导读：大蒜，也叫蒜头，俗称蒜，有刺激性气味，是最常用的厨房烹饪调味蔬菜之一，也可入药。由于饮食文化的差异，南方人一般把大蒜作为配料或腌制食用，而北方人则喜欢生吃大蒜，那么大蒜生吃好还是熟吃好呢？一起来看看吧。...大蒜，也叫......

作者：西京医院神经外科贺晓生教授(本平台所有内容，凡注明来源为“E诊断”，版权均归E诊断所有，欢迎转载，但请务必注明出处。本平台注明来源为其他媒体的内容为转载，转载仅作观点分享和交流，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请及......

导读：洋葱在我们生活中是很常见的一种蔬菜，而且在我们烹饪的时候经常会用到洋葱来配菜，在烹饪中还可以去味之类的。当然，洋葱也可以生吃，那么生吃洋葱有什么好处呢？下面一起来了解一下吧。...洋葱在我们生活中是很常见的一......

导读：花生又名落花生、长寿果等，是生活中极为常见的一种坚果，它和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。那么花生生吃好还是熟吃好呢？一起来了解一下吧。...花生又名落花生、长寿果等，是生活中极为常见的一种坚果，它和......

众所周知，芹菜是生活中很常见的蔬菜，大多数人都会用它来搭配炒菜。但是，近几年来人们越来越重视养生和健康，开始注意食物的烹饪手法，尽量选择减少食物营养流失的方式烹制。于是，人们发现了很多适合生吃的蔬菜，芹菜就是其中的......

苦瓜是日常的生活中再普通不过的食物了，因为苦瓜的味道是苦的，所以命名为苦瓜。苦瓜富含的矿物质也非常丰富，夏季是苦瓜的正当季节，苦瓜的做法也有很多。有的人喜欢煲汤，有的人喜欢和肉一起炒着食用，还有的人喜欢生食用苦瓜......

木耳是我们常吃的一种蔬菜，木耳的营养价值很高，吃木耳的好处有很多，很多人喜欢吃凉拌木耳，就把木耳直接直接泡好之后凉拌了吃，那么木耳除了炒菜和晾干，还有哪些吃法呢？下面小编就来说一下。木耳到底是生吃好还是熟吃好呢?专......

中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以......

食物是我们日常生活中不可缺少的东西，人们每天都要补充能量，每天都需要吃饭喝水，然而同一种食物如果你换着方法吃，也许会有不同的功效，下面小编就为大家介绍几款食物生吃熟吃的不同效果吧。白萝卜生吃促消化，熟吃能顺气白萝......

导读：西红柿是生活中常见的一种食物以及水果，其营养价值是非常多的。西红柿的做法也是各式各样，还有很多人都喜欢将其洗洗生吃。那么生吃西红柿有什么好处呢？一起来看看吧。...西红柿是生活中常见的一种食物以及水果，其营......

小编记得上学的时候，寝室的一个室友爱生吃大白菜和生菜，生菜可以生吃这是大家众所周知的，可是我是没见过还可以生吃大白菜的，当时我的下巴都惊的掉下来了，后来她告诉我说她们那边的人很多都是这样吃的，大白菜也是可以生吃的......

众所周知，大蒜是非常常见的日常饮食调味品之一，营养价值也很高，比如抗衰老、杀菌、增强免疫力、预防感冒、预防心脏疾病等。其实，生吃大蒜，可以把这些功效发挥的最好。那么，生吃大蒜的好处有哪些呢？生吃大蒜，会有以下几个好处......

紫薯我们经常会吃到，它和红薯还有有一定的差别的，紫薯在营养上比红薯要更高，吃紫薯也有很多的好处，吃一些对我们的身体也有一定的益处，那么吃紫薯的好处有哪些？紫薯的营养价值有哪些？缓解衰老紫薯相比红薯而言，它所含的花青素......

健康的饮食是我们一直都在寻找的，而养生更是重中之重，下面就跟小编一起来看看这篇文章吧，希望能够帮助到你哦!1.白糖白砂糖是我们生活见到最多的调味品，制作甜点、炒菜、凉拌菜等都会使用到它。但是白糖中也会受到寄生虫......

导读：很多人喜欢吃花生米，有人喜欢生吃花生米，有人喜欢把花生米炒熟或炸熟以后再吃，其实不同的吃法花生米发挥不同的功效，今天为大家介绍就是生吃花生米的八大好处。...很多人喜欢吃花生米，有人喜欢生吃花生米，有人喜欢把花......

一听说他要表演吃毒蛇，全村民都围了过来，只见他拿着一条30多厘米长的毒蛇，说，这是土谷蛇，是平原地区最毒的蛇之一，人称“七步倒”。为了保险起见，他准备了解毒药。表演前，男子特意拿出一瓶啤酒，先喝几口啤酒再吃蛇。他强调说，自......

导读：大蒜是我们生活中常见的调味食材之一，也可直接生吃，那么生吃大蒜有什么好处呢？接下来就为大家详细介绍。...大蒜是我们生活中常见的调味食材之一，也可直接生吃，那么生吃大蒜有什么好处呢？接下来就为大家详细介绍。生吃......

关于马铃薯、红薯、胡萝卜、南瓜等蔬菜具有抗癌的作用，在网上确实有不少媒体报道过，在民间很多人也都是信以为真。那生吃马铃薯真的抗癌吗？马铃薯，大家都不陌生，其是全球第四大重要的粮食作物。很多人就喜欢吃酸辣土豆丝，而......

一女子生吃鱿鱼，就在她将一部分放入嘴里咀嚼时忽然感到一阵刺痛。医生检查时却发现她口腔内附着着数只鱿鱼仔。韩国人喜欢生吃章鱼、鱿鱼，享受Q弹的劲道。近日网络上疯传，一位南韩妇女一口咬下鱿鱼时，突然感到一阵刺痛。......

生活中有很多可以减肥的食物，今天小编给大家推荐减肥的蔬菜，助力大家减肥。大白菜大白菜含有丰富的膳食纤维和维生素a都比较的高，大白菜完全可以生吃，但是需要注意的是一定要保持大白菜的新鲜，大白菜中的膳食纤维非常的高......