【导读】：许多人都会发现自己口腔容易产生异味，而产生口臭主要分为病理性和非病理性的。无论是哪种，想要解决自己的口臭问题不妨试试以下几种去口气的食物，可以让你在撩汉之时吐气如兰哦！4种食物有效帮助你消除口臭1.香芹......

【导读】：阿胶大家应该都不陌生吧？在各种宫廷剧中，我们常听到阿胶的保健效果。的确，阿胶是营养价值超高的补品，但是想要在夏季吃阿胶不上火，不妨听听专家们的小建议哟。夏天吃阿胶好不好？对身体虚弱需要进补的人，阿胶仍是进补......

【导读】：每次腰痛发作，都让你痛不欲生、动弹不得？其实，想要预防腰痛纠缠并不难！日常生活中适度从事和缓、安全的健走、水中散步等负担较小的运动，就是改善腰痛不适的保健好选择！健走好处多预防腰痛有一套！运动量不足是腰痛的......

【导读】：女性健康最大的劲敌恐怕就是各种妇科炎症，妇科炎症的种类有很多，不管是哪一种都是对身体产生危害，造成威胁。对此，小编就笼统的告诉大家妇科炎症常见的治疗办法，希望对大家有用！1、得了妇科疾患不应该有任何心理负......

【导读】：失眠问题是很多女性最头疼的事情，而更年期的女性由于身体原因更容易出现失眠症状。那么应该怎么办呢？接下来为大家介绍几个有助入眠的好方法吧！1、经常运动散步作为一种全身性的运动，可以使身体大部分肌肉活动开......

【导读】：大部分女性都会有妇科病的困扰，有的慢性妇科病一旦复发就会对女性健康造成一定的威胁。今天，小编当一次活雷锋，给大家介绍几种可以改善女性妇科病的一些常用偏方。白带过多金樱子15克，粳米100克。金樱子加水煎取......

【导读】：随着人口老化，失智症患者快速增加，许多人对自己的“忘性”也产生了恐慌。但是，并非每个记不住事情的长者都是得了失智症。大脑的老化与塞车的高速公路一样，是一种减缓的现象。由于大脑的容量有限，无法掌握每一件资......

【导读】：现代城市生活节奏快，大部分人都被失眠问题所困扰。不想自己每晚睡不着，那就得提前做好预防工作。下面就给大家介绍日常有效预防失眠的办法有哪些。如何有效预防失眠？1.减少熬夜很多人都天天忙碌，每天加班工作到深......

【导读】：很多的大学生有了脱发的问题，其实也是和自身的习惯有很大的关系，坏习惯就是会对头发起到很大的作用，一起来具体的看看！超5成大学生有脱发困扰最近研究表明超5成大学生有脱发困扰，半数学生在大学期间开始脱发，超7成......

【导读】：久坐对于白领来说是再正常不过的事情，但是久坐的危害大家也都非常清楚，想要摆脱久坐困扰应该怎么办呢？1、久坐损心久坐不动血液循环减缓，日久则会使心脏机能衰退，引起心肌萎缩。尤其是患有动脉硬化等症的中老年人，......

【导读】：我们都知道排便是排毒的一种方式，但是不少美眉们反映说自己一到冬天就会便秘。这是因为冬天干燥伤津，肠道会失于光泽，因而形成便秘。那么，如何有效改善这种情况呢？首先应增加膳食纤维的摄入多吃膳食纤维类的食物有......

【导读】：中医认为，肾乃人之根本。无论男女，只要出现肾虚就会给健康拉下一大截。你知道女人肾虚的症状有哪些吗？平时又该怎么做才能跟肾虚说拜拜呢？每天5个动作赶紧跟肾虚说拜拜！一、每天搓脚心两手对掌搓热后，以左手擦右脚......

【导读】：失眠是一种常见的睡眠障碍表现，偶尔失眠是属于正常现象。但如果经常失眠，那就要找出原因才能对症下药。经心理学家归纳总结，大致有如下几种心理因素导致失眠。怕失眠心理许多失眠患者晚上一上床就担心自己睡不着......

【导读】：现代都市人都不咋喜欢运动，尤其是长期伏案工作的上班族们，很容易出现肩颈头痛的现象。怎么样才能缓解这些不适症状呢？不妨参考一下中医穴位按摩法来改善哦。颈肩痛：一捏二按三滚四点颈椎病患者越来越多，还仿佛跟学......

【导读】：早上起床先喝水、多喝酸奶或吃富含纤维的食物等等，尝试了许多解决便秘的方法都还是无法改善便秘吗？想要彻底解决肠困扰，快来check一下自己属于哪种肠再对症下药吧！1.纤维不足肠【CHECK】只靠生菜沙拉摄取青菜，很少......

【导读】：虽然还没有真正到达酷暑时节，但是不少人已经有中暑迹象了。中医师表示，反覆性中暑通常是体虚所造成，建议除了体质调理之外，平日生活也要注意3要点，以免让体质更虚弱。吃冰消暑？体虚难散热，小心更容易中暑！现代人反覆......

【导读】：妇科病是女性健康的头号敌人，大多数女性都会通过药物来缓解病情，久而久之会对身体产生一定的副作用。你知道吗？有些食物就好比是妇科药，可以辅助治疗妇科病哦！可有效治疗妇科疾病的7种食物痛经：吃点香蕉香蕉中含有......

【导读】：“大便不通，心事重重”，不仅排便力会影响心情，严重的是会影响生理健康。尤其许多肠道疾病，都与排便力息息相关。有效彻底改善便秘，维持良好肠道健康，自然能远离肠道疾病的威胁。改善便秘：从饮食、生活习惯与心情改善......

【导读】：看着月历上日子一步步逼近，每每想到就冷汗直流，祈祷这次能够顺利度过！这可不是什么人生大事将至，而是许多女性每个月都要面临一次的困扰──生理不适。虽然做了种种检查，确定子宫、卵巢都健康，但每次月经来都要忍受......

【导读】：感冒虽说是比较常见的疾病之一，但感冒还是不容忽视，今天小编要教大家8个小妙招告别感冒困扰，以及怎么让感冒快速好起来，一起来看看吧。8个小妙招告别感冒困扰感冒虽然常见，但是换上感冒还是会让人难受，尤其冬天天气......