入，养得起自己。
靠父母的帮助，你可能成为公主；靠男人的肩膀，你只能成为王妃；只有靠自己，你才能成为强大潇洒的女王。
优雅得体的女人不依附任何人也可以活得漂亮，独立的人格，独立的经济，内心无所畏惧。
“花自己的钱，买属于自己的包包，装自己的故事。”
“优雅”和“体面”是对一个女人最大的褒奖，它是由内而外散发出的一种气质。一个漂亮的女人也许还称不上优雅，但一个优雅的女人一定是漂亮、迷人的。
正如我们都知道的，世界上的丑女人多半是源于懒，一个女人的精致优雅程度，在于每一天你所为之努力的程度。
姑娘，从现在开始，让自己成为一个真正优雅体面的女人，你值得活得更好。
女人骨子里的优雅是什么样的2
1、与书为伴
午后暖暖的阳光，一杯红茶，一本书，难得的惬意时光。与书为友的女子，大多是内心丰盈的人。“相由心生”，尽管岁月不能为她停留，但内心的丰盈却柔和了她的面容，丝毫没有岁月雕刻出的“刻薄。”
2、自律的生活
早起早睡，坚持健身，规律生活，是她所坚持的。你可以说她暮气横秋，但她却比任何人都活得精彩。你在抱怨身材走样时，她却用十年、甚至二十年不变的身材在书写她的自律。
3、生活追求简单
岁月的历练让她越来越追求返璞归真。简单就好：妆容可以简单，服饰可以简单，三餐可以简单，心态更是要简单！
