多食碱性食物的儿童智商高_1000字许多人都知道，健康人体的体液（主要为血液）应呈微碱性（PH值约为7.3—7.5），这样有利于机体对蛋白质等营养物质的吸收和利用，并使体内的血液循环和免疫系统保持良好状态，人的精力充沛。近年来科......

立夏节气到，此时节还要节欲守神，善于满足，应保持淡薄宁静的心境，处变不惊，遇事不乱，凡事顺其自然，静养勿躁。尤其是人们在生活中应该保持健康正常的作息时间。立夏养生宜进稀食立夏时节，要顺应夏季昼长夜短的特点，及时调整自己......

四季养脾，春季养肝。春天来了，养肝正当时。湖北省中医院综合科资深专家甘爱萍教授为我们介绍了几条春季养生的饮食原则：少食酸性食物，可适当多食甜食（糖尿病人除外）。说起酸性的食物，甘教授表示，并不是指味道酸的食物，但是，味道......

多食樱桃缓解臂酸手痛，上班族和学生党每天都是端坐着，长时间下来腰酸背痛，现在不用担心了，最新研究发现，樱桃可缓解肌肉疼痛加速身体恢复，多食樱桃缓解臂酸手痛，赶快选购起来吧！多食樱桃缓解臂酸手痛1小王是一名电脑操作员，每......

春季应该多食哪味食物，春季是一个养生的好季节，现在也越来越多的人开始养生，而饮食方面就是养生的关键，每个季节都有不一样的养生食物，那么春季应该多食哪味食物呢。春季应该多食哪味食物1首先，平时要多喝水春季天气变化无......

【导读】：导读：气血不足是乳房衰老的主要原因，当你呼吸越来越浅、血液循环渐渐减慢时，乳房会缺少年轻时的充气感和膨胀感，渐渐下垂!其实只要及时补充气血，不管大胸小胸，你一样能昂首挺胸!导读：气血不足是乳房衰老的主要原因，当......

【导读】：有人喜欢吃辣，有人喜欢吃甜，很多人觉得吃了甜食心情都会变好，但是过多摄入甜食是不可取的，那么甜食吃多了会怎样呢？甜食吃多了会得糖尿病吗？甜食吃多了会怎样甜食吃多了会导致发胖，血糖升高，体内维生素B变少，缺乏矿物......

盐是维持人体内环境稳定即水电解质、酸碱平衡以及器官细胞功能和神经、肌肉兴奋性的重要物质。当人体缺盐时，人体会因缺钠而发生明显衰弱、乏力。因此人们常说不吃盐没劲就是这个道理。但是，生活中却有很多人却由于自身......

我们祖国地大物博，南北文化的差异大，气候差异带来了饮食文化方面的多样。四川的火锅、湖南的湘菜、陕西的面食都是远近闻名的，这也引起了人们对于面食和米饭哪个更营养的争论。你知道面食和米饭哪个营养吗?肠胃不好可以......

【导读】：吃对食物除了身体健康，只能让你的气色更好，想要皮肤好到底吃什么好呢？为大家盘点出对皮肤有益的8种食物，以及5种常吃会伤皮肤的食物，根据你的肌肤状态来选择食物吧！NG!这些食物吃多了伤害肌肤：1.咖啡因咖啡因可能会......

对于每个女人来说，都希望保持苗条的身材，明星更是如此，他们需要时刻保持窈窕的身材出现在观众面前，所以他们在减肥瘦身方面自然也有着自己独特的方法，郑秀文是香干著名女歌手及演员，有着影坛天后之称，她的体重一直维持在45公......

零食山楂片一天最多吃多少，山楂片是一种非常普通的食物，适当进食可缓解胃肠道不适症状，但市面上山楂片零食多添加了白砂糖。那么零食山楂片一天最多吃多少呢？零食山楂片一天最多吃多少16片。山楂片也称为山楂饼，是一种以山......

再过段日子时间就来到了夏季的门口。夏天是很多人都喜欢的一个季节，因为人们可以尽情的玩耍，夏天的夜也特别的热闹。不过想要尽情享受夏天的话，可就得学会夏季的养生之道，保持身体的健康。小编与你分享夏季养生知识，教你如......

导读：锌是我们生活中所不能缺少的元素，尤其对于怀孕的女性朋友来说，为了让自己的胎儿更加的健康，更是不能缺少对于锌元素的摄取。孕妇缺锌对自身和胎儿都不利，最好能通过食补的方法科学补锌。那么什么食物含锌最多呢？...锌......

日常饮食多吃10种护肤效果极佳的食物，护肤工作做得好就可以凸显一个人整体的气质，很多人都不知道怎样才能正确护肤，并不是待在家里不出门就可以美白的，护肤品也要注意保存才能长久使用，小编整理了日常饮食多吃10种护肤效果......

【导读】：炎热夏季养生护肤可不能忽视，在夏天可以多吃一些养颜食物，西兰花、番茄、胡萝卜....都是很好的护肤食物，下面小编为大家介绍一下夏季的护肤食谱，在家就能轻松做出护肤美食，大家一起来试试吧！一、绿花菜绿花菜又叫西......

【导读】：最近很流行生酮饮食的减肥方法，能够提高脂肪燃烧的速度，是一种热门的高效减肥方法。生酮饮食多久开始减脂?生酮饮食多久可以停止呢?生酮饮食多久开始减脂生酮饮食每个人情况不同，效果不同，一般四五甜体重开始减轻......

【导读】：肌肤防晒可不仅仅是夏天的事，如此重要的“面子工程”，无论是春夏秋冬任何一个季节都不能忽略。关注肌肤防晒问题，除了涂抹防晒霜，多吃美白食物或是外敷，都能取得不错的效果。关注肌肤防晒问题：除了涂抹防晒霜，多吃美......

【导读】：想要好身材、好皮肤，小编教你下面5大食疗美容法，用低脂牛奶代替饮料，生食新鲜蔬菜水果，常吃鸡肉、鱼肉等白肉......高胶原蛋白汤对于破损型皮肤，选择猪蹄、银耳、鸡脚等含有高胶原蛋白的食物，无需经过特别烹饪，只需......

【导读】：导读：禁食听起来可能是一个比较可怕的事情，但是现在研究证明，适当的禁食对身体很有好处，不但可以排毒减肥，还可以预防心脏病。导读：禁食听起来可能是一个比较可怕的事情，但是现在研究证明，适当的禁食对身体很有好处，不......