40有余的李嘉欣近日在微博上载两张练习瑜伽照片，她做出高难度动作，用绳辅助倒立。这不禁让我们猜测，或许瑜伽就是李嘉欣保持完美身材的秘诀。今天我们也来学习4式瘦腰减肥瑜伽。屈腿收腹主要锻炼部位：下腹肌。上身保持不......

瑜伽有很多种方法，对于女性来说，多多的练习瑜伽是可以提高气质的，那么，女性瑜伽该怎么练习呢，感兴趣的朋友可以随小编一起来看看哦!!美容瑜伽练习1双手放在胸部两侧，从这个状态开始将上半身向上推起。感受到背脊柱拉伸到最......

睡觉是美容的黄金时期,坚持三个小习惯睡觉前可以帮你延缓衰老,让年龄带来的皮肤问题永不打扰你。睡觉前小习惯,教给你的美丽,一起看看吧!女人总是说想多睡美容觉,这样皮肤才能好,身体保持年轻和健康的老龄化,殊不知,......

演员郭姝彤在《谁的青春不迷茫》剧中担任女主，饰演林天娇，此前郭姝彤曾在采访中自曝娱乐圈潜规则事件，坦言自己曾被要求过半夜陪酒，也被吃过豆腐。据悉，由刘同同名小说创作，导演姚婷婷指导的电影《谁的青春不迷茫》于4月22......

很多MM都说要减肥，可是有很多MM都无法真正地坚持下来，今天，小编就向大家介绍一个成功案例，激发大家的减肥动力。一直以来身边的朋友都会说：男生喜欢有点肉的女生，太瘦的不好！事实证明，不是的。男生们的目光总是追求身材性感苗......

女人30以后就要好好的保养了，不然，让你后悔莫及，不是为了取悦别人，只为，自己能永远青春美丽，那么，你知道，在日常生活中，我们有哪些食物呢，下面就随小编一起来看看吧，希望这篇文章能帮助到你哦!这物让你重复青春靓丽俗话说的好：“......

中天《麻辣同学会》录影，54岁台湾女星罗霈颖号称“冻龄美魔女”，她不讳言靠整形维持年轻。她自曝她曾做过电波拉皮、磁波拉皮、美白疗程、隆鼻与割眼袋，一年花在“进厂维修”的费用就超过300万（约人民币58万）。节目中她说：......

青春亮丽是年轻的标志，是的，没错，谁不希望自己能够永葆青春，容颜不老呢，小编相信不会有人说自己想快点变老吧，那么如何来保持青春的美丽，下面就跟小编一起来看看吧!如何保持青春生活中许多人为了保持青春总是会使用许多化妆......

所谓美女都是妆出来的啦，没有一个美女不会化妆，所以，世上没有丑女人，只要懒女人啦，那么，对于化妆的小技巧，你又了解多少呢，感兴趣的朋友就随小编一起来看看吧!!美容妆迷人妆活力均匀的底妆上面修饰上一层薄薄的橙色腮红，使MM的......

一个健康长寿的人，绝对是一个在生活上比较自律的人，养生习惯肯定也是非常棒的，所以，才能健康长寿的活着，关键身心也是非常的健康，因此，对于男性来说，也是很重要的啦，那么，男人如何保持青春呢，这些事情一定要记牢了!!早起习惯1.起......

夏日最新的扎发又要来啦。想知道这次小编又为大家带来哪些时尚又好看的夏日扎发造型，那就跟小编一起来看一下吧。style1扎发类型：公主头半扎发发型点评：凌乱的卷发扎成半扎公主头，露出小耳朵可爱俏皮。凌乱的卷发造型搭配......

据台湾媒体报道，40岁的舒淇与冯德伦的绯闻传了17年，虽然多次被拍到暧昧互动，却从来不正面承认恋情，即使好友林熙蕾和徐若瑄陆续已经结婚生子，她的感情世界依然低调像是没有动静，近日接受采访谈到婚姻观，她坦言受到妈妈的影响......

女人保健无论什么时候都是很重要的，女人的健康来自日常的呵护，所以，女人们，你需要好好保护自己的身体了，来，随小编一起看看这篇让你变年轻的文章吧!这样做女人更年轻腿窝对于女性而言首先应该捏的部位就是自己的腿窝，对于女......

青春易逝,韶华易老,这句话更体现在女子的身上。如果说年轻是短暂的,那么青春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花样年华。首先可以按摩抗衰老：1、搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便......

西红柿是很多朋友都喜欢吃的，那么，你知道，西红柿的营养价值吗，不仅能健康养生，而且还能更好的抵抗衰老，让你的肌肤也越来越好啦。那么，下面就随小编一起来了解一下吧。西红柿炒鸡蛋是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的......

女性卵巢是需要好好的保养的，一般卵巢出现问题都会在生完孩子之后，尤其是40岁以后的中年女性，患卵巢癌的很多，所以，女性朋友在年轻的时候一定要多多注意卵巢的健康问题，千万不能忽视它，下面就随小一起来了解一下哦!!女性如何......

管家说：头痛、失眠、多梦、易疲倦、容易发脾气、月经不调、皮肤松弛暗沉、长黄褐斑、突然发胖、性欲减退……当出现这些症状时，很多女性的第一反应是“内分泌失调了？”的确，内分泌紊乱是女性最常见的问题，从青春期开始，每个......

快到五一假期，大家是不是多想出外郊游呢？但是出外郊游又适合怎样的发型呢？今天，小编就为大家推荐几款适合郊游的清爽发型。草帽BOBO头BOBO头虽然不像长发那般变化万千，但胜在打理方便，造型简单，这款造型就是以帽子为元素，以既......

如何来养胃，是我们每个人都在关心的事情，那么，对于女性来说如何来保护自己的胃部呢，不要着急，今天小编就带着这些疑问去了解一下这方面的知识。胃部保养喝蜂蜜蜂蜜每昼夜服用3-4次，对于治疗胃酸低的胃炎采用饭前直接食用蜂......

导语：想让肌肤一直都如年轻时透亮光泽，是不是只有像都敏俊那样把时间静止才可以做到。不，倘若MM们有一支既能提亮均匀肤色，又能强效遮盖痘痘，斑点，毛孔粗大等肌肤瑕疵的BB霜，那么拥有无瑕的肌肤就不再是梦想。下面小编就带各......