提子怎么洗才干净，这种食物在营养学上被赋予了极高的意义，具有一定的营业价值，运用范围广量也是需要注意的一个点，是非常值得食用的食物，看完提子怎么洗才干净，你了解了吗？希望对你有用！
提子怎么洗才干净1
提子怎么洗才干净
1、用盐水洗。加盐巴轻轻的揉一下，让提子的外皮都有沾到盐巴，然后泡20分钟左右，倒掉水，再加清水洗干净，最后用凉开水过一下。
2、用牙膏洗。可以在盆中加入清水，然后挤入牙膏，一般是平时我们刷牙用的量，让牙膏融化在水里，把提子放到水中去，慢慢的翻动提子，然后换一盆清水，放进一把面粉或淀粉，慢慢的翻动清洗。最后用清水冲洗干净即可。
3、用面粉洗。用清水清洗掉提子表面附着的.杂质。加入可以盖过提子高度的水，再加入盐和面粉，用手轻轻的搅匀，然后用打圈的方式搅动提子，之后静置1-2分钟。
洗提子要注意什么
1、洗提子的时候，不要用手硬把提子拔下来，最好用剪刀剪。
2、在食用之前不要让提子和过多的水接触，提子最好是能即洗即吃，清洗后建议要及时的将水分沥干。
3、洗提子的过程尽量要快，避免提子吸水胀破，加快了腐烂的速度。
4、提子要吃的时候再洗，因为洗过后不吃容易坏掉。洗了之后，即使放在冰箱冷藏，也只能放两三天。
提子的食用方法
1、榨汁。提子的汁液比较多，而且味道甘甜，因此榨汁是不错的选择，将提子的硬枝剪掉，洗干净后放入榨汁中榨汁，提子皮可去可不去，籽是不用去的，因为提子的籽比较软，打碎之后可以直接喝下去。
2、做沙拉。把提子、芒果、火龙果、苹果等水果洗净切成块状，放入碗中，倒入适量的沙拉酱搅拌均匀，冷藏一下，味道更好。
提子怎么洗才干净2
提子的营养价值与功效
1、提子的营养价值
提子的营养价值特别高，它含有人体必须的葡萄糖和多种矿物质，人们食用以后能快速补充能量，缓解疲劳，同是地能提高人类身体的免疫力，可以减少多种常见疾病的发生，特别人们出现低血糖时，及时吃些提子，能让低血糖的症状很快消失。
2、提子的功效
提子这种水果，从中医学的角度上看，它性质平和，味甘酸，能入肺经和脾经以及肾经，能补益气血，也能益肝肾更能生津液，强壮筋骨，还能止咳平喘，平时它对人类的肺热咳嗽观舞记风湿骨痛和心悸心慌等多种不良症状都有一定的调理作用。
3、提子能预防癌症
提子还是一种难得的防癌抗癌水果，这种水果中的含有的白藜芦醇是天然的抗癌物质，它进入人体以后能预防人体细胞癌变，也能抑制癌细胞的再生，平时食用可以预防癌症，癌症患者食用提子则可以抑制病情恶化，能延长生命减轻痛苦。
