想减肥，运动固然重要，但与此同时制定科学的饮食计划也非常关键。自然疗法医师PeterDadao在他倡导的减肥理论中指出，不同血型的人都有适合或者不适合自己吃的食物，只要吃对那些符合自己身体机能的食物，少碰那些本就与血型所......

摸清皮肤的本性才能在各种问题出现时用最有效的办法去解决，了解下面这些冷知识能帮你更好的去护肤。角质层的代谢周期为42天左右角质层是皮肤最外沿的部分，角质层健康与否直接决定着肌肤看起来是否够透亮有光泽。鉴于角......

导读：冬天是一年当中最寒冷的时候，冬天很多人都非常注重养生，那么冬季该如何养生呢？下面就让小编给你介绍一些冬季的养生知识，一起过来看看吧！...冬天是一年当中最寒冷的时候，冬天很多人都非常注重养生，那么冬季该如何养生呢？......

我们大家都知道太阳光是7色的：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。按照这个顺序光的频率变高，就是说红光频率最低，紫光最高，频率高能量就高，所以紫光能量最高！比紫光还高的就是紫外光，或者说紫外线！紫外线虽然阳光中也有，但是我们看......

【导读】：一场秋雨一场寒，伴随气温的降低，面对严寒的天气，皮肤应该如何做好保湿呢？关于保湿剂的知识大科普，选择对的才能得到更好的保湿效果。保湿剂之多元醇多元醇几乎是最常见的保湿剂了，常见的有甘油，丙二醇，丁二醇，山梨醇等......

关于减肥，相信很多妹子都知道遵循“热量消耗大于热量摄入”的法则来吃饭和运动。每天只要摄入大约2000大卡热量的食物就好，如果早上吃了一个满是奶油的泡芙，那么中午或者晚饭少吃点，保持总热量不超标就好。这种只关注“吃......

【导读】：抗衰老产品现在可以说是无处不见，虽然广告打的响亮，但真的有效么？如何选择抗衰老产品来避免自己不上当还不花冤枉钱？价格不是关键不要总觉得越贵的就是越好的，一个抗老产品效果到底好不好，归根结底还要看他的成分是......

导读：冬季养生，女性容易手脚冰冷，怕冷的女性朋友在防寒保暖上做足了功夫，但是，养生专家指出，很多女性朋友在防寒保暖方法上有一些误区，经常做这些对健康产生不良影响，下面跟着小编一起看看都有哪些误区吧！...冬季养生，女性容易......

导语：维生素C，这可能是我们都比较熟悉的一类美肤元素，但对于维生素C的美容护肤知识，大家又有多少了解呢？维生素C，这可能是我们都比较熟悉的一类美肤元素，但对于维生素C的美容护肤知识，大家又有多少了解呢？美容护肤绝对不能盲目......

夏季，有些人的胃又开始作怪啦~而胃好的也不能掉以轻心，其实原因还在于自己的一些生活习惯哦~你的胃最怕下面这8件事。1、怕不守时胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时......

孕育生命是我们每个的责任，没有谁会不要自己的的孩子的，当然，有些特殊的情况也是有的，但是，毕竟还是少的，那么，对于女性来说，怀孕的症状有哪些表现呢，正在备孕的朋友一定要好好看看哦!!一、怀孕初期的症状表现1、停经最明显的......

【导读】：美媚们平日都为了护肤忙忙碌碌的敷面膜，可大家知道么，你所习惯的护肤步骤有可能是错误的！今天小编就为大家来个护肤知识科普。错误1天天敷面膜面膜使皮肤的大餐，再营养都不能天天敷，否则会导致消化不良。正常情况......

豆浆，大家都很熟悉，一般是指用大豆(黄豆)泡涨后磨碎去渣后煮沸而成的饮品，豆浆的营养丰富，易于吸收，具有很好的功效作用，是一种老少咸宜的营养品，很适合搭配其他食物早餐食用。但是有些食物是不能和豆浆一起同吃的，你都知道吗......

【导读】：都说护肤很重要，但科学护肤更重要，治病要对症下药，护肤也要找对法子！这里小编将对不同肤质不同性质科普一下超级实用的科学护肤知识。洗面奶油性肌肤：适合碱和酸同时出现且排名居前的洗面奶。一般肌肤：有X氨酸字样......

【导读】：秋季肌肤问题一大堆，但基本可以根据肤质来划分，那秋季油性皮肤怎么护肤？秋季敏感肌怎么护肤？秋季混合型皮肤怎么护肤？5种肤质的护肤方法大汇总。因为特点不同，我们的肤质被分为很多种，那不同肤质在秋季护肤重点是什......

【导读】：别以为油性肌肤就不需要用美容油，美容油更不只是秋冬的保养神品，你知道吗？美容油可真的是养肤良品！油可以让肌肤角质层变得饱满且紧密相连，让肌肤维持在最佳状态。本站原创文章禁止转载别以为油性肌肤就不需要用美......

【导读】：不正确的卸妆方法，除了会让彩妆堵塞毛孔，更会加重会皮肤损伤。下面8个卸妆误区你知道吗？小编为你准备的卸妆八误区马上为你解答所有疑问。详细讲解卸妆的八个误区：误区一：卸妆油不能直接涂在脸上卸妆油不是直接涂......

【导读】：过油护肤品怎么办?浴后能立即化妆么？呵呵哒，你连这些都不造，还敢称自己是混美容圈滴!今天，小编为你精编8条护肤冷知识，让你秒变护肤达人!美眉们，赶紧来涨一涨姿势吧!冷知识榜top1：湿身涂抹才最好在洗澡后涂抹身体乳......

【导读】：用什么洗脸会变白?早晚两次，使用纯牛奶或者淘米水洗脸，洗过之后，用清除冲洗干净，长期坚持下来，皮肤不仅白，而且也会变得富有弹性。那还有其他的美白神水吗每个人的皮肤状态都不一样，下面介绍的是几乎适合所有类型皮......

【导读】：网络红人刘梓晨疯狂痴迷各种整形项目，近日人家微博晒巨臀，还有自己刚做完的卧蚕眼，可是手术出现淤青，样子吓死人了，其实是他自己无知啦，打玻尿酸做卧蚕眼，术后没消肿都这样啦。蛇精男刘梓晨的新闻就像月经贴，每月总要......