伏天分为头伏、二伏、三伏，三伏天时一年中最为闷热的日子，在这样的环境中一定要注意养生，中医认为不同体质的人有不同的养生方法，下面我们来看看不同体质的人群三伏天养生方法。7类人群三伏天养生好时节中医主张“以通为......

?提示：点上方↑"蓝字"！免费订阅！三伏天不止是养生的好时节，更加是一个需要避病的日子。今年的三伏天比2014年的三伏天多10天，更加要注意。三伏酷暑，人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加；另一方面，由于气压偏低、人体......

夏季用电高峰即将到来，随着生活水平的日益提高，家庭电器的增多，用电造成的故障频频发生。为确保夏季用电安全，锦泰恒小编提醒大家安全用电注意事项。1.避免超负荷用电。在夏季来临之前就应计算好自己用电总容量，与电表、电......

我们都知道，三伏天是一年中最炎热的时期，此时气温高、气压低、风速小，高温潮湿的闷热天气使人非常难受，各种健康问题接踵而来。但是三伏也给了我们祛除病邪的最好时机，正是夏天的炎热可以发散体内的寒、风、湿、暑、燥、火......

口臭的出现带给我们很多的痛苦，有很多的人因为患上了口臭所以他们的生活发生了很大的改变，可见口臭是非同小可的口腔疾病，患上口臭之后，一定要及时的进行处理！虽不是大病，但跟别人说话都好尴尬有木有！口臭是在平常生活中最容......

三伏天是一年当中最热的时候，在室外呆上几分钟感觉就像是蒸桑拿。本来高温天气让人很难受，再加上会出现一些烦躁情绪，夏季更不好度过了。其实三伏天这些情绪是不可避免的，但我们也可以通过自身调理来缓解，比如可吃以下的四......

入伏以来，高温、高热、高湿的天气有如王维的这首《苦行》——赤日满天地，火云成山岳。草木尽焦卷，川泽皆竭涸。俗话说“冬病夏养”，三伏天养生非常重要，千万不可小视。因为，随着气温节节攀高，中暑、空调病、肠道疾病等各种健......

一年中最为炎热的日子（中伏）已经“披挂上阵”了，最好的补阳气时间终于到来了！在这个世界上只有两种东西可以补阳，一种是太阳，一种是艾草，如今太阳最热的时候，再加上艾草，补阳还有比现在更好的时间吗？中医讲"冬病夏治",而现在......

最近天越来越热了，很多人晚上一定要开空调才能入睡。但这样一来，屋子的电费就要翻倍了。可实际上，只需要一个简单的步骤，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多电钱。可谓一举多得！什么......

进入三伏天，各个地区都处在高温的阶段，没胃口也是这个季节的主要特征，怎么样才能让自己胃口大开呢？那就需要吃些清凉祛暑的食物，一些当季蔬菜也具有该功效，和51养生网小编了解一下降暑的蔬菜。1、冬瓜夏天是多种瓜类上市的......

三伏天是夏季气温最高的时候，很多老人在三伏天总感觉这里不舒服那里不舒服，那么老人在三伏天应该如何养生呢？下面跟莲香岛就来了解下吧。多进行户外活动补充阳气三伏天阳气旺盛，老年人可以多进行一些户外锻炼，补充阳气，强身......

今年7月17日入伏。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！2016年的三伏天总共有40天，其中7月17日“入伏”，7月27日“中伏”，8月16日“末伏”，8月25日“出伏”。初伏：7......

无花果是一种非常奇特的水果，它在没有开花的时候可以作为一种很好的植物，在开果实之后就可以食用无花果，尤其是三伏天这个节气正是吃无花果的好时候。虽然它在日常生活中是一种非常常见的水果，但是它的果实成熟时期非常短......

炎炎夏季，预防中暑非常重要，想要消暑降温，一方面要减少被太阳直射的时间。另外，也可以通过合理饮食来达到解暑降温的目的。本期，宁波市中医院治未病中心主任中医师周建扬就为大家介绍一款用花烹制的夏季解暑饮品——解暑三......

三伏天艾灸的注意事项三伏天如何艾灸，三伏天艾灸的注意事项有哪些？三伏天正是冬病夏治的好时节，这个时期进行艾灸也是很好的补充人体阳气的方式。可是在三伏天艾灸也是有着不少需要注意的事情，那么是哪些呢？接下来51养生网......

哮喘除了在冬天发作时治疗，还可在三伏天趁病情处于缓解期时，采用伏天吃西瓜食疗法扶助正气。人体正气旺盛，抵抗力增强，到了冬天就可以少发病或不发病，这就是中医常用的“冬病夏治”。西瓜性寒、味甘。清热解暑，除烦止渴。民......

夏季是人体阳气最旺盛之时，尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的......

三伏天天气要热，有的人在艾灸的过程中，往往会大汗淋漓，湿透床单，艾灸一次出一次大汗，有许多顾客很顾虑，如此出汗身体是否会虚脱？会不会对身体有害？这种现象是艾灸改善体质、扶正祛邪、祛病疗疾的效果反应，无需顾虑继续施灸，随着......

香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、健肠胃。甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。香瓜属于蔬菜也属于水果，它的果实能做水果或者蔬菜来吃，瓜蒂和种......

核心提示：7月17日起就入伏了，俗话说“冬养三九，夏养三伏”，意即伏天养生做好了，一整年都少生病。于是伴随入伏，朋友圈里最为疯狂转发的就是各种伏天养生帖：三伏天要以“坐月子”的方式养生、热水泡脚、不能喝冷饮必须喝热茶......