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如何阅读一本书

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如何阅读一本书,你知道吗?在生活中,我们常常可以看到很多的属书,有很多不同的类型,人们常说,书是人类进步的阶梯,因此读书不仅是读书,还要会读书,下面小编为大家解答如何阅读一本书。

如何阅读一本书

如何阅读一本书1

一、读书成长的方法

选择大于努力,做正确的事情远比正确的做事更为重要。找到与自己相关的书本,将书中的知识变成实践。知识变成实践的力量。原因:

(1)花钱是最大的效能。

报名读书的收费课程。报课的效果可以短期找到更合适的阅读方法,抓住重点和减少误区。

(2)以阅读为中心的主题阅读

可以让读书的高手告诉如何去阅读,有目的的阅读。读与目的相关的书籍最有效。威力最大的是主题阅读。能改变行为的叫知识,否则只是信息。

(3)以教为学,成长最快。

以输出带动输入,分享过程需要融会贯通知识。

(4)学用结合,体验为王。

比如《成功人士的七个习惯》的`书籍提倡要事优先。孔子也说:“学而时习之,不亦悦乎”。

二、如何高效阅读

避免三个常见误区:

(1)看到书就去读。

(2)读书就一定要读完,读书只是一个任务,对自己帮助不大。

(3)读书的方法存在逐字去阅读的思维定势。我们避免这种误区,让书服务我们。主动思考,主动阅读,以我为主,书是服务我们的工具。

如何挑选一本书的方法:

(1)有目的的选择书籍。根据实际生活中遇到的问题,主动选择书籍。改善生活和工作。帮书当成医生和老师。

(2)找一些好的阅读平台。豆瓣读书、当当阅读、亚马逊。

(3)找一些好的出版社,找多次再版、多次印刷的书。

(4)听一些书。樊登读书会、得到、喜马拉雅。根据自己需求去阅读。听了4~5遍,再去看书好几遍,通过反复去磨,对书的理解深入了解很多。

(5)可以从经典的书籍参考书目中找到一些好的书籍进行阅读,如《好好学习》和《原则》。

如何阅读一本书2

以我为主、主动阅读

第一个步骤:挑好和自己有关系的书。

我们找到自己遇到的问题相关的一本书,是阅读一本书的前提。人类的进化过程中,是不断选择帮助提升生存能力的载体。文化是帮助我们生存的载体。每天看到和听到的是及其庞大的海量数据,如果与工作和生活作用不大就很容易会被大脑选择性的过滤掉。例如在大学和中学里学习的数理化课程,用心努力记忆的公式现在早已经忘光了。例如智力只有七八岁的人去有英语环境的国家如澳大利亚或则美国,一样可以把英语口语学好。所以如果一本书和我们关系不大,没有目的的去阅读,阅读的内容很难联系到自己生活和工作,那么这本书对我们的意义很变得有限,3个月后几乎变得忘记了,显然违背了高效阅读的初衷。这样对人类的生存是不利的。很多人认为读书是一种负担,除非是读一些小说,身体的本能。读书千万不能拿起一本书就阅读,读不完就是一种心里很内疚,越是内疚越是做不到。

第二个步骤:选择合适的时间、空间、精力去阅读书籍。

抽出整段连续时间去阅读,由于书本是一个系统性介绍的一个概念,具有全密性和系统性的。

(1)1个星期拿出6个番茄钟阅读一本书。所以集中一段时间尽快把一本书读完,不理解之处没关系快速阅读囫囵吞枣阅读完。

(2)选择安静和整洁的地方进行阅读。经常找一些新的读书场所,让自己注意力集中。

(3) 选择精力尽量充沛的时候进行阅读。阅读前使用桔子集中法,30秒快速进入一个学习模式、进入阅读的理想状态。在阅读前身心放松、调整呼吸,说出读这本书的目的。想象一个桔子放在后脑勺的斜上方,意识到自己进入身心放松的精神状态。眼角和嘴角露出微笑,保持平静的表情。感觉即使自己闭着眼睛,视野也会越来与开阔,保持这种身心放松的状态慢慢睁开眼,以最舒适的速度开始阅读。通过桔子集中法,把注意力集中在后脑勺,是自己进入阅读状态。

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