体癣是人们日常生活中常见的一种皮肤炎症，是由毛发癣菌、小芽孢菌或表皮癣菌引起的。因为体癣是由真菌感染引发的，因此体癣具有传染性，即使皮肤健康的人在没有做好防范措施时也会引发或者被感染上体癣。那么，今天我们就来讲一下，日常生活中应该怎么预防体癣。
1、养成良好的卫生习惯。在大量出汗后应该及时的洗澡并换洗衣物，保持身体干燥，床单被褥应该勤加晾晒，避免螨虫和细菌、真菌的滋生。尽量不要使用碱性洗涤用品，洗浴用品的选择上应多选用弱酸性产品，可减少对皮脂膜的刺激与伤害。
2、避免接触性传染。日常生活中应尽量避免与体癣患者进行直接的皮肤接触，不与体癣患者共用毛巾、浴巾，不穿他人衣物。还要避免与患癣病的动物接触，特别是猫、狗、兔等其他小动物。
3、及时治疗自身病情。若不小心感染体癣，避免其传染给周围的人，及时治疗自身的病情就是最好的预防措施。可采用外用涂抹药物如帕芙欧，对体癣等皮肤疾病具有很好的疗效，每天坚持在患处涂抹3-5次，七天可有效治愈轻度体癣，坚持使用二十天便可康复。
4、如若我们在外出差或旅游时，尽量不要使用旅店，宾馆等公共场所提供的浴巾、拖鞋、脸盆等，尽可能做到自带拖鞋、毛巾或使用一次性拖鞋、毛巾等卫生洁具。选择住宿时应选择对床单被褥毛巾等用品进行消毒的旅店，宾馆。
5、饮食上,清淡为主，多吃新鲜蔬果。忌吃辛辣刺激食物，如生姜、大头菜、香椿等。一些海鲜产品，如螃蟹、鱼虾等热性食物不宜多吃。
只要平时做好防范措施以及在患病时进行及时正确的治疗，体癣是很好预防的。希望以上方法总结可以增强大家对如何预防体癣的认识，帮助大家做好保护工作，有效的避免体癣进入到我们健康的生活中。
