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模特的基本步怎么走

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模特的基本步怎么走,在我们的日常生活中,有很多的男性女性都想成为模特,但成为模特也是有要求的,并且模特的基本步也是需要训练的,小编和大家一起来看看模特的基本步怎么走的相关资料。

模特的基本步怎么走

模特的基本步怎么走1

1、脚

落脚点要适中,不能完全落在脚跟上,也不能脚跟和脚尖同时落地。建议落在脚跟朝前一些。脚跟到脚尖时要迅速,要等到脚完全稳了之后另只脚才能出。

行走时身体是推出去的,而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的.正前方,脚不能内收,腿一般情况不要弯,要绷直。

2、腿

两腿在行走时空隙最好小点,甚至不要有空隙,这样会显的修长和挺拔,空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏,会左右晃,缺少男人稳的基本要领。

当脚踢出去的时候,是用膝盖在找音乐,也就是说膝盖是在重心拍子上的,脚紧接着落地。当脚踢出去时,建议速度快点。

3、胯

女模是用胯来找音乐,而男模恰恰不能动胯,动胯大部分是当腿踢出去时,胯和腿用力不是一个平面造成的,不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖碰。

4、腹

走路时别忘了收腹。有些男模走路时头和上半身在整体晃动,很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练练腰部。

5、臂

用大臂带动小臂。大臂带动小臂是肱三头肌在用力,往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大,前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。

前摆臂时大小臂不能用力,借助后摆臂自然向前弹动。当弹到一定的前摆臂那个角度,手腕打在重音上。摆臂追求的是自然、有力。

模特的基本步怎么走2

光脚练习

光脚练习主要是踮脚步训练,主要可以训练脚腕力量,身体的控制力以及行走的平稳性。

踮脚练习的要领是:踮起脚尖,行走时脚跟离地,身体重心保持平稳,慢速一步一步前进。前后脚要踩在一条直线上。向前迈步时,步幅可大一些。练习时要保持上身平稳,避免左右摇晃。

着鞋训练

开始时穿平底鞋训练,找到推动重心的感觉后可以穿逐步替换高跟鞋(从5厘米过度到10厘米)。

穿上高跟鞋训练时更要注重脚腕的控制力,还有腰部中段核心力量的推动,古人说:“运上丹田气,精神勇气增”,大概就是这个意思吧。

特殊练习

慢速行走,是在时装表演中最难的行走表现,在练习时,更要加强身体在缓慢音乐中,推动重心时的控制力。通常慢速行走会运用在晚礼服、旗袍等风格服饰表演中。

转身练习

走台时的转身可分90°、180°、270°、360°或连续转等多种情况,来改变行走时的方向。

转身练习时要注意重心的掌握,移动过程中保持重心的平稳。确定好转身方向保持脚下位置的准确性,避免脚下多余步伐,会削弱整体美感。

表情神态练习

时装模特表演时的神态是通过面部表情和形体姿态共同来体现的。模特在表演过程中,最重要的表情就是眼神。眼神是心理活动的直接反映,它可以表现出人的喜、怒、哀、乐等心理变化。返回搜狐,查看更多

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