生活中难免会生点小病，有时没必要吃药打针。近日，美国《读者文摘》载文，刊出美国营养学专家乔伊·格林的《神奇健康秘方》一书中“能治小病的9种调料”，帮你治好身体小毛病。芝麻：缓解便秘。芝麻所含的芝麻油具有润肠通便......

粗糙食物之所以粗糙，是因为此类食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。可就是这些膳食纤维，能帮助人们预防便秘、防止肠癌、有利金属离子排出，帮助身体排毒，减轻体重。如果你在吃高脂菜肴的时候担心发......

专家称，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃黏膜，吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用。因此，吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好地保护胃黏膜。韩国人经常把大蒜和其他食物搭配起来食用，既改......

女性痛经一直是一个麻烦的事情,不仅会给一个女人的正常生活带来麻烦,有时候严重起来那才是真正的通。所以女性痛经怎么办?可以缓解女性痛经么?不要着急,下面和小编一起看看!痛经是指月经来潮时感觉下腹胀痛，疼痛厉害而......

《为啥老外天天喝咖啡?你不知道的惊人秘密!》昨天，不少人都在微信朋友圈里看到了这篇文章，某一公众账号推送的这篇文章，单篇阅读量超过了10万人。这篇看似科普的文章里，列出了咖啡的9大好处，简直到了神药的地步。「朋友圈......

【导读】：里约奥运会正在如火如荼的进行的，在近日游泳比赛中，也看到不少外国选手身上惊现火罐印记。其中最引人注目的就是菲尔普斯了，看来火罐在里约火了！让我们来看看拔火罐的神效有哪些。菲尔普斯引领里约拔罐新风潮7日，......

【导读】：人体布满各种经络，如果部分经络堵塞的话很容易引发各种疾病。所以想要延缓衰老，保持健康状态，没事时不妨多搓搓身体这几个地方，可以起到预防疾病延缓衰老的作用。简单搓搓身体这几个地方能长寿1、常搓脚，强肾不易......

【导读】：夏天到了，很多美眉为了想要穿上漂亮的短裙短裤，就会想各种办法来快速瘦腿。有通过绝食的，有通过运动的，那么怎样在一个月内快速瘦大腿？下面来看一下。怎样在一个月内快速瘦大腿洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同......

【导读】：人的身体毕竟不是铁做的，生活中我们的身体难免会碰到一些不适，只要情况不算太严重，我们可以自行按摩对应疼痛的穴位来缓解哦！话不多说，赶紧给大家呈上最新的按摩舒缓法。1、落枕（按摩落枕穴）落枕多因夜间睡姿不当或......

肚脐贴治失眠神效一绝，随着现在生活节奏变快，工作压力变大，很多人都有会失眠，晚上怎么睡觉都睡不好，治疗失眠的方法有很多，其中就是贴肚脐贴，肚脐贴治失眠神效一绝。肚脐贴治失眠神效一绝1肚脐贴可以有助于帮助人们改善睡眠，......

【导读】：你知道吗？其实在平常日子里，有可能你这么错过了很多让减肥事半功倍的尖峰时刻，它们究竟是几点呢？究竟应该怎么利用它们？快和我们一起进入高效减肥时刻表！一、晨起时刻人体在晨起的时候，已有近8至10个小时属于空腹状......

2016年07月29日讯提取自植物的一些活性物质被证明有很好的医用效果，实际上，来自很多植物中的提取物都具有特殊的抗癌潜力。近些年来，科学家们通过研究发现很多植物的提取物都可以帮助抵御癌症，比如近日刊登在国际杂志Jour......

【导读】：神秘果多少钱一斤2017？神秘果有什么神奇之处？神秘果有什么营养价值？针对这些问题，小编整理了相关资料，下面就和小编一起来了解一下吧！神秘果多少钱一斤2017神秘果果肉含有丰富奇特的醣蛋白、维生素C、KI、柠檬酸、......

【导读】：很多人在精神状态不好的时候都会选择用咖啡来提神，但其实有些食物比咖啡的提神功效更好哦！下面就和小编一起来看看提神的食物有哪些。提神的食物有哪些讲到提神，很多人的习惯是一杯咖啡。但如果吃坚果、西瓜，就不......

【导读】：都说中华神皂可以用来清洁面部、洗发及身体沐浴、卸妆和泡泡面膜，适用于任何皮肤。那中华神皂干性皮肤真的能用吗？中华神皂的功效和使用方法一起了解下吧。中华神皂干性皮肤能用吗干性皮肤是可以用的，中华神皂属......

【导读】：神秘果怎么保存？神秘果叶子的功效是什么？新鲜神秘果怎么挑选？针对这些问题，小编整理了相关资料，下面就和小编一起来了解一下吧！神秘果叶子的功效神秘果是典型热带常绿灌木，原产地在西非、加纳、刚果一带。果肉含有丰......

【导读】：红糖水想必大家都不会陌生，对女人来说它可是保健神器呢。尤其是因受寒所致的不适症都可以喝红糖水来活血止痛。下面就给大家详细介绍红糖水的功效及饮用时间。红糖水的功效与作用有哪些？作用一：调顺月经红糖水对......

市面上精油的种类多不胜数，每一种精油都其独特的味道和功效。但是大家是否了解过葡萄柚精油呢？它是一种能够散发出强烈的提神醒脑味道的精油，也具有多种护肤的功效。今天就一起来细数葡萄柚精油的功效与作用有哪些，一起来......

【导读】：跨年狂欢、过年守岁都需要熬夜好体力！就算不是逢年过节，平日工作加班、照顾家人，常常也要忙到半夜才能休息！很多人说维他命B群的保健食品可以提神，这是真的吗？B群代谢能量维持人体运作想知道B群有没有提神效果，就得......

【导读】：中华神皂是一款家庭用品，不仅可以拿来洗脸，还可以洗澡洗头发，而且好处还很多呢，那么中华神皂可以去螨虫吗？下面来看看。中华神皂可以去螨虫吗中华神皂可以立刻去螨虫。螨虫是接触、交叉感染过来的，螨虫刚感染的时候......