月经不调怎么办?中医认为，月经不调是血虚、肾虚、血寒造成的，要辩证施治才有效果。下面，爱美女性网介绍2个中医治疗月经不调的方法——推拿+针灸。
一、中医推拿治疗月经不调
1、月经提前
(1)气虚
①取仰卧位，家人用手掌顺时针摩全腹5分钟，并置关元穴振颤3分钟;再用拇指指腹端按揉血海、阴陵泉、三阴交穴各1分钟。
②取俯卧位，家人用中指叩击八髎穴100次。
(2)血热
①取坐位，本人先将右足置于左膝上，用左手小鱼际贴于右足底涌泉穴，反复擦30下;再将左足置于右膝上，用右手小鱼际贴于左足底涌泉穴，反复擦30下。
②取俯卧位，家人用指擦法擦八髎穴2分钟;再用拇指指腹端陵揉大椎、命门、长强穴各2分钟。
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2、月经推迟
(1)寒凝
①取仰卧位，家人用掌摩法顺时针、逆时针交替摩小腹，至其愎内有温热感为度;再以脐为中心，用双手分推法分推腹腰，以有热感为度。
②取侧卧位，家人用拇指指端持续按压两下肢三阴交穴各2分钟，以局部有酸胀感为度。
(2)血虚
①取坐位，家人用双手拇指、示(食)指同时捏拿两侧肩井穴2分钟;再用拇指指腹端按揉大椎穴2分钟。
②取仰卧位，家人用指擦法擦两侧小腹及腹股沟，至皮肤发热为度。
③取俯卧位，家人用拇指指腹端按揉殷门、委中、承山穴各2分钟，以局部有酸胀感为度。
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3、月经先后无定期
(1)肝郁
①取仰卧位，家人用拇指指端点按膻中穴30下;再用双手分推法分推两胸胁3分钟;最后用拇指指腹端按揉关元、三阴交、血海、行间穴各1分钟，以局部有酸胀感为度。
②取侧卧位，家人用掌擦法从腋下推擦至腰髂部3分钟，以皮肤发热为度。
(2)气虚
①取坐位，家人用拇指指端按压百会穴2分钟。
②取俯卧位，家人用空心拳叩击八髎穴3分钟;再用拇指指腹端按揉两足底涌泉穴各2分钟。
4、月经过多
(1)气虚
①取仰卧位，家人用拇指指腹端用力按揉两下肢足三里穴各3分钟，以酸胀为度。
②取俯卧位，家人用双手分推法自下而上推夹脊穴5分钟;再用空心拳叩击八髎穴3分钟;最后用禅推法推背部两侧肾俞、脾俞、关元俞及腰阳关、命门穴各1分钟。
(2)血热
①取仰卧位，两腿分开，家人用双手拇指、示(食)指捏拿大腿两侧肌肉5分钟。
②取俯卧位，家人用小鱼际擦两足底涌泉穴各2分钟。
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5、月经过少
(1)血虚
①取仰卧位，家人用掌摩法顺时针、逆时针摩腹2分钟;再用掌按法持续按压关元、气海穴各2分钟。
②取俯卧位，家人用拇指指端按压两侧腰眼各2分钟。
(2)寒凝
①取仰卧位，家人将两手掌搓热，紧贴小腹部，并施以掌摩法，使热透腹内，反复进行10次。
②取俯卧位，家人以手掌擦两侧腰部3分钟，以局部发热为度;再用拇指指端持续按压委中、承山穴各2分钟。
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二、中医针灸治疗月经不调
基本治疗
[治则]和血调经。
[处方]关元、血海、三阴交。
[加减]气虚加足三里、脾俞;血虚加脾俞、膈俞;肾虚加肾俞、太溪;气郁加太冲、期门;血热加行间、地机;血寒加灸归来、命门。
[操作]诸穴以常规操作为主。脾俞、膈俞穴向下或朝脊柱方向斜刺，不宜直刺、深刺;气虚或血寒者，可在腹部穴位加灸。于月经来潮前5～7日开始治疗，行经期间停针。若经行时间不能掌握，可于月经干净之日起针灸，隔日一次，直到月经来潮时为止。连续治疗3～5个月经周期。
其他疗法
1.耳针
[取穴]内生殖器、内分泌、肝、肾、脾。
[操作]毫针刺，每次取2～4穴，捻转法中等刺激，每日一次，每次留针15～20分钟。也可锨针埋藏或王不留行籽贴压，每3～5日更换一次。
2.皮肤针
[取穴]取脊柱两侧、下腹部、带脉区、小腿内侧、关元及阳性物反应处。
[操作]中等刺激强度叩击，每日一次，7日一疗程，每一疗程间隔3～5日，经期暂停。
3.穴位注射
[取穴]脾俞、肾俞、三阴交、血海、肝肾、足三里、关元。
[操作]用5%当归液或10%丹参液，每穴注射0.5毫升，每次2～3穴，每日或隔日一次，10次为一疗程。
适宜技术
神阙穴微波辐射法治肾阳虚月经不调技术。
[取穴]神阙。
[操作]患者取平卧或坐位，暴露脐部，患者自己手持理疗辐射器垂直距离神阙穴1~2厘米。按理疗启动键，根据患者对热的耐受程度，调节治疗功率，直到病人感觉最舒适为止。每次治疗时间15分钟，每日一次，连续10次为一疗程。共治疗两个疗程。
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