【导读】：中医养生向来博大精深，至今仍被不少现代人所推崇和追随。但中医养生方法那么多，它的养生观念又是什么呢？借此机会，爱秀美网小编来跟大家唠唠。平衡观：调整阴阳、补偏救弊的平衡观。在人体正常生理状态下，保持阴阳相......

【导读】：多数人总以为减肥就一定要少吃饭，不吃甜食，不吃肉类和碳酸饮料，其实这些观念都是错误的。秀美小编帮你纠正减肥过程中的8个错误观念，让你减肥少走弯路。一、晚上8点之后不能吃饭?错，你仍旧可以吃。实际上你在一天......

【导读】：随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国某网站结合国际最新研究，采访权威专家，对9个流行随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不......

【导读】：现实生活中减肥的方法可谓是五花八门，所以很多MM对减肥也有了不同的观念，殊不知有些错误的观念会让你的减肥效果徒劳无功。下面秀美小编就为大家介绍8个减肥的错误观念，免入歧途。观念1：营养太多导致肥胖，所以我要......

【导读】：制造精子是男性最原始的本能，精子的数量不是按天按次分配的，就算他一天射了10次，第11次给了你，你也一样可能中招怀孕。很多人抱着很多无知的避孕观念，要知道若不了解清楚，害的可是自己。无论性教育的程度如何，也无论......

【导读】：现在网上有很多不同类型的减肥方法，由此也产生了很多的减肥观念。但是并不是所有的观念都是正确的，有一些还会让你越减越胖，下面由小编为大家介绍8个减肥的错误观念，以免大家被带入一个错误的减肥行列之中。观念1......

【导读】：减肥效果来的慢倒不可怕，可怕的是减肥用错了方法！现在虽然网络信息发达，但充斥着各种错误减肥挂念。想要健康有效减肥，下面这几个错误观念不能有。网路资讯发达，但却充斥着错误的减肥观念虽说我从小到大的饮食方式......

【导读】：压力大到快抓狂，运动一下就能让压力烟消云散？那可不一定！如果过度追求运动抒压的立即性效果，或是运动时间错误，都可能让人越动越累，无形中也增加身心压力，引发反效果。运动真的能抒压吗？现代人生活忙碌、压力大，加上久......

【导读】：导读：随着科学技术的发展，有关运动健身的研究不断增多，一些新的理念取代了旧的理念。对此，喜爱健身的人往往心存疑惑。近日，美国MSN网站，结合国际最新研究，采访权威专家，对导读：随着科学技术的发展，有关运动健身的研究......

【导读】：“我明明已经照着瘦身指南去做了，运动节食样样做足，为什么我还是无法瘦下来？”这样的疑惑应该是每个正在减肥的MM都会遇到的问题，一起来验证到底哪里出错吧！避开减肥误区6个错误观念大公开我明明已经照着瘦身指南......

【导读】：网上的减肥心得五花八门，但不是每一个都能相信哦，小编整理一下10种错误减肥观念，大家减肥可别盲目哦。晚上八点后可以吃东西1.晚上八点后可以吃东西实际上你什么时候吃东西都无所谓。真正对体重有影响的是卡路里......

【导读】：对于饮食常识，有很多人都抱有错误的看法，比如说豆制品吃多对人体好，真的就是吃的越多就越好吗？1、吃豆制品越多越好?黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收，过量摄入黄豆蛋白质可抑制正常铁吸收量的90%，从而出现......

【导读】：导读：男人对女人是否涂粉，其实心知肚明。因为，细腻完美，像瓷娃娃的妆看起来都很假。薄、透才是真美女。导读：男人对女人是否涂粉，其实心知肚明。因为，细腻完美，像瓷娃娃的妆看起来都很假。薄、透才是真美女。小心，你的......

【导读】：现代人的性观念开放，并不代表性观念正确！自慰是一种正常的生理需求，但很多人对于男性自慰常有4大迷思，包括自慰过度容易导致勃起功能障碍、掉发秃头等。自慰分冷热！男喜夏天女喜冬一份针对1200位18至49岁男女进行......

【导读】：青春痘是青少年最常见的皮肤问题，现在甚至连成年人受痘痘困扰的也相当多。医学生周遭的许多亲友，多多少少有人受到青春痘的困扰，甚至连医学生本人也常有受青春痘困扰的。青春痘是青少年最常见的皮肤问题，现在甚至......

【导读】：有时候减肥女生们会选泽不吃东西，认为这样明天就能瘦下来，但其实比起这不能吃、那不能吃的压抑生活，反而会造成反效果，不如来试试泰勒丝这种健康的瘦身方试吧！本站原创文章禁止转载有时候减肥女生们会选泽不吃东西......

【导读】：在选择保养品时，一些数年来潜移默化形成的保养观念会让你对许多本该适应自己肤质或肌肤问题的保养品心存疑虑，同时和许多可以有效改善肌肤外观和内在的瓶瓶罐罐擦身而过。而那些老的掉毛的陈旧美容观念也应该及......

【导读】：近几年因为路跑活动盛行，膝关节因为大量运动而导致早发型膝关节退化性关节炎越来越多。我们常挂嘴边“长骨刺”，就是关节退化一种现象。那我们如何多注意韧带、肌肉与神经呢？韧带受伤和松弛会导致膝关节的不稳定......

【导读】：秋意浓，天气冷飕飕，正是泡“汤”好时节。但是，泡温泉时因水温较高，容易使心跳加快、血管扩张，对心脏血管形成负担。因此患有心脏病、高血压的患者以及剧烈运动后不建议泡“汤”。大家爱泡温泉，多误以为泡汤可以促进......

【导读】：[导读]MM们一毕业就在高压下生活工作，连护肤都变得压力无比？现在，我们倡导一种新的乐活护肤观念，不用太在意那些你很难改变的事物，另寻一个捷径，其实它很容易改变，针对忙碌的加[导读]MM们一毕业就在高压下生活工作，连......