关于牢记的女性文章

想要吃甜食吃出健康牢记这几个要点

甜食几乎是每个女性朋友的爱，但是很多女性都会克制自己对甜食的喜爱，大的原因应该就是怕胖了。从小我们就被教育说甜食吃多了会怎么样怎么样之类的，比如说会生蛀牙啦会长胖啦会对身体不好啦。吃甜食真的这么一无是处么?......

2018-02-04

如何远离青春痘这些小方法一定要牢记！

满脸痘痘，再好的因缘都没了，这对于我们的个人形象是很重要的，那么，怎么样才能彻底清除痘痘你，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!!1、长青春痘的时候，就不要再使用化妆品了，如：粉饼，BB霜等，这些东西会阻塞毛孔，让青春痘更......

2019-02-10

牢记防乳癌饮食密码

预防乳腺癌，我们究竟应该吃什么?应该怎样吃呢?综合国内外研究成果，我国肿瘤学家提出预防癌症的“10106”饮食原则，同样适用于乳腺癌的预防。所谓10106，即：10少10多6禁忌。“10少10多”，即少食多餐(每天三四五顿，每餐七八分饱......

2009-07-31

牢记3分钟法则，你还怕不长寿？示例

现如今，我们都觉得能活到100岁就算很了不起了，但科学研究发现人类基因能让人们的寿命极限达到160岁！人人都想长寿，但长寿不是一朝一夕能做到的事。人们只有科学地调整生活习惯才能取得延缓衰老的效果。那么有哪些方法可以......

2006-11-13

不想恋爱失败？牢记这些约会潜规则

两性关系是人类最神秘的关系。在和异性交往时，如果害怕自己搞砸了或者手足无措，不如参考一下专家给我们带来的恋爱约会建议吧，让你有一个完美的约会哦。每次谈恋爱时，身旁的人似乎都比自己有更多意见，常常道听涂说到最后连......

2014-12-21

胆固醇偏高的人在饮食方面，需牢记4点

在日常生活中，人们常常会谈到胆固醇偏高的情况，也知道在饮食方面要格外小心。提及胆固醇，大多数人都会想到鸡蛋。的确，蛋黄中的胆固醇是比较高的。所以，人们会感到疑惑，如果胆固醇已经偏高，是否还能吃鸡蛋呢？众所周知，鸡蛋的营......

2015-09-03

如何瘦腰瘦肚腩牢记6个生活小习惯重拾小蛮腰

一个长假过后，MM们是不是发现自己本来的小肚腩快要变成大肚腩呢？怎么办呢？绝食？这绝对是一个下下策。那到底怎样才能减掉小肚腩呢？今天，小编就向大家介绍几个瘦肚腩妙招，帮大家重塑平坦小腹。如何减掉小肚腩一、如何减掉小肚......

2009-10-01

春夏之交多吃3种鱼牢记4点买到新鲜的鱼

春夏之交，水暖鱼肥，此时不但是鱼类产量最高的时候，也是营养最丰富的时候，口感也最为鲜嫩可口。中医认为，每种鱼都有自身侧重的养生功效，暮春时节不妨尝试以下三种鱼。春夏之交多吃3种鱼鳜鱼——健脾养血。鳜鱼数百年来独占......

2008-12-06

牢记女人月经不调的原因预防方法更不能忽视

女性朋友每个月都会有那么几天是不舒服的，但是只要正常，就“无伤大雅”，可是如果出现了月经不调呢，那就“麻烦大了”，所以一定要找到女人月经不调的原因所在。女人月经不调的原因：1、营养不良现在的人们对于饮食不是那么的......

2013-12-12

牢记这4点糖友心脏便可无忧，唐脂康评书机

糖尿病是一种慢性糖代谢异常疾病，唐恉康提醒长期持续性高血糖可将动脉血管等组织细胞侵蚀，造成血流不畅，心肌缺血缺氧，引发冠心病、心绞痛，如闭塞不通，则发生急性心肌梗死。还有不少患者因心脏植物神经病变而影响痛觉冲动的......

2014-10-25

红枣虽好需牢记6个食用禁忌

红枣称得上是常用的药食两用的食物了，经常吃红枣可以强身健体，因为红枣有着很好的补血功效，所以很多人在煲汤时都会放一些红枣进去，既增加风味，又能利用红枣的保健功效，但是红枣虽好，也要注意以下6个饮食禁忌。1、红枣虽好，但......

2018-12-26

女性孕期工作需牢记这些

都说现在的女人是钢筋混凝土做的，天天游走于家庭和工作之间，其中也不乏怀孕了坚持上班的女性。不过怀孕后上班的话，自然会有一些小细节要牢记，这样才能避免在工作的时候，因为一些不注意导致胎儿出现问题或者是孕妇的身体出......

2006-06-10

阴道再造术术后5事需牢记

阴道再造术是指任何修复阴道结构缺陷、构造或者再造阴道的手术过程，可以轻松的让女性做真正的女人。那么做阴道再造手术要注意什么？1、滞留导尿管7~10天。2、控制排便十天，术后饮食为少渣流食，给予肠蠕动抑制剂如阿片酊，颠......

2008-08-05

牢记3分钟法则，你还怕不长寿？

2006-11-13

想要有一头乌黑秀发牢记这六大诀窍

如何健康护发，这是我们大家都比较关系的，那么，在我们日常生活中，究竟该怎么保养自己的头发呢，要知道，现如今，很多朋友都开始早白头，那么，这究竟都是因为什么原因呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来了解一下哦!中医护发六大妙招1.......

2012-01-03

食用美味海鲜需牢记三个禁忌

日常生活中，或多或少的我们总会吃一些海鲜。有时候是自己买海鲜在家做着吃，有的时候是几个朋友一起去海鲜店、大排档等地方吃。海鲜产品例如虾、生蚝等等都是很有营养的食物，吃了有益健康，但是吃海鲜的时候要牢记三个注意......

2014-07-11

饮用豆浆好处多牢记6“不宜”

豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。喝豆浆对于大多数的人来说是非常有好处的，那么都有哪些作用呢?喝豆浆的好处1、防治糖尿病豆浆含有大量纤维素(纤维素食品)，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病......

2013-04-21

牢记这些瘦腰准则帮你轻松瘦腰

腰上有赘肉是一件让人烦恼的事情，瘦腰准则是一条可以让大家瘦腰时用来参考的准则，它可以帮助大家减腰时在没有恒心的，或者没有参考状况的情况下，重新拾起减肥的信心，让大家拥有苗条和纤细的身材，重新女人的魅力和自信。瘦腰......

2013-03-31

牢记身体五大救急穴颈部僵硬按肩井

对于现在的人们来说，生活质量提高，对于健康也逐渐开始关注，有些人平常也都十分注意养生，对于日常的一些不良生活习惯也都尽量改善，虽说这些都是小事情，但是对于身体来说却起着大作用。除了这些，大家对于按摩穴位保健应该也都......

2011-02-18

如何减掉小肚腩牢记5个生活小习惯重塑平坦小腹

2006-07-26

今日头条

CC霜有何作用为何女生都爱它呢？