【导读】：[导读]少量多餐制。饿了就吃上几口，尽量等汤凉了再喝。坚持吃虾仁烩冬瓜，一个月配合适量运动(步行)大约可以瘦身15-20斤左右。请务必注意，不要食用虾头，因为还含有很高的胆固醇![导读]少量多餐制。饿了就吃上几口......

【导读】：月经对于女人来说是很重要的一件事。对育龄妇女定期体检时，应仔细询问月经史，以利早期发现病况和予以规范治疗，并做好随访工作。病理病因无器质性疾病的有排卵妇女出现异常子宫出血的原因可能是排卵功能的轻微异......

一月：预防室内过敏冬天时，紧闭的门窗会将灰尘、霉菌、宠物皮屑都留在室内，要是家里有人过敏，症状可能会加重。流鼻涕、气喘、持续的咳嗽也很容易被误认为感冒。这时增加居室通风，定期清洁床上用品，合理膳食，都能在一定程度上......

月经（Menstrualcycle）是育龄妇女和灵长类雌性动物特有的生理周期。是指每隔一段时间，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称为月......

康乃馨几月份播种最适合？康乃馨是我们大家都非常喜欢的一种植物，由于康乃馨十分轻巧，所以很适合放在各个地方养殖，不过每个植物之间的栽培要点也是不同的，那么康乃馨几月份播种最适合呢？下面就一起来看看吧！康乃馨几月份播种......

8月健康知识讲座欢迎关注我院订阅号逸仙君将为您提供最新资讯、健康讲座就诊指南等服务微信订阅号：syshospital点击下方“阅读原文”进入医院官网......

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本文导读：中秋到了，中秋吃月饼是一种习俗，现在的月饼种类繁多，口味各不相同，那么怎么吃月饼才健康呢？专家提醒大家，吃月饼要讲究科学方法，一次吃得过多容易发胖，同时也会诱导旧病复发。月饼如何吃较好？专家认为，半空腹状态分着吃......

【导读】：9.27号就是中秋节了，除了和家人团聚，怎么少得了月饼的陪伴呢？现在市面上的月饼口味越来越多，要想吃得美味更健康，一定要按照人群来食用哦！那么不同的人该选择什么种类的月饼呢？1、儿童月饼选择——蛋黄月......

十二星座12月健康运势，利用星座来了解你身边的ta不失为一种好办法，人的运势和星座也有很大关系，关心自己的运势有利于生活的顺利，即使是这个星座也有脆弱的时候，一篇文章看懂十二星座12月健康运势，各种星座。十二星座12月健......

妈咪坐月子时，眼睛的护理非常重要。如果眼睛失去养份，不仅影响眼的生理功能，还会失去眼睛昔日的'美丽。那么怎样保养眼睛呢？1、要经常闭目养神。月子里，妈咪需要更好地休息，白天在照料婴儿之余，要经常闭目养神。这样视力才......

导读：指甲上的月白，学名叫「甲半月」或「半月痕」，是指甲生长过程中的自然现象。刚长出来的指甲是白色的，之后会慢慢变成透明，透明的指甲会透出肉的淡粉色。那么，指甲上的月牙少是不健康吗？下面我们就一起来了解一下吧。.........

女人的经期保健很重要，经期稍有不适就会带来疾病隐患，月经不调就是其中常见的一种。那么，女人月经不调怎么办呢？下面就来和小编一起盘点女人养生之道，揭秘治疗月经不调秘笈。调理身体让月经恢复健康的办法一、冬天时备些红......

有些老中医看病，在搭脉和看舌苔后，会让你伸出五指辨症。指甲的变化反映了机体的功能状况，若有异常便是身体相关部分发生病变的信号。尤以指甲根部的半月弧最为敏感，因此处的指甲形成不完全，尚未充分角质化；指甲半月与指甲的......

教你多种吃月饼的健康方法，月饼就成了人们赠送亲友的首选礼物。但有时月饼多了，也挺犯愁的：吃多了不好，扔掉又可惜。其实可以把月饼稍稍加工，使其变成风味独特的时令小菜。拌月饼：将火腿、酱肉馅的月饼切成细丁，拌以榨菜丝、......

中秋节时候，即使不爱吃甜食的人，也会尝几块月饼应应景。专家提醒，眼下的月饼品种繁多，面对专为糖尿病人和爱美人士准备的无糖月饼，也得悠着点吃。“无糖月饼尽管没有加入蔗糖，油脂含量仍然很高，总热量高，所以一样不能多吃。”......

孩子注意力不集中、经常好动贪玩儿；或者总是不能安心看书、有学习障碍？这些都很有可能是多动症的表现，多动症不仅仅是多动：注意力障碍、过度活动、经常有冲动行为、有学习障碍、情绪障碍等症状都有可能是多动症，孩子出现这......

以下讲座地点均为北京大学人民医院西直门院区，您均可免费参加。详细时间和地点等讲座信息如下：孕期如何防过敏？8月1日周一上午9:30门诊五层报告厅主讲人儿科刘捷主任医师慢性肾功能不全营养防治8月2日周二上午10:00门诊......

【导读】：温馨的中秋节来临，此时的您是否正准备与家人亲友团聚，一同赏月品茗、饱足一顿呢？然而酒足饭饱之后是否又像往年一样，懊悔没节制伤害健康？空山新雨后、天气晚来秋、明月松间照、清泉石上流。皎洁的明月洒落大地，温馨......

【导读】：现在的学生由于学习压力大，会导致很多人缺乏运动，从而造成肥胖现象。下面一起来看看高中生怎样健康减肥？月瘦十斤健康减肥法。高中生怎样健康减肥高中生想要健康减肥，需要合理控制饮食，多喝温开水还要注意劳逸结合......