是不是在家里的时候无缘无故的被妻子数落，或是无理由的爆发战争，也许在委屈埋怨的时候，并没有关注她其实在心理或者生理上的变化，这就是通常所说的更年期，更年期其实不是疾病并不需要去用药物来治疗，如果严重或感到不适的话可以服用一些葡萄籽、大豆异黄酮之类的保健品。
葡萄籽中的原花青素是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，它是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。其抗氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。
通过高效清理黑色素防止黑色素沉积、同时调节内分泌，原花青素能够改善系统循环，保养皮肤，从而达到祛斑美白的效果。而且通过清除体内自由基，还可以改善更年期的症状，例如烦闷，情绪失调等。
更年期女性随着年龄增长，皮肤问题也越来越严重，皮肤干燥，色斑，皱纹时刻困扰着更年期女性朋友，涂抹大量的化妆品效果不好不说，而且还有副作用。
女性更年期由于雌激素的下降，会使降钙素及有活性的维生素D3合成减少，骨质丢失增加，易发生骨质疏松症，出现腰背疼痛、身材变矮、佝腰曲背等症状，还容易发生腕部、髋部骨折或脊椎骨压缩性骨折。所以，女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。
专家提醒大家，在女性更年期时要多注意女性的健康，很多女性在更年期如果心理承受能力不强又与家人闹矛盾，会造成很多事故，所以关注更年期的人群很重要。
