每个人都想拥有一口大白牙，闪闪亮亮像明星，但传统的洗牙方式会对牙齿有所伤害，那么如何用天然方法使牙齿变白呢?
首先，可以用香蕉皮白的那一面擦牙齿，然后敷在牙齿上静静等待十分钟，再去刷牙，每天一次即可，过不了几周，牙齿色泽就能有所改善。
利用活性炭，将几粒活性炭胶囊拆开，粉末放在牙刷上直接刷牙，也能对牙齿美白有所帮助。
草莓与小苏打混在一起，敷在牙齿上大概5分钟再刷牙，也是天然健康的洁牙方法。
家中常备一瓶苹果醋，刷完牙后用它漱一漱口，不仅能美白牙齿，还能杀菌消毒。
将柠檬汁与小苏打混合在一起，然后涂在牙齿上2分钟即可，一周只需一次，牙齿很快就会变白。
牙齿黄的原因
自信笑容的前提是洁白的牙齿，可自己确实牙齿黄一族。很郁闷很苦恼不知道如何改善?首先，我们要了解一下牙齿黄的原因。
健康因素
牙齿在发育过程中由于营养不好或生过病，会使牙齿的钙化受到影响，牙齿会黄而松脆。这种患牙需及早治疗。
水质的因素
有些地区，特别是有些山区，由于水中含氟量高，过多的饮用氟牙齿会发黄，而且不是1-2个牙齿，是满口大黄牙。氟有防龋的作用，所以这些人反而不易生龋齿(蛀牙)。
药物因素
现在大都数人都知道了四环素类药物可导致黄牙的发生，特别是在儿童(5岁前)服用影响更大。
卫生习惯
有些人不注意口腔卫生，没有早晚刷牙习惯，牙齿的表面堆积一层食物残渣，软垢、牙石、烟渍、茶渍等。这些“黄牙”不是牙齿本身发黄，是不注意口腔卫生造成的，这种黄牙也是最好处理的。
