当你想到更年期时，潮热、失眠、盗汗可能是你想到的症状。心脏病在你的健康问题清单上应该排名不那么靠前，甚至就不在清单上。但需要注意的是，心脏病是女性健康的头号杀手，女性在绝经期间心脏病的风险会急剧增加，通常是在50岁到54岁之间。
心脏病专家解释说，在更年期期间，女性荷尔蒙雌激素的含量明显下降。雌激素会下降，你的身体会做出一系列反应，特别是以下这5个变化，需要格外小心。
1、血压升高
雌激素水平下降时，你的心脏血管变硬、弹性变小。由于这些变化，血压久会上升，导致高血压。血压升高会增加心脏的压力。
2、胆固醇升高
雌激素的缺乏也会引起血液中胆固醇水平升高。血液中好胆固醇水平可能会下降，坏胆固醇水平可能会上升，这会增加心脏病发作的风险。
3、糖尿病
女性经过更年期后，也会对胰岛素产生更大的抵抗力。胰岛素是将血糖和淀粉转化成能量用于细胞使用的激素。女性更可能因为胰岛素抵抗的增加，而在绝经后发展出糖尿病前期或糖尿病。糖尿病会使你的心脏病和中风的风险更高。
4、体重增加
雌激素影响女性储存和燃烧脂肪。更年期会导致新陈代谢缓慢，导致体重增加。这可以使心脏负荷增加，进而增加患心脏病的风险。
5、心房颤动
经历了更年期的女性，心脏节律异常，如心房颤动（房颤）的风险可能会增加。有时候，荷尔蒙的变化会导致心脏跳动减缓和心脏阻塞引起的症状，如头晕等。更常见的是，荷尔蒙的变化引起的心率加快。高血压也可引起心房颤动，这在绝经后更为常见。
