前段时间有报道指出，一位美国的38岁女子丰胸5次，只求能够成为真人版的芭比娃娃。相信丰满的胸部是大部分女生所追求的，但是除了通过隆胸手术进行丰胸之外，我们还能通过哪些方法快速有效的丰胸呢？今天小编就来向大家推荐五......

粗粮是我们的生活中健康的主食之一，而且不同的粗粮有着不同的效果。那么哪些粗粮的减肥效果好呢？下面给大家介绍最适合减肥的储粮推荐，供大家参考。糙米糙米在服用之后能够给我们很好的饱腹感，不仅能够调节身体之中的不饱......

中医减肥向来因其健康养身被推崇，但正确的利用中医减肥还是需要技巧和方法的。从中医五行出发，再加上药膳营养哲学和芳香推拿，以及对症下药的中医食谱，你想不瘦都难。一、五行五步减肥法第一步：问诊既然是中医五行，第一步当......

三种色斑的认识雀斑雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致，其形成与遗传、体质、荷尔蒙分泌、饮食都有关。如果雀斑数量太多、颜色也渐深的话，可能就会严重妨碍外观的美丽。黄褐斑黄褐斑......

我们知道水果富含维C，经常食用可以提高免疫力。大多数人吃完水果，就把果皮扔进了垃圾桶。可是你知道一些被丢弃的果皮在我们减肥时可以起到决定性的作用吗？小编现在就教你如果通过果皮来减肥，是不是觉得很新鲜，果皮也可以......

力荐20分钟独特瘦臀方案，在这种追求美的时代，每个人都有自己的独特得方法或者是适合自己的方法在为自己的身材而健身、瘦身，总有一种适合你的。力荐20分钟独特瘦臀方案，快跟小编学起来。力荐20分钟独特瘦臀方案1芭蕾舞步......

跟乌龟学习呼吸清明前后要注意呼吸，呼吸的方法我们可以从乌龟身上取经。平时人都是用胸式呼吸，而睡着时则多是腹式呼吸。乌龟没有肋间肌和肋间骨，只有头颈和肚子相结合，所以它的呼吸很特别，是胸式加腹式的呼吸。人怎么学习......

瑜伽由于其空间限制小，锻炼效果好深受多数人喜爱，而瑜伽对于减肥更是有大的帮助。那么哪些瑜伽运动减肥效果好呢？下面为大家介绍几种简单的塑形减肥瑜伽推荐，供大家了解。前弯式吐气，前弯，双腿微曲，双手手掌放在地面，头部靠近......

生活中，柚子味的饮料，西柚这些大家吃的比较多。但是，柚子减肥大家又试过吗？今天，小编就向大家介绍柚子减肥方法，让大家不用节食照样能轻松减肥。五款柚子减肥食谱推荐一、柚子减肥食谱之茯苓柚子饮食材：柚子肉50克，甘草6克，茯......

强力推荐产后美容食谱，不必为美容感到羞耻，很多护肤产品都能够改善我们的肌肤，只要入门就很容易上手了，那么平时要怎样美容和护肤美白达到美丽又好看，以下分享强力推荐产后美容食谱技巧！强力推荐产后美容食谱11、蜂蜜。口服......

【导读】：夏季想贴身吊带衣、性感比基尼....这些你都敢穿吗，你腰部的赘肉是不是完全让你丧失了信心，盖不住的赘肉很烦人！今天小编跟大家一起分享名模们腰腹部减肥的技巧，跟着做吧，坚持下来定有惊人的效果哦。第一步：平躺后以......

【导读】：导语：人们对于冬季的棉服一向都是又爱又恨，爱的是它厚实的温度，免受寒风的侵扰；而恨的也是它厚实的风度，一层一层包裹的笨重不堪。还好，如今多姿多彩的时尚小技巧给了我们更多的导语：人们对于冬季的棉服一向都是又爱......

【导读】：排毒不畅可能导致多种问题，现代人越来越重视排毒了。不少人选择和那些自称排毒效果很好的润肠茶。究竟效果和副作用不得而知。今天小编为你介绍5种排毒减肥蔬菜，健康又苗条从现在开始。1、苦瓜功效：滋阴降火清毒......

【导读】：莉莉‧艾伦LilyAllen这位来自伦敦的俏皮可爱的女歌手，充满个性和青春活力，相当引人瞩目的她，最近更当起了CHANELCocoCocoon系列包款代言人，让时尚圈增添不少话题!而她与生俱来的外在光芒也是潮流女孩们纷纷仿效的......

【导读】：玉米绝对是减肥MM的不二之选啊！因为玉米含有丰富的膳食纤维，多吃能够促进排便，玉米须煲汤还能消除水肿。现在正好是吃玉米的季节，所以今天小编要为大家介绍几道玉米减肥食谱，让MM们吃出好身材！营养师分析，玉米其实是......

格力中央空调推荐，格力中央空调是空调行业中近年来发展较好的一个新的产品,而且格力中央空调的产品种类非常多,既有家用类的也有办公类的,以下为大家分享格力中央空调推荐。格力中央空调推荐1格力GMV—Star多联机star......

【导读】：春季适合吃一些药膳调理身体，其中不少是有减肥功效的。而且中药减肥相对吃减肥药健康得多。下面就来为你推荐几款减肥药膳：春季减肥推荐7款强力刮油食物减肥食物1：水果水果含有丰富的纤维和维生素，这对于身体健康......

【导读】：眼睛是人体的一大视觉器官，透过眼睛我们才可以看到世界的一花一草。随着天气越来越热，不少人也出现了各种视力问题。其实闪亮电眼也能吃出来！看小编推荐的改善视力的4大食谱吧！保护眼睛视力的四大食谱1.芝麻核桃......

强力推荐5款天然美白食物，在日常生活中有很多事物对于我们肌肤的美白是有很大的作用的，所以对于肌肤美白的事物也是很受到大家欢迎的，以下分享强力推荐5款天然美白食物。强力推荐5款天然美白食物1白萝卜中医认为，白萝卜可......

【导读】：换季的时候，MM们如何装扮自己最合适呢？心水休闲简约风格的搭配吗？那就请跟随秀美服饰小编来看看下面这些草根级时尚街拍潮人们的春季气质美搭，大家一起来学学草根达人们的简洁流行穿搭吧。鹅黄色毛衣短外套，超级个......