【导读】：现代人普遍都有睡眠障碍，如果不及时调理的话就会引起严重的失眠疾病。要想夜晚睡得安稳，不妨试试以下5款安神汤，希望对大家有帮助。1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎水煎，每晚睡前一小时服用，酸枣仁能抑制中枢神经系统有......

喝蜂蜜水保健被人们认同，合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定，一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法，早晨空腹喝一杯通便、防便秘；晚上临睡前喝一杯美容又安神。清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的蜂蜜......

【导读】：冬季养生最注重的就是不要因为严酷的天气而养成不好的生活习惯，在冬天，最忌讳的就是“三憋”，即：憋二便、憋精、憋在家里。憋二便冬季气候寒冷，有的人因怕冷而长时间憋尿或憋便，殊不知，憋二便对身体危害很大，会引发许......

健康养生是忽视不得，随着生活水平的不断提高，健康养生就显得很重要了，那么，我们该怎么健康养生，如何才能更科学长久的养生呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!1.忽视常规妇科检查最新医学报道发现：近5年，及早发现的......

【导读】：炎炎夏日，西瓜是人们最喜欢的水果之一，也是夏天最常吃的水果。但你知道吃西瓜的注意事项吗？小编为大家盘点了吃西瓜4种要不得，西瓜并不是怎么吃都可以的。一、吃西瓜当正餐要不得西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖......

【导读】：想必大家都知道，健康还身体离不开饮食习惯的好坏。好的饮食习惯就等于是在给健康加油，反之则容易招惹各种疾病。你知道最要不得的饮食习惯有哪些吗？若是中枪的话请赶紧改掉哦！本站原创文章未经许可禁止转载对健康......

使用手机的这些坏习惯要不得，手机是我们生活中必不可少的一件东西，做什么机不离手已经是在正常不过的了，但是使用手机的这些坏习惯要不得，对自己有危害的要及时避免，下面就来看一下吧。使用手机的这些坏习惯要不得1使用手......

【导读】：人每天有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，好的睡眠质量可以让人精力充肺，反之则会影响生活和工作效率。尤其是对于爱美的女性来说，睡前五大坏习惯是最要不得的。1、睡前生气睡前生气发怒，会使人心跳加快，唿吸急......

据韩联社9月23日消息，韩国统计厅23日发布的《2014年死亡原因统计》显示，2014年韩国人口自杀率为27.3/10万人，降至6年来的最低，但20-39岁年龄段男青年自杀人数明显增加。2014年，韩国有13836人死于自杀，较2013年减少591人，平均......

健身运动最要不得的坏习惯，一提到健身，估计大家都会想到它的好处益处，但如果我们在健身运动的过程中养成了坏习惯也是等于白费一场的，那么你知道健身运动最要不得的坏习惯是什么吗？健身运动最要不得的坏习惯1一、道貌岸然......

夏天吃西瓜的3个要不得，西瓜是人们相当喜爱的水果，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜，小编把夏天吃西瓜的3个要不得分享给大家。夏天吃西瓜的3个要不得1炎热夏日，西瓜曾为人们喜爱的......

女人的背部也是很迷人，尤其是穿露背装的时候，但是，如果虎背熊腰的话，肯定是有损女性形象的，那么，女性该怎么瘦背呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!1、每日扩胸只要一有时间就做大幅度的扩胸运动，可以时而快速、时而缓......

哪些脱毛方法要不得？夏天到了，很多爱美的女生为了穿好看的衣服，就会把身上的体毛去掉，脱毛的方法是有很多种的，但是要选一些安全的方法来脱毛，下面小编分享哪些脱毛方法要不得的相关文章，一起来看下吧。哪些脱毛方法要不得1......

【导读】：过年正是齐聚一堂的时候，除了走访亲戚大部分休闲时间不是看电视就是上网冲浪。人们往往会选择自己觉得最舒适的姿势来消遣时间，但是你知道吗有三种坐姿是最伤身的哦！这些姿势会给身体带来疾病隐患你都知道吗？一、......

乳房健康是很重要的，近年来，女性健康格外受到关注，尤其是乳房这一块，相信年轻歌手因为乳腺癌去世这件事，大家一定都还记忆犹新吧，所以，千万不要忽视女性健康，女性千万要保护好自己的乳房。下面就随小编一起来看看这篇文章吧!!......

要不得的家居风水布局，你知道有哪些吗？风水在很多地方都有，现在人对于风水越来越相信，特别是在家居布局中。好的家居可以让住在这里的人更加的平安和健康，下面小编带来了要不得的家居风水布局。要不得的家居风水布局1一、......

哪些睡眠坏习惯要不得？我们都知道，我们身体需要一定量的睡眠时间，而一些睡眠的坏习惯会影响我们的睡眠质量。小编已经为大家搜集和整理好了哪些睡眠坏习惯要不得的相关信息，一起来了解一下吧。哪些睡眠坏习惯要不得1哪些......

【导读】：乳房是女人美丽性感的象征，但不少女性会在无形之间忽略乳房的保健。那么日常哪些做法会伤害到乳房呢？我们赶紧来看看。一、乳房受强力挤压如果乳房受外力挤压，会容易使外部形状改变和上耸的双乳下塌下垂等，还会使......

冬季健身不得不知的4个要点，冬季参加体育健身活动，不仅能锻炼身体、增强体质，而且能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，防止发生各种疾病。下面就和小编一起看看吧。冬季健身不得不知的4个要点冬季健身不得不知的......

得了癌症到底还要不要治？这对很多家庭不是很富裕的患者和家属来说是一个非常棘手的问题，说到底一边是自己挚爱的亲人，一边是因病返贫的现实，到底能不能治好还是另说，所以很多人面对亲人得了癌症时都非常沮丧，怎么会摊到自己......