关于保证的女性文章

4样食物，每天吃一点，保证秋冬少生病

虽然秋季已经到来，但是许多人身上依旧存在夏季的病症，比如：湿热导致的头晕恶心、乏力疲惫、舌苔厚黄等现象，这些病症多为夏季暑热入侵所致，并且很多具备以上现象的人在秋季更易导致头痛感冒、咽痛发烧等症状。所以具备部分......

2014-06-25

德国mm减肥法 9天的节食徒步行走保证你瘦个够

你们不知道吧？现在德国人正在尝试一种前所未有的新奇有趣的减肥方式：为期9天的节食徒步行走。这项新颖别致的减肥活动已经在德国悄悄展开了，其创始人不是减肥专家，而是一位51岁名叫米歇尔的神学家。此公苦于自己肥硕的身......

2011-10-28

有这特征的男人保证一生没福气

面相是我们大家都比较相信的，那么，一个人的面相真的是可以看出来吗，哪些男人注定一生没福气呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！一、没福气男人的面相1、额头凹陷、低、窄带凶纹、凶痣从面相的角度来看，额头圆润的......

2014-07-11

想要减肥先要保证膳食平衡

俗话说的好，民以食为天。饮食方面的讲究，一直是老百姓日常生活中最关注的。膳食平衡是人类赖以生存的基础。现在很多人都在减肥，减肥的过程中不少人都忽略了膳食平衡这一关键问题。现在小编告诉您，想要减肥首先先要保证膳......

2012-11-27

失眠最怕这物保证你远离失眠多梦

失眠起来真的是要人命，一夜一夜睡不着，晚上睡不着难过，白天昏昏沉沉也是难过！那又该怎么办呢？所以说小编今天就是要来讲讲关于失眠的小妙招，只要一物你就可以摆脱失眠！一、桂圆——第一补脑的灵丹《易经》中第一补脑的灵丹，每......

2010-11-05

春夏季减肥怎么办这物喝完保证健康瘦身

减肥是我们大家都比较渴望的，看着天气越来越热相信你也很想脱单吧，可是，一圈一圈的肉肉真的是很让人烦恼，那么，女性该怎么减肥呢，如何健康减肥呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!酸奶减肥原理酸奶能减肥主要是得益......

2011-04-24

这样烹调蔬菜才能保证宝宝健康

宝宝从出生开始，都是吃母乳或者是奶粉长大的，而到六个月了就要开始添加辅食了，而也有宝宝到四个月时就开始吃辅食了，这个时候由于宝宝还太小了，肠胃十分娇嫩，且还没有长出牙齿，这时候还是以奶为主，而其他糊类为辅，可是不仅要吃......

2012-08-06

油性头发怎么办做好这些保证头发不油腻！

健康的发质是我们每个人都渴望的，然而头发油腻是怎么回事，相信很多朋友都有这样的困扰吧，那么，头发发油究竟是什么原因呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！头发油腻怎么办头发油腻对于女孩子而言，是很影响形象。一两......

2012-07-28

上班族减肥就喝它保证让你享瘦不停

现在的减肥方式是越来越多，看，现在喝茶也能减肥了，大麦茶在我国非常的流行，可以改善肠胃吸收，非常适合上班族。当然对其他人群也一样的有好处，那么喝大麦茶有哪些功效呢，下面就让小编给大家介绍一下大麦茶的功效吧。大麦茶的......

2012-11-21

柠檬怎么减肥这样吃保证瘦5斤

柠檬减肥，你知道吗，其实，柠檬对身体是非常的好了，可以排毒，美白肌肤，这些我们都知道，柠檬是美白的最佳食物，殊不知柠檬也是减肥的最佳食品，它能帮助人体溶解多余的脂肪，净化血液，改善血质，促进新陈代谢，使脂肪分解加快。那么柠檬是......

2012-10-21

经络按摩健康保证

养生保健逐渐被人们所重视，而养生的方式也有很多种，不过中医的按摩方法，简单易操作并且有效果，从而被人们所青睐，中医经络养生的方法通过对经络操作活跃全身经络，把人体脏腑功能趋于平衡，让身体从亚健康状态想健康转化，下面介......

2013-02-02

掌握321口诀可以保证孩子优质睡眠

要科学地管理宝宝睡眠，有针对性地进行科学护理，妈妈们首先需要科学地认识并评估宝宝的睡眠质量。近年来，经过中外育婴专家们的研究发现，宝宝是否能够获得一整夜无干扰的睡眠，才是衡量其睡眠质量的关键。向父母们推荐好记易......

2010-07-23

保证6小时睡眠即可老人睡眠质量是健康关键

虽然在提到睡眠时常说要“每天睡足8个小时”，但是对于老年人来说，每天睡足6个小时就达标了。睡太少当然不好，但是睡太多一样不利于老人健康。专家指出，睡眠质量比睡眠时长更重要，那么，如何提高老人的睡眠质量?睡眠频道支招，......

2013-04-30

苍井空分享包心菜减肥法低热量保证瘦

包心菜所含水分高达90%，而且质地硬，咀嚼度强，这样吃起来很容易产生饱腹感，因此让你吃完之后不会再摄入其他多余的热量，从而达到控制饮食的目的。因此，包心菜也是很多明星的减肥食谱里的必备之品。最最出名的，就要数苍井空了，......

2010-11-07

简单有效的减肥方法 8个瘦身绝招保证有效

小编今天推荐的瘦身绝招，不仅是史上最简单的瘦身方法，而且还是史上最有效的饮食瘦身绝招哦。绝招1选糙米当主食将主食改成糙米，能得到充分饱足感，压力不会累积，连严重的便秘问题也会随之解决。建议：将白米换成糙米之后，只要......

2012-07-01

不惑之年有这特征的人保证健康长寿

健康长寿是我们每个人都在追求的，所以，不管什么时候，一定要记住健康养生，那么，如何健康长寿呢，长寿的人都有哪些特征呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦！！40岁之后有这特征的人多半长寿1、觉得自己比实际年龄年轻长寿......

2012-11-29

MM们注意啦！记住这几天减肥要领保证不长肉

怎样才能减肥，减肥过程中要注意哪些问题呢，是不是像很多朋友那样，因为，减肥，而节食不吃饭呢?不是，小编可以明确告诉你，减肥只要做好这些，绝对可以很好的塑形啦，下面就随小编一起来看看吧!!提前控制卡路里夏日炎炎难免会在下班......

2012-11-26

想要瘦？请保证瘦素的正常分泌

瘦素（Leptin，LP）是由分泌的一种蛋白质类激素，是一种由脂肪组织分泌的激素。人们之前普遍认为它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节，促使机体减少摄食，增加能量释放，抑制脂肪细胞的合成，进而使体重减轻。瘦素在体内......

2012-01-14

减肥瘦身只需3周保证让你瘦成一道闪电

减肥的过程是需要好好的了解的，究竟该怎么护理肌肤，这些大家都了解吗，很多时候，女性减肥的过程中很多MM都会遇到平台期，体重不再下降，减肥计划也停滞了，这是个让人十分苦恼的阶段，那么如何迅速突破平台期呢，楼主给大家介绍三周......