【导读】：台湾某周刊“明星调查局”票选10大台湾美乳女神，安心亚力压林志玲夺冠。十大美乳女神诞生，她们都是如何保养胸部，又是如何丰胸的呢？赶紧来学学明星丰胸秘籍，你也可以拥有大咪咪。入围的10大女星分别是：天使C胸徐若......

【导读】：当“事业线”成为乳沟的代名词，女人们就再也不愿意成为毫无“事业”成就感的最后一位。那怎么丰胸最快最有效呢？5大秘籍塑造令人羡慕的事业线。当事业线成为乳沟的代名词，女人们就再也不愿意成为毫无事业成就感......

【导读】：现在已经不流行袒胸露乳，而是巧妙秀事业线。看陈乔恩，是大胸女一枚，近日穿着白色连衣裙，胸前一条缝，大胸若隐若现，真是诱人。如果你是个平胸妹子，那还不赶紧行动起来。下面就为大家介绍9个丰胸方法，每天按...现在露出......

【导读】：血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。实用招数一：晚上躺在床上，上腿靠墙成90°，同事绷紧臀部与腿部......

【导读】：性感的美胸总是令男人们无比垂涎，而作为小胸的你是不是就没有挽回余地了呢？错！以下6大方法就是你的救星。Tip1：用正确的方法穿戴内衣方法：首先你必须确定你的胸罩是合适自己尺寸的，下围和罩杯都不可过松或过紧，如果......

【导读】：现在的女生都是一个比一个懒，既想要丰满的胸部，又不愿意锻炼。因此，秀美小编为你推荐懒人丰胸法，让你轻轻松松变大胸。1.床上蛙泳丰胸：睡觉之前，先俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水......

【导读】：你还觉得瘦腿很困难吗？有可能只是你的方法用错了，不过不要急，赶快试试以下方法，只要你坚持，想瘦腿并不是难事。1、泡脚瘦腿方法坚持每天用热水泡脚10分钟，就可以改善血液循环，尤其是腿部血液的循环，达到瘦腿的功效。2......

【导读】：如今，很多MM对于瘦腿有了非常迫切的意识。究竟怎样瘦腿最快呢？以下8大方法，绝对对你有效。早晨8：00公交车上做运动忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸......

【导读】：翘二郎腿已经是很多人最自然不过的动作，但是就是这个动作让你的变得又粗又肥。因为翘二郎腿会让你的血液无法正常流动，久而久之，也就变成大象腿了。一、别翘二郎腿翘二郎腿已经是很多人最自然不过的动作，但是就是......

【导读】：白天大多数瘦身男女不是忙着工作、就是忙着上课，比较没时间去关注减肥计划。也许你会抱怨没有时间去运动，但是就算就是再忙、要加班都要挤出5分钟的时间来按摩下你的肚子。按摩肚子可增强胃消化功能，促进肠蠕动.......

【导读】：如何减掉难看的小肚子？相信这个困扰每个女性都经历过。下面，小编就教你4步床上运动，保证帮你减掉难看的腹部赘肉。第一步：平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部贴在床上，双腿微曲，然后头往左侧转动，同时双腿往右移动，接着......

【导读】：瘦手臂的方法有哪些呢？哪些方法又快速又有效呢？不要急，小编立马教你4个动作，保证让你能快速拥有性感手臂。常做运动能减肥MM们想要摆脱难看的背部赘肉，就赶快动起来吧。只要做一些小运动就能轻松瘦出撩人的背部曲......

【导读】：腹部减肥肥大的小肚子一直困扰着女人，小肚子让女人看上去身材臃肿，缺少线条。但是想尽一切腹部减肥方法的你是否掌握了正确的腹部减肥法？从现在起就端正坐姿吧！怎样减小肚子上的肥肉？怎么才能瘦肚子，减掉肚子上的赘......

【导读】：夏季是瘦腿最迫切的季节，那么，你知道夏季最快的瘦腿方法吗？不要急，小编为你支招，一周就能帮你消灭大象腿。基础瘦腿操两腿张开，双脚间的步幅稍大于肩宽，上身挺直，收腹挺胸，两肩放下，双手叉腰。然后左右膝盖向两侧弯下，臀......

【导读】：拥有完美的胸部是女人一辈子追求梦想。天生的“飞机场”永远是女人心中的最痛，你是否常常对自己的胸部感到不满？是否每次下定决定又因为辛苦而止步不前？别急，懒人也可以有春天。最简单的丰胸方法1个月太平公主变......

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【导读】：怎样才能轻松拥有美腿呢？不要急，以下3大方法就能帮你做到。早晨8：00公交车上做运动忙碌的一天开始了，一日之计在于晨，美腿也从早晨开始吧。走到车站搭车，注意正确的步行姿势，即抬头挺胸，利用腰的力量走路，将背挺直，缩小......

【导读】：脸部脂肪是全身上下最顽固的，有的MM瘦的只剩皮包骨，脸上的肉肉却始终减不掉。下面，小编为你介绍五大瘦脸方法，保证让你轻松消除脸部脂肪。1、用冰毛巾敷脸如果在早晨起床的时候发现自己的脸部水肿、松弛，可用冰毛......

【导读】：丰胸的黄金期是什么时候呢？又该如何在黄金期有效丰胸呢？赶快来看看吧！美丽锻炼法：1、每晚睡前按摩胸部15分钟，不要带胸罩睡觉。2、最好每晚临睡前洗澡，沐浴后趁皮肤未干，涂上胸部肌肉紧缩霜，涂上按摩霜或喷上丰乳喷雾......

【导读】：大腿上赘肉会让你显得十分粗壮，毫无女人味。且夏天就要来了，你敢将你的肉肉公布于众吗？为了你的自尊，赶快来学习如何瘦大腿吧！瘦大腿的最快方法一：记得常压腿拥有一双美腿最重要就是够直，那么压腿就能帮你将你的腿型......