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【导读】：网友减肥经验分享！这位网友减肥半年，瘦了20斤，她减肥成功的秘诀是什么？这位网友将其减肥经验与你分享，告诉你减肥成功要注意什么。一起来看看吧！网友减肥经验分享！这位网友减肥半年，瘦了20斤，她减肥成功的秘诀是什么？这......

【导读】：也瘦网是2010年建立的瘦身经验分享社区。从瘦身经验，瘦身伙伴，瘦身小应用，瘦身食谱，瘦身体验等5大方面入手，充分满足有瘦身渴望的人群需求。Viki是也瘦网（）的减肥达人，和减肥已经抗战了近10年，网上所有流行的减肥方法，......

【导读】：知道吗，一些小小的饭后习惯原来会决定到减肥成败。那么是哪些饭后习惯会导致我们瘦身失败呢，下面小编就开始告诉您，然后跟我们一起修正，通过改变你的日常习惯就能减掉多余体重。1.不要立刻吃水果果中含有类黄铜化......

【导读】：是不是很羡慕明星们苗条的身材，似乎她们从来都不发胖。其实她们都有一套自己的减肥方法。下面就来看看徐若瑄十天瘦十斤的减肥经验。徐若瑄减肥法：1、断绝欲望靠冥想!想像自己是只小鸟，轻盈的在飞翔，胃小，吃一点点......

【导读】：人人都羡慕超模那魔鬼般的身材，殊不知天生好身材的毕竟是少数，大多是靠后天的努力，那么超模们都有怎样的瘦身小妙招呢？下面就跟小编一起来偷师超模们的瘦身秘诀吧。吃掉多少卡路里不重要，怎么吃才是关键！我从来都不......

【导读】：导读：减肥的方丽千万种，可有些人尝遍各种方丽最终却只得放弃……那么，哪一种才是适合你的呢?下面12条来自成功者的经验，成功练就美鬼身材，相信一定会带给你惊喜!导读：减肥的方丽千万种，可有些人尝遍各种方丽最终却只......

【导读】：小编为你介绍六个超猛的减肥经验，是不是觉得很好奇呢？这些经验可是很多人累积而来，不看会后悔哦！6个减肥经验让你春季快速瘦10斤摄取足够的维生素和矿物质春季细菌、病毒等微生物开始繁殖，所以在饮食上应摄取足够......

【导读】：导读：专业的减肥机构有哪些常用并且简单易行的手段，科学的减肥计划如何制定?学习了这些知识一定可以帮自己轻松减重，贵在坚持到底!你想像本文的主人公一样月瘦十斤吗?赶快学习一导读：专业的减肥机构有哪些常用并......

【导读】：今天，小编为大家带来的是网友吐血总结的12大减肥经验，可见是有多宝贵，你可千万别错过哦！1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。2)4—7月是......

【导读】：随着科技越来越发达，呆在家里利用网络工作的人就越来越多，宅女也变得越来越多。无论怎样说，宅女都是最缺乏运动的那一群。那她们应该怎样保养好身材呢？我可以一个月都不出家一次的随着科技越来越发达，呆在家里利用......

【导读】：导读：我开展自己制定的全方位丰胸计划以来，三个月半，从A75三级跳到D70.我觉得自己之所以有这么好的效果有2点很重要的原因：1、找到了适合自己的丰胸方法。2、持之以恒，坚持不懈。导读：我开展自己制定的全方位丰胸计......

【导读】：本期小编给你带来一个减肥成功的真实案例，以为胖MM在半年内甩掉赘肉30斤，从一名土肥圆华丽转身为白富美，实在是够励志的，胖纸们赶紧燥起来吧！你的人生也因此而改变哦！妹子半年减掉30多斤我的身高为170,体重最胖的时......

【导读】：[导读]有些人拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方法最终却只得放弃；塑身的成功者到底有哪些秘诀？我们该怎么做？下面12条来自成功者的经验，会带给你惊喜。[导读]有些人拼命锻炼体形却改变很小；有些人尝遍各种方......

【导读】：每当自己体重超过100斤以上时，我就思考出了这样的道理：我这辈子是不可能绝食减肥了！我是超级爱吃的馋丫头，实在是没有那毅力所以这条在我身上行不通。但是科学性的节食还是对控制体重非常有好处的。所以说，...每当......

【导读】：每个胖妞背后都有一颗伤不起的心，减肥绝对是一件痛下狠心的事情，而错误的心理暗示不但会影响你减肥的进度，一直被负面主导的情绪对你的减肥计划也绝对没有任何好处。胖纸伤不起，那些狠心减肥的悲情瞬间你是否.........

【导读】：梨型身材的MM都在为肥胖的下半身而烦恼，梨形身材应该怎么瘦腿瘦臀呢？今天来看看减肥达人@被罚站的面条儿是如何在一个月内减少3公分腿围的。梨形身材怎么瘦腿？梨形妹28天成功瘦腿微博网友@被罚站的面条儿自述：28......

【导读】：以下减肥惊艳都是网友通过自身实践总结出来的，如果你要减肥就必须先了解，可以避免你少走弯路。1.故意绕远路能走远路绝不走近路，不给自己偷懒的机会，这样每天都会在绕远的这段路上得到锻炼，久而久之多走的路程会帮......

【导读】：46岁郑多燕被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”，2003年通过网络介绍自己的减肥方法，瞬间成为韩国的话题人物，而她的减肥方法也成为大家学习的榜样。被誉为韩国最美丽的辣妈瘦身救世主的郑多莲，婚后生了两个......

【导读】：胖子的痛苦瘦子永远不会懂！本期《康熙来了》请来8位瘦身男女，让曾经胖过的人聚在一起聊一聊甩肉大作战期间的酸甜苦辣。减肥不容易，想要瘦身成功你也需要一点鸡汤和精神鼓励哦~陈楚雍：金刚芭比逆袭做模特16岁时的......