【导读】：养生是一年四季都需要做好的工作，现在正值春季，除了要掌握一定的养生技巧外还需要在饮食上进行调整。下面就给大家推荐两道适合春季养生的菜谱。以下推荐2道适合春季的养生食谱：枸杞炒菠菜材料：菠菜一把，枸杞10克，......

【导读】：通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早，两只熊猫眼就成了"鉴证实录"的铁证。就算抹上厚厚的粉底，还是欲盖弥彰，令人苦不堪言。推荐五道菜，教你吃掉黑眼圈。通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二......

餐饮方面有西餐、中餐，每个人的口味都不一样，那么以下是小编收集的西餐菜谱大全，欢迎参考噢！西餐菜谱大全1正宗西餐菜谱的做法：培根什蔬蛋炒饭材料培根4片，圆白菜适量，洋葱适量，尖椒一根，鸡蛋2个，大葱少许做法1.培根切小条，洋葱......

【导读】：想要减肥但是又控制不住自己怎么办？我们可以选择一些好吃又不长胖的食物来帮助减肥。下面一起来看看好吃又不长胖的菜谱有哪些？减肥菜谱十天瘦十斤。好吃又不长胖的菜谱吃什么菜能减肥？好吃又不长胖的菜谱有粗粮......

大雪节气的到来，气温逐渐的降低，日常更加要注意保暖，避免受凉，饮食方面适宜“进补”为主，今天小编就给大家推荐两道适合冬天吃的菜吧，相信你的手艺一定会让家人们对你竖起大拇指的！冬日美味菜谱1杏鲍菇炒羊肉【材料】羊肉卷4......

【导读】：上班族一般为了节约时间，都会选择中午点外卖，这样是不利于减肥的。下面一起来看看上班族减肥午餐怎么吃？上班族减肥午餐便当菜谱。上班族减肥午餐怎么吃吃什么菜能减肥？上班族减肥午餐应该多吃一些新鲜果蔬，用鱼肉......

你知道餐桌必备菜谱四喜丸子怎么做才能让人回味无穷吗？餐桌上的同样的菜反反复复地烧，不妨尝试一下四喜丸子吧！小编精心为大家整理了餐桌必备菜谱四喜丸子，美味就在眼前，快快get起来吧！餐桌菜谱四喜丸子1我家餐桌出镜率最高......

【导读】：针对身体的每一个部位，都可以用相应的一道菜来弥补。快来看看自身哪里需要补充营养吧，这里就给大家推荐对应的菜谱。头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质......

在天寒地冻的`冬季，若能吃上热腾腾的美食，那当真是死而无憾了。而明虾煲就是一种不错的选择，因为明虾煲在冬季也能较长时间保存“温度”。妈妈们，不想老公或者宝宝吃到冷冰冰的美食的话，不妨学一下明虾煲的做法吧！明虾煲的......

健康菜谱也能美白？每天都花大量的时间和金钱在美白项目上，但你的肌肤也不如你想象般的那样滑嫩。也许你不知道的是健康菜谱也能美白，别让食物毁了你的美白计划。深色食用品深色的食用品，也是你要留意的食用品。牛奶、鸡蛋......

鸡爪明虾煲的'做法其实有多种多样，根据加入不同的食材，其味道也会各不相同，但是美味依旧如初。下面来看看鸡爪明虾煲的两种做法：土豆鸡爪明虾煲的做法材料：明虾半斤、鸡爪适量、莴笋适量、土豆适量、豆瓣酱适量步骤：1、鸡......

【导读】：女人一生中经常流血，如果平时再不注意养血补血，红润的面色就不要奢望了，严重的还可能导致贫血。那么平时补血养血吃什么好呢？给大家推荐几个家常补血食谱。菠菜炒粉丝：250克菠菜，100克粉丝，10克黄酒，5克姜，5克大葱，3克......

【导读】：明日叶是一种外观胜似芹菜的蔬菜，这种菜丰富营养素，又具有降血压、抗血栓和稳定血糖的作用。所以，春日饮食可别忘了明日叶，巧妙入菜做成轻食，不用刻意进补，也能保健身体。明日叶保健身体，中医怎么看？明日叶具有降血压......

导读：许多人到冬季很容易感冒，并且体内湿气也十分重，实际上我们在冬季能够根据饮食搭配来调理人体，有一些菜是特别适合在冬季吃的，对我的身体有许多益处和功效，那么冬天吃什么菜最好菜谱？接下来就为大家介绍。...许多人到冬......

番茄虾仁菜谱简介色泽鲜红，虾仁软嫩。材料主料：虾仁300克，辅料：豌豆100克，鸡蛋清25克，调料：猪油100克，番茄酱50克，盐10克，白砂糖10克，料酒5克，味精5克，玉米淀粉25克做法1.虾仁洗净搌干水分，用精盐、料酒、鸡蛋清和干淀粉上浆；2.精盐......

烧烤土豆片材料土豆若干个；香葱适量；白芝麻适量做法1.土豆去皮洗净,切成片;2.香葱洗净,切碎粒;3.煎锅放油,逐个下土豆片煎制,土豆的底面逐步煎熟的时候,少许盐均匀撒在土豆片面上;4.土豆片煎至两面金黄,撒入白芝麻.烧烤......

【导读】：现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是，你知道吗?桂圆不仅仅是好吃的水果，还有非常强大的食疗价值。桂圆还可以做很多种养生菜肴哦!下面，小编就为大家介绍几个桂圆的养生食疗方，简单又方便。桂圆，亦称龙眼，性温味甘......

菜谱简介秋葵口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，有预防糖尿病、癌症，保护胃黏膜的作用。材料秋葵100克，虾100克，木耳少许，油、盐、料酒、葱姜、鸡精适量。做法1、秋葵洗净切片焯水，木耳泡发。2、虾洗净放锅里，加料酒、葱姜、盐焖......

土豆粉多配以高汤食用，滋味香浓，但炒制后的'土豆粉亦爽滑劲道，别有一番风味。下面就教给大家炒土豆粉的做法，快快学起吧。材料：土豆粉、油白菜、芹菜、甜面酱、葱、干辣椒、盐、鸡精做法：1、将土豆粉和干辣椒分别倒入温水......

晚上的菜谱有哪些，这个世界最难以抉择的问题，那就是今天晚上吃什么，到底吃什么才能犒劳自己一天的辛勤付出呢？别急，今天朵朵小编为大家带来了晚上的菜谱，一起来看看下面的美味是怎么烹饪出来的吧！晚上的菜谱有哪些1辣白菜炒......