【导读】：很多的女人总是在突然间发现自己身体长胖了，可是回想一下，自己也不是吃得很多，而且还经常运动，怎么还会长胖呢？到底是什么原因呢？下面小编告诉大家，你怎么都想不到的7个发很多的女人总是在突然间发现自己身体长胖了，......

【导读】：跑步一般是顺时针进行，不过这个并没有明确规定，可以按照个人习惯选择。下面一起来看看跑步为什么逆时针跑？5种原因带你一分钟看懂！跑步是顺时针还是逆时针跑步一般是逆时针进行，不过这个并没有明确规定，可以按照个......

【导读】：很多人的饮食习惯不好，长长就会有吃很多而脂肪一直长的情况，都说饮食控制可以避免肥胖，但是明明吃很少，却还是胖了，那是怎么回事？吃得少还胖什么原因遗传原因，也就是先天的胖子基因，家族有肥胖的人，那么遗传肥胖的几率......

【导读】：心理学家说，如果能发现问题的所在，你就已经成功解决问题的一半了。下面是针对女性变胖原因的调查，也许你在她们的经历里能找到自己的影子。心理学家说，如果能发现问题的所在，你就已经成功解决问题的一半了。下面是......

【导读】：说到冬季运动很多人首先想到的就是滑雪，滑雪不仅是一项娱乐性很强的运动，也是一项可以在冬季帮助减肥的运动，下面就和小编一起来具体了解一下吧。滑雪可以减肥吗滑雪是有助于减肥的，并且减肥效果好相当不错，虽然滑......

【导读】：很多很多的JMS一直都在抱怨说这个减肥不管用，那个减肥方法其实是骗人的……其实真正让你瘦不下来的原因还是因为你自己。马上跟着编编一起来看看“发福”排行榜吧！看看造成你很多很多的JMS一直都在抱怨说这个减......

【导读】：很多人在减肥的过程中可能碰到过由于错误的减肥方式导致自己越减越胖的情况，那下面就和小编一起来看看哪些原因会导致这种情况的出现，也好及时避免。减肥为什么越减越胖很多人在减肥的过程中发现自己不仅没没瘦......

【导读】：更年期发胖是很多人都会遇到的问题，这其中的原因也有很多，不过大家不用太过担心，更年期发胖之后还是有很多方法可以瘦回来的，下面就来一起看看吧。更年期发胖的原因更年期发胖的原因有很多，主要是身体机能的变化导......

【导读】：很多缺乏锻炼的人在做引体向上的时候，会感觉非常吃力，而且有些人一个都做不起来，那这究竟是什么原因呢？一起来看看引体向上一个都做不了怎么练？引体向上做不了原因引体向上做不了原因是缺乏锻炼，手臂缺乏力量，姿势不......

【导读】：对于女孩子来说，除了纤细的四肢，紧实的腰腹部，一个美丽的背影就是很重要的了。背部脂肪过多会很影响美感，一起来了解背部的锻炼方法吧！上半身胖背厚的原因背厚是很多人都遇到过的状态，一旦是长胖了，身体也就会完全的......

【导读】：引起肥胖的原因很多，现代生活中，人们总是把肥胖率的不断上升归咎于高热量的饮食结构、普及广泛的精制食品、缺乏锻炼和现代人们普遍过大的压力等诸多因素。也许很快就有些别的东西引起肥胖的原因很多，现代生活中......

【导读】：曾有个女孩子说她有个心事，于是给我们讲了讲：曾有个女孩子说她有个心事，于是给我们讲了讲：我身高是163cm，体重55kg。我的下半身很粗，老是被人说上半身和下半身特别不协调，我特别的难过。下面针对她的问题及其他下半......

【导读】：下半身肥胖是现在很多人的常见问题，因为工作或者生活的原因需要长期久坐很容易导致下半身肥胖，除此以外还有可能是身体的原因，下面就来一起看看吧。下半身肥胖是什么体质一般来说，下半身肥胖属于寒性体质。一般来......

【导读】：[导读]报章杂志上总是有许多瘦身操，甚至是在书店都可以买到的许多瘦身书里，都有许多瘦这里、瘦那里的肌力运动。经期前容易出现下腹部或下肢浮肿现象者，最好限制盐分的摄取。[导读]报章杂志上总是有许多瘦身操，甚......

【导读】：导读：虽然节食能让你在短时间内苗条起来，但很少人能够一直保持这样的成果，且更可怕的是，当你恢复原先的饮食习惯时，体重的反弹，还可能会出现比你节食前更胖更高的指数呢！因此，在你开始你的节食计画前，不...导读：虽然节......

【导读】：你也许会说像珍妮弗·洛佩兹(JenniferLopez)、碧昂斯(Beyonce)这样的沙漏身材是西方性感女神的代名词，梨形身材的你千万别以此为安慰。和西方人相比，东方女孩的腿部比例相对较短，若再拥有一个肥肥的...肥......

【导读】：为什么有些人总是瘦不下来呢？即使因为运动减肥瘦下来了也很快就反弹，其实发胖最关键的原因就是你吃的过多，看电视的时候总是一袋接着一袋吃，即使吃饱了也还想吃，其实只要掌握一些为什么有些人总是瘦不下来呢？即使因......

【导读】：你羡慕别人苗条的身材，但是自己怎么也瘦不下来，你知道是为什么吗？一起随小编来看看吧！你羡慕别人苗条的身材，但是自己怎么也瘦不下来，你知道是为什么吗？一起随小编来看看吧！你是不是睡得很少1、你是不是睡得很少？睡眠......

【导读】：立冬以后，也是减肥一族警惕的一个时候。进入冬季，不少MM发现自己节食效果甚微，为什么一些所谓的“减肥产品”不但减肥没有成功，反而增肥了呢？立冬以后，也是减肥一族警惕的一个时候。进入冬季，不少MM发现自己节食效果......

【导读】：运动抽筋是一种很常见的现象，导致这种现象的原因有很多种，下面一起来看看运动抽筋的原因和处理方法，如何预防运动抽筋？运动抽筋的原因运动抽筋的原因是由于身体缺钙，或者没有充分热身，或者运动时间太长等原因导致的......