【导读】：椰青也被称为青椰子，是一种解渴消暑的好饮品，但在很多地方并不常见，所以很多人不了解，那么椰青是发物吗？孕妇能不能喝椰青？下面就和小编一起来看看。
椰青并不是发物，所以一般情况下都可以放心饮用。
椰青也称青椰子，比起黄椰子，它的结果周期更短，椰子水清甜且解热生津。椰青以现摘果最为新鲜，果肉口感也最具奶香，果肉一般有薄有厚，比起老椰子(毛椰子)更适合用于制作椰子冻、椰子鸡汤。椰青也是属于椰子，只是椰青是在还没有完全成熟的时候采摘下来，是嫩的椰子，比起老椰子，它的椰汁更解热生津，但它的椰肉就太嫩了，但是不如老椰子的香甜。
发物是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。发物禁忌在饮食养生和饮食治疗中都具有重要意义，在通常情况下发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，只是对某些特殊体质以及与其相关的某些疾病才会诱使发病。
可以喝。
青椰子汁甘甜无菌，属于低热量的饮品，并且营养丰富，孕妇经常喝是有好处的。它能够给孕妈妈补充果糖、蛋白质、脂肪、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素及矿物质，健康孕妈妈的身体，更给宝宝的发育塑造了一个很好的缓解。孕妈妈可以直接喝青椰子汁，可以利用青椰子汁炖汤，或者是用青椰子肉炒家常菜食用，让饮食变得更丰富，营养也更均衡。
夏天永远是椰青的市场，因为天气炎热，而椰青的口感就是微凉清爽，能够有效清热解渴，并且可以改善热干咳无痰、肺热性引起之皮肤炎等症，是深受欢迎的盛暑饮品。椰青的水富含维生素c，不仅能够有益身心，对于皮肤，还有强大的护肤作用，坚持用椰子水洗脸能够有效去除粉刺、黑斑等现象，由于也清水的抗氧化活性较强，还能够收缩毛孔，让皮肤保持光滑水嫩的状态。
1、首先要通过观察与摸索，找出椰青的正反面。
2、如果椰青的表层有很多树枝之类的阻碍物，那么就先用比较锋利的菜刀将多余的枝叶切开。
3、然后找准椰青的小孔，拿出小刀把椰孔或椰肉给戳开一个小洞来了，小洞戳开后，就自然的有清清的椰水流了出来。
4、就可以直接用吸管插进椰青饮用，当把椰汁喝完的时候，就可以解剖整个椰青，由于炒菜或者煲汤都可以。
