【导读】：越来越漂亮是女人最希望得到的，女人养生大多数情况下都是为了美丽。有什么养生方法可以让女人越来越漂亮呢？1、晚上注意护肤女人一般为了光鲜亮丽，所以在早上出门的时候都会把自己打扮的漂漂亮亮，而晚上回到家确......

【导读】：现代社会发展脚步快，每个人都被各种压力压得喘不来气，久而久之就会给身体带来隐疾。尤其是对于女性而言，不得不早日把养生保健提上日程，以下6个方面就该“矫情”一把！NO.1肚子饿时不可硬挺不要随便推迟进食时间，否......

【导读】：中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养颜当以健脾、活血通络的食疗为佳。燕窝......

【导读】：夏天女人适合喝什么茶？相信还有很多小伙伴们还不知道夏天女人适合喝什么茶，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。夏天女人适合喝什么茶1、夏天女人适合喝玫瑰花茶饮用方法:......

【导读】：自古以来都认为补肾是男人的事情，其实，肾气足不足对于女人来说也同样重要。你知道女人肾虚的症状有哪些吗？下面来给大家介绍。1：总想去小便通常女性尿频一个最明显的特征就是量少次多。医学认为，当身体素质下降时，......

【导读】：女性每个月都会有生理期，那几天身体免疫力会比差，除了要避免一些禁忌外，还要学会掌握生理期的养生方法。话不多说，小编这就给大家公开生理期的养生秘笈。第一天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。......

【导读】：贫血是不少女人的通病，女人一旦贫血就会显得气色不佳。那么怎么样才能改善贫血的毛病呢？爱秀美网给大家推荐4道补血效果最佳的食谱。女性必知的4补血食谱一、双红补血汤红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫......

【导读】：大家知道六腑是哪些脏器吗？它其实是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦的合称。六腑的主要任务就是帮助人体对食物的消化、吸收、转输再到排泄，所以说六腑的健康一定要引起重视才能使身体保持正常运转。下面就.........

【导读】：常言道：喝酒伤身。虽然小编也不提倡女人喝酒，但是适当的喝些红酒却对身体大大有益。为什么这么说呢？下面小编给大家细数一下女人喝红酒都有哪些养生功效。1、红酒可增进食欲。葡萄酒鲜艳的颜色，清澈透明的体态，使......

【导读】：一到冬季，很多女性都表示特别怕冷，将自己里三层外三层的裹起来还觉得不够暖和。医生认为，女性怕冷可能是因为铁质不足而引起的。如何才能有效改善这种症状呢？一、进行饮食调节在饮食上应多吃富含铁的食物。由于体......

【导读】：蔬菜不仅含有各种营养元素，吃对蔬菜还可预防妇科病哦！经常食用大蒜的女性不易患上霉菌性阴道炎，红色蔬果可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长。吃蒜类——防霉菌性阴道炎经常食用大蒜的女性不易患上霉菌......

【导读】：气血对于一个女人来说是最重要的健康指标，但是女性每月经期的时候会出现“失血”症状，所以更需要做好补血工作。下面就给大家公布女性经期前后的补血方法是什么。女性每月经期前后的补血法第一阶段，月经期(月经......

【导读】：中医认为，肾乃人之根本。无论男女，只要出现肾虚就会给健康拉下一大截。你知道女人肾虚的症状有哪些吗？平时又该怎么做才能跟肾虚说拜拜呢？每天5个动作赶紧跟肾虚说拜拜！一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚......

【导读】：女人一生中经常流血，如果平时再不注意养血补血，红润的面色就不要奢望了，严重的还可能导致贫血。那么平时补血养血吃什么好呢？给大家推荐几个家常补血食谱。菠菜炒粉丝：250克菠菜，100克粉丝，10克黄酒，5克姜，5克大葱，3克......

【导读】：中医认为，人体布满各种穴位，通过刺激穴位可以起到养生保健的功效。尤其是对于女人来说，保养是一辈子的功课，光靠护肤品是不够的，多刺激一下这些地方会让你更加美丽动人。一、前胸前胸可增强身体免疫力摩擦前胸可增......

【导读】：天气渐冷，对于女人来说，除了日常保暖外，饮食上更是要注意。这里就给大家推荐九款养生食谱。一、粥类：银耳白果粥、红枣花生山药粥、黑豆柿饼粥民间有谚语一年补透透，不如补霜降，足见这个节气对我们调养身体的重要性......

【导读】：中医在我国向来博大精深，相对于现代西医来说，越来越多的人偏向于纯天然的中医。除了中医治疗可谓是妙手回春，中医养生也是有着立竿见影的效果。那么，女性如何靠中医养生呢?今天小编介绍3款中药，各人可以...中药养......

【导读】：经期是女人每个月的一大特殊时期，这个时期本身情绪起伏就比较大，稍不留神就会出现上火。可是，经期又不能总吃凉性食物，那该如何降火最有效呢？女人月经期间上火怎么办？上火从中医理论看，认为是人体阴阳平衡失调的结果......

【导读】：女性只有气色好才会显得有精神，显年轻。其实小编这有一个方子，可以让女性朋友永葆青春。跟化妆品比起来虽然没有立竿见影的效果，但只要坚持就会显成效。黑豆(1小把)黑米(2把)黑芝麻(1小把)百合(10片)薏仁(3把)核......

【导读】：随着近年来患乳腺癌的女性不断上升，引起了广大女性对乳房保养的重视。不仅仅是为了自己的个人魅力，也要为自己的健康着想。下面，中医教大家通过穴位按摩的方式来呵护双乳，远离乳腺疾病。膻中穴位位置：胸骨正中线上......