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关于宝典的女性文章
健康宝典:利胆药有哪些
利胆药分两大类:一是胆汁排出促进剂;二是促进肝脏分泌胆汁的药物,即胆汁分泌促进剂(①胆汁水分分泌促进剂,②胆汁固体成分分泌促进剂)。(1)亮菌甲素(胆汁分泌促进剂):促进肝胆汁分泌,使胆汁变稀、排出总量增加,松弛胆道口括......
2023-05-04
小满节气饮食养生宝典
小满过后,雨水多起来,天气闷热潮湿,中医称之为“湿邪”。小满养生注意健脾化湿为主。下面介绍几款适合此节气的食谱。您不妨闲暇之余亲自下厨,享受美味的同时,更促进了身体更健康。小满节气的由来二十四节气的名称大多可以......
2023-05-04
追求12星座男生的必杀技!女追男宝典需珍藏
【导读】:我喜欢你就追你咯,没什么大不了的!女生在男生的屁股后头追着跑并没有什么不妥,我对你的感情也是想要得到回报的。针对十二星座男生的性格特点来看,女追男有哪些必杀技呢?追求12星座男生的必杀技!女追男宝典需珍藏我......
2023-07-02
健康宝典:怎么预防MERS病毒
MERS病毒虽没有SARS那样快速传播,但一旦爆发,致死率更高!因此这时候更要提早预防,才不会在疫情爆发的`时候被杀个措手不及,那么要如何预防呢?GET下面5招可有效防御MERS病毒感染!1、加强个人卫生,做到勤洗手,人多密集的地方少去......
2023-05-09
养生宝典八大清肠能手换你一个健康肠道
清肠能手之一:糙米糙米含丰富的蛋白质、纤维素(是白米的两倍)、矿物质、铁质及维生素B1、B2、B3,能有效提高人体免疫力,净化血管,促进新陈代谢和血液循环,帮助消化及清理肠胃,为肠道输送源源不断的能量。研究显示,长期进食糙米......
2023-05-15
办公室女白领护肤宝典
办公室女白领护肤宝典,办公室女白领面对电脑的时间只会多不会少,但是长期的面对电脑的辐射,对脸部肌肤的伤害很大,皮肤容易出油、长痘痘,下面就来了解一下办公室女白领护肤宝典。办公室女白领护肤宝典11、不想灰头土脸去上......
2023-06-25
捕捉爱情:12星座的猎男宝典!
【导读】:谈恋爱与谈生意一样,皆是有技巧的,在爱情中想要得到自己的想要的,必须先了解对方,制定一系列“作战计划”。怎样猎到心仪的星座男?爱秀美教你来调教。1.天秤座:要吸引天秤男,首先你要先满足他的欲望,陪他吃一顿浪漫的......
2023-06-30
美体宝典美腿瘦腰
美体宝典美腿瘦腰,对女性来说保持良好的身材是我们一直追求的目标,因此我们要想办法来达到美腿的效果,这其实一点也不难,非常简单,易于上手,下面一起学习一下美体宝典美腿瘦腰。美体宝典美腿瘦腰1瘦腰美腿动作1:双脚并拢站直......
2023-06-17
养生宝典的春季吃穿住行
从中医角度来说,春天是历代养生家都非常重视的季节。因为这个季节阳气生发、生机盎然,但也是各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节,疾病很容易流行。吃:多甘少酸是春季饮食原则中医认为,春季与五脏中的肝脏相对应,很容易发生肝......
2023-05-04
小满节气健康养生宝典
小满,意为夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满。此时气温明显升高,已进入运气学中的'“三之气”,主气是少阳相火,客气是厥阴风木,属风属火,养生方面我们要如何改变以适应节气的变化呢?以下向大家谈谈小满......
2023-05-15
健康宝典:闪腰了该怎么办
教教你闪腰了该怎么办“闪腰”在医学上称为急性腰扭伤,为一种常见病,多由姿势不正、用力过猛、超限活动及外力碰撞等造成软组织受损所致。伤后立即出现腰部疼痛,呈持续剧痛,次日可因局部出血、肿胀、腰部活动受限,不能挺直......
2023-05-08
健康宝典:痛经的病因有哪些
本文导读:不少女性在大姨妈来的时候会痛经。那么痛经的病因是什么呢?我们要如何预防痛经呢?1.经血流通不畅该原因常见于初潮后几年的少女。这是因为子宫尚未发育成熟,子宫口过于狭窄致使经血不能顺利流出。此时子宫会强烈......
2023-05-18
小寒后饮食养生宝典介绍
“小寒”节气的由来小寒是一年二十四节气中的第23个节气。小寒时,太阳运行到黄经285度,时值公历1月6日左右(1月5日~7日)。小寒之后,我国气候开始进入一年中最寒冷的时段。俗话说,冷气积久而寒。此时,天气寒冷,大冷还未到达极......
2023-05-15
小寒养生的饮食宝典
小寒已经过去了一个星期,数九寒天的冷意我们已经深有体会。严冬的冷气会引发很多高发疾病,所以这数九寒天养生就显得很重要了。今天小编就为你介绍小寒饮食养生宝典,让你能够健康温暖的度过这个小寒节气。小寒饮食养生宝......
2023-05-04
健身器材使用宝典 练就好身材
健身器材使用宝典练就好身材,健身可以促进身体的新陈代谢,使用健身器材来运动可以很好地帮助我们锻炼身体,舒缓我们的心情,锻炼身体有利于增强我们的身体素质,和小编一起看看健身器材使用宝典练就好身材,知识。健身器材使用......
2023-06-13
晨炼宝典举腿操
晨炼宝典举腿操,清晨起床后,越来越多的人喜欢晨练,来达到自己锻炼身体和保持身材的`目的,晨练的好处是很多的,但很多人不知道具体做梦做,下面来看看晨炼宝典举腿操晨炼宝典举腿操1深蹲俯卧撑--锻炼腹部、肩部和胸部肌肉双脚......
2023-06-21
男人养生必知的健康宝典
男人8大致命恶心NO.1:吸烟喝酒:吸烟时间越长,吸烟的量越多,子数量可能越少,畸形率也越高,同时,子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对子有强烈的杀伤能力,而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起子形态改变。酒对子也有......
2023-05-15
二十四节气小寒的养生宝典
对农历二十四节气之一的“小寒”,有关专家表示,小寒时节冷空气活动频繁,是一年中最寒冷的时期,阴冷潮湿、寒意逼人,公众要注意做好暖头、暖足、暖背“三暖”,以防病。天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说,每年阳历......
2023-05-04
立夏的养生宝典
导语:人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后,是早稻大面积栽插的关键时期,而人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个......
2023-05-08
地铁族经典实用的健身宝典
健身可以促进身体的新陈代谢,经常不运动的人要注意这几点了,不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间,保持身体健康是运动的第一要义,现在告诉你地铁族经典实用的健身宝典技巧!地铁族经典健身宝典1如何在地铁里悄悄......
2023-06-15
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