【导读】：冬天一到，皮肤干干的，而且还晦暗无光。女人脸色好，脾健康是重要的，其次就是活血，让你由内而外的有光彩。下面就是一些食疗美容的方法，都比较简单，相信会让你焕然一新哦！白萝卜牛尾汤原料：牛尾700g、白萝卜400g、盐、料......

【导读】：女性在月经期间应该适当补充营养，注意调养好气血。经期吃什么有助于调补气血呢？适当喝一些甜品对恢复气血效果好，比如姜枣红糖水、乌梅红糖饮、黑木耳红枣饮等等。下面为你介绍8道有助于经期调养气血的滋润甜品......

【导读】：提到补血，很多人就会想到当归、阿胶等珍贵食材。其实，补血大可以不用这样下“血”本，日常的水果和蔬菜就有上佳的补血功效。下面为你推荐的14种超级补血的蔬果。一说到补血，人们想到的不外乎是阿胶、当归等药材和......

【导读】：[导读]熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新陈代谢使皮肤能够吸收更多的营养，清除表皮的多余物质，保证肌肤细胞的再生。所以，睡眠好会让你神采奕奕，肌肤紧致，眼睛澄亮。如果能做熟睡时皮肤细胞格外活跃，皮肤表面的新......

【导读】：女性有时候会觉得自己肤色的不够美丽，秀发欠缺光泽，这究竟是为什么？这可能是与气血不足有关。然而不同女性的体质有不同的补血方法，想做一个气血充盈的女人，以下四种体质的女性要导读：女性有时候会觉得自己肤色的不......

【导读】：喝花茶可以提升养颜，对于女性而言鲜花的价值不仅仅在于观赏，食用鲜花的养生美容功效不可小觑，下面几款鲜花粥，常食花粥，可悦人容颜，使皮肤更加细腻紧致。女性要想气色好，可闭月羞花，就千万不能错过下面的这几款花粥。......

【导读】：[导读]OL们需要长期坐办公室，夏天在空调的环境下工作，会让皮肤感到非常干燥，影响容颜。现为你介绍一些简单好做的DIY美肤茶，在补水的同时调理气色、护理肌肤。[导读]OL们需要长期坐办公室，夏天在空调的环境下工作，......

【导读】：熬夜过后，暗淡肤色成了当前大多数女生的困扰，有的时候要加班，朋友聚会更是不能推辞...熬夜是必然的，熬夜之后，精神不爽，更让人头痛的就是皮肤很差，没有光泽，还很干涩！有什么办导读：熬夜过后，暗淡肤色成了当前大多数女生......

【导读】：很多亚洲女性都采用单一补水方法和单一补水产品给肌肤进行补水，如多饮用纯净水，使用补水面霜等，其实，这些都解决不了肌肤缺水的深层次问题。由于面部SPA可以温和地去除角质层，并加速血液循环，使肌肤...专业美容医师......

【导读】：办公室MM该如何保养才能拥有一整天的好气色？小编为你支招7:00am早餐营养又简单hold住一天好精神周一一上班就得处理周末堆积的工作，想要一直到中午吃饭的时候都保持精力充沛。那就别犹豫了，丰富你的早餐菜单吧！不......

【导读】：对于女人来说25岁是个分水岭，过了25岁身体也会随着时间流逝而开始走下坡路，皮肤也会慢慢变差，女人想要自己年轻漂亮，就要从生活饮食做起!想要白里透红的肌肤，不妨试试养生食谱，让你吃出好气色！第一天：弥猴桃色拉重点：......

【导读】：OL们“难看”脸色小心暗藏疾病，从一个人的脸就可以看出很多问题，特别是健康问题。OL美眉们经常为了工作，没日没夜地埋头苦干。这苦日子熬是熬过去了，可身体的健康却受到了大大的影响。别以为脸色苍白是正常，很多时......

【导读】：今年将迎接最冷冬天，气象专家这样警告！冷空气会冻结肌肤循环，血流变慢，肌肤容易黯沉灰蒙蒙，加上角质缺水、干荒粗糙一起报到，一个季节、老了不只5岁！首要之务就是提高整体肌循环，日常保养步骤中加入特别单...好不容易......

【导读】：大多数时候，我们需要用化妆来提升气色，其实有种方法，可以让我们减去繁琐，自然美丽迎来润泽好几幅。脸部血液循环不良的特征：脸部血液循环不良的特征1、使用提升脸色的面膜后，肤色还是黯沉，没有光泽。2、按时去角质了......

【导读】：春节小假期就快过完了，大家也都陆陆续续的上班了。也许是假期太舒适，很多人都得了节后综合症，连肌肤也变得懒洋洋，一点生气都没用，而不断的聚会享乐更是让大毛孔黑眼圈等肌肤问题接踵而来。如何在上班第一天H...春......

【导读】：初秋时节早晚温差大，小编为大家推荐8款美容食谱，巧用健康食品烹饪出美味食物，可以改善气色，排出体内毒素。下面8款食物女人们别错过哦！食谱一：番薯粥番薯含有非常丰富的维生素A和维生素C，前者有保护眼睛的作用而后者......

【导读】：护肤不仅仅是表面工作，除了涂涂抹抹，内在的调养也很重要。只有养好气血，才能延缓衰老，保持白里透红的水嫩皮肤。那么，女人要美丽吃什么最好呢？下面就为你揭开谜底！1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素、矿物质和类......

【导读】：美女舒淇，虽然脸上天生有些小雀斑，但是肤质和肤色都很好，天天需要化妆的女明星们是怎么样保养的呢？今天小编就像大家来揭秘，舒淇的御用化妆师，Roger老师也会分享他的护肤小窍门，一起来看看吧！舒淇的护肤心得：养成两大......

【导读】：白里透红，与众不同这句广告词仍然让我们印象深刻，但是化妆品给予的只是表面现象，真正要做到这一点，首先要从养血补血开始，女性养生首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、精神旺盛。根据女性的生...第一阶......

【导读】：冬季皮肤干燥，让我们的皮肤干干的，皮肤状态不好，再加上如果你病了，糟糕的气色令人太失望了。想要做个素颜美女该怎么做呢？今天小编教你素颜保养秘诀，让你不化妆也能拥有好气色。让肌肤补充足够水分感冒药和不断擤鼻......