【导读】：有些金属元素是维持人体健康的必要元素，但是有些重金属元素停留在体内，久而久之会引发一系列的健康问题。你肯定会好奇这些重金属从哪来，又该怎么去预防。本文会为大家做详细介绍。重金属对人体的危害有哪些汞：食......

【导读】：你是否感觉一上班就无止境的打哈欠？一面对工作任务就开始犯困？排除工作枯燥的原因之外，当心是你的脾脏器官累了哟。想要避免瞌睡危机，小编力荐8大止困食物给大家。一上班就犯困是什么原因？第一步：分析病因！如上图所......

【导读】：现在网络科技发达，大多数办公都是在电脑前完成的。这看似舒适安逸的环境，实际上却暗藏健康危机。小编在此想提醒各位白领们，一定要警惕以下三种头号疾病。1、头痛症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着......

【导读】：屁股黏在椅子上多久了呢？近年研究发现，久坐不仅会造成腰酸背痛，也会提高肥胖、各种慢性病和癌症的风险，甚至谋杀了自己的寿命！专家呼吁久坐族不要再为自己找藉口了，赶快动起来，每天利用15至30分钟的时间，拿起矿泉水做......

【导读】：现在很多慢性病都是不良生活习惯导致的，只怕老了生病了后悔也来不及！心血管疾病一直是仅次于癌症的健康杀手，下面来看看有哪些生活习惯有益或有害于我们的心脏吧！究竟有哪些生活习惯，有益或有害于我们的心脏呢？好的......

【导读】：外表翠绿、口感清脆的四季豆是外食族吃自助餐时，爱点的蔬菜之一。但是有网友称：吃没煮熟的四季豆容易引发食物中毒。这种说法真的可信吗？怎么吃四季豆才能避免中毒危机呢？生四季豆含毒素未煮熟恐引发食物中毒关于......

【导读】：现在很多人上班都是坐着对着电脑的，特别是像IT行业，基本上都是整天对着电脑。而且大多数行业上班都是久坐不动。这些动作虽然平时已经习惯，但是却暗藏着很多健康危机。健康危机1：手腕无力用电脑一定得用上键盘和......

【导读】：你穿对内衣了吗？爱美是女人的天性，拥有坚挺的胸部更是梦寐以求的目标。专家建议，女性每天穿内衣时间别超过12小时且别穿太紧，以免出现紧箍咒效应，引爆3大健康危机。你穿对内衣了吗？爱美是女人的天性，拥有坚挺的胸部......

【导读】：眼睛是灵魂之窗，能看出一个人的个性。眼睛是身体最重要的部分和血管连结的重要器官，可以从中看出身体出了哪些状况，从眼睛可以观察出8种健康警讯，如果发现有异状就要好好注意罗！1、眼皮颜色淡白眼皮颜色原本应该呈......

【导读】：骨质疏松症可以使女性绝经，老年骨质疏松，还可能引发多种疾病。但是你也绝对没想到的是，骨质疏松症无声无息找上我们的可怕程度，是远远超乎我们的想像。骨质疏松症可以使女性绝经，老年骨质疏松，还可能引发多种疾病。......

【导读】：中国有句老话：吃肉不如喝汤。大多数人也都秉承这句话顿顿都熬汤。喝汤虽好，但是它也有一定的讲究，你造吗？本文就来告诉您，如何规避喝汤的弊处，让您越喝越健康。一、熬汤并非时间越久越营养凡事都讲求有度，熬夜也一样......

【导读】：如今不少人都是素食主义者，虽说吃素对身体有一定的养生好处，但是因为长时间不摄取肉类食物会缺少一定的锌元素，这会使掉发危机找上门。那么，素食者怎么吃才可以避免危机出现呢？素食者如何均衡补锌呢？提供以下几种食......

【导读】：一般来说，上班族的话平均会有6个小时都是对着电脑工作，在加上加班的关系就会维持更长时间的姿势。这对健康是极为不利的，所以赶紧看看如何解除肩颈腰痛危机吧！上班族光是这样长时间地操劳眼睛及头部，导致肌肉无法......

【导读】：女人爱美是天性。正是如此，每个女人都会花更多的时间来修饰自己，这就离不开各种护肤彩妆品。但专家指出，这些物品堪称隐形的健康毒物，会威胁到女性健康。详细内容一起来看看。勿碰！藏在女性身边的十大毒物1、牙膏......

【导读】：如今已是立春节气，不少女孩子一到换季时候脸上的皮肤和肠道就会“闹情绪”。脸上显得紧绷缺水不说，还会遇到排便困难的问题。下面介绍几种蔬果可以帮助美眉解决烦恼。立春换季适合吃哪些高纤蔬果可防便秘？一、番......

【导读】：90后都已经开始步入中年！并且中年危机是很多人都将会面临的问题，下面就来和小编一起看看1992中年危机是什么意思以及中年危机的表现有哪些吧。1992中年危机是什么意思今年网络上盛传的中危病90后指的就是1992中......

【导读】：丝袜是女性朋友的贴身衣物，但是不少人因为丝袜穿着不当而患上足癣，那就得不偿失了。怎么样才能避免患上足癣呢？小编教大家健康穿丝袜的方法及清洗办法。丝袜的透气性不佳是出了名的如大家所知，足癣的原因在于一种......

【导读】：俗话说：一日之计在于晨。早晨不仅仅是开启新一天生活的最好时机，也是自查身体状况的最佳时间。大家不妨对照以下7种晨起现象看看自己身体的状况是否良好。下床时头晕心慌头晕的原因有很多，如果你平时血压较高，应......

【导读】：胃病是我们经常听到的一种疾病，大部分都是因为不良饮食习惯造成的。要想让自己的胃健健康康的还需要及时补充这5种营养素哦！如何养胃效果好？5种营养素让你远离胃病危机1.优质蛋白质胃黏膜是由蛋白质组成的，胃黏膜......

【导读】：白领一族在常人眼中看来是一个神圣的高薪职业，然而这种光鲜表面的背后其实暗藏着各种健康危机。为了避免引起身体其他不适，请戒掉以下4种夺命坏习惯。坏习惯一：体力活动过少白领们整天习惯于坐式(出门坐车、上班......