【导读】：这是一个老常识了，从刚来例假，很多母亲就叮嘱孩子不要吃冰冻生冷的食物，小心造成痛经。冬天还好，大家都可以不去吃冰凉的食物，可以到了夏天，要坚持一个星期不碰冰真的是一种折磨。1.月经期间这是一个老常识了，从刚来......

【导读】：黑蒜在这几年被很多人发现，和大蒜不一样，黑蒜的味道比较的好。也是比较好消化的，不过没有太重的蒜味，那么黑蒜能减肥吗？黑蒜能减肥吗其实少量的吃还是有减肥的作用。1、黑蒜又名发酵黑蒜，是用新鲜生蒜，带皮在发酵箱......

【导读】：抽烟对身体有害我们都知道，但是人们依然戒不掉烟瘾，既然如此，那就将伤害降到最小，多吃一些润肺的食物吧！1、香菇——香菇中的蛋白质含氨基酸多达18种，还含有多种维生素。香菇中的多糖成分能使人体内的抗......

【导读】：现在很多白领女性都有痔疮，这和长时间久坐还有饮食不均衡有很大关系，而这一疾病对于女人的危害也是大家并不熟悉的。现在就来数一数痔疮的六个危害。痔疮对女性的危害1、肥胖：痔疮患者因为肛门组织血管肿胀常有......

【导读】：吸烟时吸入的一氧化碳会与体内的血红蛋白结合，造成皮肤组织缺氧，使皮下血液循环迟缓，皮肤就会失去光泽和弹性，产生皱纹。另外，吸烟的动作还会加速口周放射状皱纹的出现。不经常喝水皮肤含水量在10%-20%最合适，若体......

【导读】：内衣不是随便穿就行的，根据每个人的胸型、体重等原因，佩戴适合自己的胸罩，这样胸部才不会容易变形，也不容易滋生疾病。根据体型选择内衣调整型：腰腹有赘肉：如果同时胸大的话，最需要有整体修饰功能的款式。胸平而散、......

【导读】：心态决定一切，一个好的心态不仅能让身心愉悦，更重要的是还会预防多种疾病。例如：阴道炎，一个完全和心理扯不上关系的疾病。现代女性大多拥有自己的工作，每天忙于工作与家庭之前，她们身上的压力越来越大，许多妇科疾病......

【导读】：很多女性朋友有时候会有些烦恼，大姨妈迟迟不来怎么回事，喝黑糖姜茶会不会有效些，黑糖姜茶能催月经吗？黑糖姜茶对女人的好处有哪些？黑糖姜茶能催月经吗有一定作用，但作用不明显，红糖姜茶是对女性身体很好的一种饮品，红......

【导读】：熬夜，是现代年轻人的一个通病。一是为了工作，加班加点赶进度，再是因为夜生活比较多。可谁都知道熬夜伤身，但面对不得不熬夜的时候应该如何将伤害降到最小呢？1、耳聋耳鸣睡眠不足易造成内耳供血不足，伤害听力，长期熬......

【导读】：本时不注意到好习惯,做为一个女人很容易变老的,今天小编就过来给各位美女说一下15个习惯让女人的脸老10岁怀习惯。1、任何香皂都会刺激皮肤：目前市场上香皂种类很多，其中大多数都含有滋润成分，不象过去那样会令......

【导读】：很多人早餐的时候爱喝牛奶，其实牛奶也是很好的保养品。不过也有的人喝不习惯牛奶会选择喝豆浆，其实两种都是很好的食物。豆浆牛奶哪个营养更好其实两种的营养是差不多的，但是具体的差异就体现在碳水和蛋白质上面......

【导读】：游泳可能引发妇科病，因此经期前后三天、月经期不要游泳，以免交叉感染。游泳后应立即小便，可用清水加上洗液帮助改善私处的酸碱环境。另外，不要随便坐在泳池边，应穿上浴袍或围上浴巾再坐。不管是夏季还是冬季我们都......

【导读】：炎热的夏天开始了，有很多女人连家的热水器都不用开，出了一身汗之后直接用冷水就痛快的洗个澡。这样做的后果就是无尽的疾病缠绕。女性洗澡注意事项洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳......

【导读】：女人对乳房的保养是绝对不能含糊的，但是对于保养方法，很多人却不知该怎么办，这里就来说说在女人25岁之前乳房的保养方法。随着年龄成长，乳房的保养的重点也应该做出相应的改变。一般来说，25岁是新陈代谢的高峰期，你......

【导读】：女性比男性的酒精耐受性差，可能是因为雌激素的影响，让酒精更容易造成肝脏问题，也可能是因为男女胃酶的差异。此外，美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所（NIAAA）还指出，女性身体内所含的水分比男性要少。据霍芬顿邮报报......

【导读】：女人是非常感性和细心的，所以女性在读书方面，更加容易领会书中的道理，并且爱读书的女性非常具有气质，并且知识也能够成为女人的底气。女人一生必看的经典书，来看看。女人必读的10本书1、简爱2、红楼梦3、第二性4、......

【导读】：高跟鞋的鞋跟独撑起脚跟，而厚底鞋则前后都被垫高，鞋底是一个平整的平面，让人觉得更平稳、更舒适。那么，厚底鞋是合脚的时尚好鞋，还是女人双足美丽的刑具呢？类似松糕鞋的厚底鞋今夏占领着女士们的双足，成为时尚大热。......

【导读】：生活中我们要保持一个愉悦、开怀的心态，要常常面带微笑，学会欣赏生活中一点一滴的美好，学会感恩和赞美他人，这样你的脸部就会不自觉的提升。面无表情地渡过一天因为长时间的电脑作业等面无表情的时间较长，未使用到......

【导读】：月经期间单独食用这类蔬菜会使身体变冷，不利于血液循环，还会使经痛的情形更加严重。所以月经期间应该避免单独食用此类食品。即使要食用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。引起痛经的原因经痛跟排卵前和排卵......

【导读】：很多人爱喝牛奶酸奶，其实两种都是很好的饮品，不过有的时候，会有选择哪一种才是最好的呢？酸奶和牛奶对于补钙都很好，一起来看看吧！女人喝酸奶好还是纯牛奶好其实两种都是很好的，但是稍微好点的还是酸奶，因为酸奶含有很......