医学研究证实，酸性食品代谢后产生的是阴离子，阴离子上升，ph值就会降低；相反，碱性食品代谢后产生的是阳离子，若阳离子上升，ph值就会增高，多吃碱性食品能提高智商，不仅适用于儿童，也适应于所有人群。食品按其元素成分可分为碱性、......

黄豆为人们所喜爱的失去，豆浆几乎每个人都在喝，有的是天天在喝，被称之为“绿色牛奶”，蛋白质含量高，营养及其丰富。喜欢吃黄豆的人要注意，黄豆好处多多，但此类人不能食用。黄豆怎么吃最健康黄豆一定要煮偷、煮烂食用，在中医辩......

很多人对酵素之类的产品在认识上有很大的误区哦，认为酵素就是药，或是专门用来减肥的。其实这是错误的，酵素并不是药也不是专门只针对减肥的，也不能直接用于疾病的治疗，它应该算是人体营养的补充剂，用于维持辅助治疗身体平时......

中国人自古以来就有饮茶的习惯，追溯到起源也是众说纷纭，有的说是唐代，有的说是周，还有的说是秦汉、三国等等说哪的都有。而现在几乎家家户户仍然都还会备着茶叶，闲暇的下午煮上一泡茶水，能伴一个好时光，酒足饭饱之后也能冲上......

随着人们生活水平的提高，人们健康饮食的意识逐渐增强，对于饮酒也有了更高的要求。我国的酒文化源远流长，现如今人们的饮酒习惯发生了很大的改变，喝红葡萄酒的人群在不断地增加。那女人喝红酒有哪些好处呢?1、红酒可增进食......

在我们日常生活中，中午午睡还是比较重要的，不管是什么时候，我们都是可以睡一会的，很多时候，我们工作了一上午也是比较疲劳的，所以，在自己的办公桌上小休一下还是非常的必要了，那，大家知道，午睡对人体的好处有哪些以及哪些人不适......

蟠桃大家都知道吗，这个水果是比较常见的，但是，外形看起来并不是那么的美哈。蟠桃是较珍贵水果之一，是桃子的一种，味甜汁多，不愧为“仙桃”之称。对此有人问女人吃蟠桃的好处有哪些呢？蟠桃的营养价值有哪些呢？接下来将一一为大......

秋季如何祛湿?祛湿都有哪些好处呢，对于，养生保健的朋友都知道，体内有湿气是会影响我们的身体健康的，那么，秋季祛湿后有哪些好处呢?感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!祛湿有哪些好处?祛湿有很多好处，湿为万病之源!祛除体......

在很多女人看来整形手术是一个可怕的事,事实并非如此。你知道,整容不仅会让人美丽,它也有许多优点,据统计整容能够增加三到五岁的寿命,也可以增加7%~20%的收入,好处有很多,下面将一一介绍给你。整形美容好处一：容貌变......

健康的身体是我们生活和工作的前提，没有生过病的人永远不知道健康是多么的重要，所以，在日常的生活中，我们必须要知道哪些食物对我们人体有帮助，哪些是有害的，今天小编给大家介绍一下，可能对我们身体有害的食物，一起来看看，希望......

宝宝一天天的长大了，适当的添加维生素也是非常重要了，日常生活中很多妈妈都会为宝宝准备胡萝卜泥，这对宝宝的身体是有好处的。那么，胡萝卜泥怎么做给宝宝吃呢，吃胡萝卜泥有什么好处呢，宝宝辅食要注意什么，下面就一起来看看吧......

如何保养身体，我们日常比较常见的绿豆你都知道吗，据说对女性的身体是有好处的。绿豆又名青小豆，粒大整齐、形圆，营养价值很是丰富。那么女人吃绿豆的好处有哪些呢？绿豆的营养价值有哪些呢？接下来为大家详细介绍，一起来看看吧......

对女性朋友来说爱美之心是不可否认的，为了让自己的脸颊美白有光泽，很多人用淡盐水洗脸。那么盐水洗脸真的好吗?淡盐水洗脸又有哪些好处呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。盐水洗脸好吗盐，是人们日常生活中不可缺少的食品......

在日常生活中，很多人都是比较喜欢吃葡萄的，那种酸酸甜甜的感觉，让很多的女性都爱不释手，但是我们也知道，女性总有那一个月的时间是特殊时期，需要特别注重饮食。因此有人问女性经期能吃葡萄吗?经期能吃什么水果呢?想要了解更......

莲藕在生活中是一种很常见的食材，又脆又香，深受人们喜爱。而很多人不知道的是，莲藕也是药食同源的佳品，在《本草纲目》誉为“灵根”，而民间甚至有句话说“男人不可百日无姜，女子不可百日无藕”，也说明了莲藕的好处。一、夏天......

研究发现，苦味蔬菜中含有丰富的具有消暑、提神和健胃等功能。因此夏天可以多吃些苦菜清热消暑哦。那么，哪些苦菜适合夏季吃呢?下面就快和我一起来看看吧!1、苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水......

孩子午睡到底有哪些好处，如何更好的保养好孩子的健康呢，其实，午睡对有些成年人来说，或许是每天生活中一个不可或缺的环节。但是否孩子也一定要午睡，不然会不会影响健康呢？一般而言，生长激素主要是在睡着时分泌，尤其是深睡时的......

我国史记上记载秦代名医扁鹊，曾用按摩疗法，治疗虢太子的尸厥症。秦代到今已两千多年，可见按摩在我国已有悠久的历史了。我国最早的按摩专书，当推《黄帝按摩经》(十卷，见《汉书。艺文志》)，可借早已亡佚。但在现存的古典医书......

日常生活经常喝醋，可起到软化血管、消除疲劳之作用。很多人在冬季会出现手脚冰凉的现象，这时不妨试试用食醋泡脚。食醋泡脚对身体有这五大好处：1、强身健体中医认为，足是人之根，具有重要治疗价值的反射区就多达75个，经常用......

韭菜煎蛋是一种很常见的家常菜，韭菜的鲜嫩爽口，加上鸡蛋的嫩滑，两者结合，成为一种深受人们喜爱的菜肴。而韭菜、鸡蛋对于我们身体的好处也是不少的，常吃韭菜煎蛋还可以给身体带来这几种好处。一、常吃韭菜煎蛋有哪几种健康......