春天，尤其是清明节至端午节期间，艾叶又鲜又嫩，是最佳的食用时间。从中医养生的角度来说，春季人体阳气生发，艾叶正好可以帮助人体升阳，抵抗外邪，还可以开胃健脾、增加食欲。巧用鲜艾叶，能起到一定的保健功效。产后坐月子，用艾叶......

榨菜是非常好吃的下饭菜，感觉饭菜不太可口的时候，来点榨菜是非常好的选择。坐月子时胃口比较差，营养也比较重要，那么坐月子能吃榨菜吗？榨菜和什么炒好吃？接下来和小编一起看看榨菜怎么搭配吧！坐月子能吃榨菜吗坐月子期间最好......

坐月子可以追溯至西汉《礼记内则》，称之为"月内"，距今已有两千多年的历史，为产后必须的仪式性行为。从社会学和医学的角度来看，"坐月子"是协助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的关键时期。产妇坐月子期间的饮食，主要是......

导读母乳喂养对妈妈和婴儿有很多好处，“坐月子”又是中国的传统习俗，不同地域习俗各异，那么各地如何“坐月子”？“坐月子”期间又有何禁忌？怎么做既保证乳汁分泌又促进产妇身体复原？这系列话题引起大家的广泛热议及关注！在8......

导读：在做月子期间，产妇刚生完小孩，身体还十分虚弱，所以在月子期间，要大补，但是同时在饮食方面也是有很多禁忌的。下面我们就来看看坐月子不能吃什么。...在做月子期间，产妇刚生完小孩，身体还十分虚弱，所以在月子期间，要大补，但......

坐月子是我国社会所特有的传统习俗。以前的农业社会，妇女平日要掌理家事，农忙时还要下田耕作、日晒雨淋，平常饮食营养又多质量不够，一旦怀孕生产，又得亲自哺喂母奶。因此，坐月子自然是必要的，其目的无非是要终年辛勤、营养不......

众所周知，不听老人言吃亏在眼前。对于一个刚生下宝宝的母亲而言，最重要的恢复阶段就在月子中。用老人的话来讲，月子里是不能下床的，否则将会落下一辈子的病根难以去除。因此，很多产后坐月子的妈妈们都会选择听老人的话，认为......

导读：女人分娩过后就是重要的月子调理。坐月子期间是有很多禁忌的，例如，不能洗澡，不能做体力活，不能同房，不能吃辛辣刺激的食物，像一些生冷寒凉性的食物也不宜吃。那么坐月子能吃西瓜吗？一起来看看吧。...女人分娩过后就是重......

坐月子是我们每个女人都必不可少的人生经历，这段时间内我们身体是非常的脆弱。我们在这段时间里该如何保护自己呢，我们应该如何去做呢，怎么样才能让我们的身体快速恢复呢，接下来我们就带着问题来讨论一下坐月子补气血吃什......

女人一生最大的事情就是结婚生子，生孩子对于女人来说是很重要的，所谓，儿奔生，母奔死，母爱的最伟大的爱。那么，对于坐月子的年轻妈妈们，该如何吃的健康呢，才不会亏了身体呢，下面就随小编一起来看看月子中的饮食吧!!坐月子吃什么......

秋季生孩子坐月子虽然不冷也不热，但是，也需要注意这些，那么，秋季坐月子有什么注意事项呢?感兴趣的宝妈们可以随小编一起来看看哦！1、产后饮食不宜大补。滋补过量的妈妈易患肥胖症，从而引发多种疾病。妈妈肥胖还可以造成乳汁......

导读：坐月子是生完宝宝之后需要产妇们面对的头等大事，这段时间也是身体恢复的最佳时机。如果在此期间没有调理好身体，那产妇可能会后悔一辈子的。今天我们就来看看如何科学的坐月子。...坐月子是生完宝宝之后需要产妇们......

导读：产妇需要很多的营养丰富的物质帮助身体迅速的恢复，产妇应该强调的是饮食多样化、平衡营养，摄入一定量的水果是必须的，因此，坐月子不吃水果的坏习惯一定要更正。那么坐月子吃什么水果好呢？一起来了解一下吧。...产妇需......

女人坐月子还是需要多注意了，健康的护理身体是非常的必要的。对于坐月子里的讲究比较多，其中不能喝饮料这个是有一定科学道理的，饮料的添加剂比较多，对于乳汁会有很大有影响，同时饮料都比较凉，对于产妇的身体恢复也有影响，所......

很多朋友平时都喜欢小酌一杯，但是这小酌也不是谁都能来的。孕妇在坐月子期间在饮食等各个方面都需要注意，而米酒是一种营养保健食品，接下来让小编为您解释一下，究竟坐月子可以吃米酒吗？坐月子可以吃米酒吗？1、米酒中的酵素......

?????母乳喂养对妈妈和婴儿有很多好处，“坐月子”又是中国的传统习俗，不同地域习俗各异，那么各地如何“坐月子”？“坐月子”期间又有何禁忌？怎么做既保证乳汁分泌又促进产妇身体复原？这系列话题引起大家的广泛热议及关注！在8......

导读母乳喂养对妈妈和婴儿有很多好处，“坐月子”又是中国的传统习俗，不同地域习俗各异，那么各地如何“坐月子”？“坐月子”期间又有何禁忌？怎么做既保证乳汁分泌又促进产妇身体复原？这系列话题引起大家的广泛热议及关注！在8......

坐月子是中国产妇的传统习惯，生完孩子以后精血受损，所以需要好好调养。老年人对坐月子讲究多，对产妇有很多“规矩”，比如不能洗头，不能洗澡，不能吃冷食，就连瓜果蔬菜也不能吃，就怕产妇着凉。可是瓜果蔬菜对于补充维生素大有益......

导读：在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一个“密不透风”的环境里，有的甚至被子、长袖装、长袜统统派上用场。那么在炎炎夏日，坐月子可以开空调吗？一起来了解一下吧。...在我国传统观念里，产妇坐月子总是被保护在一......

导读：在月子期间，好的休息，养精蓄锐，才有助于妈妈的身体，防止落下月子病。同时，在月子的前后阶段，饮食也会有不同的变化。那么坐月子吃什么好补身体呢？接下来就为大家介绍。...在月子期间，好的休息，养精蓄锐，才有助于妈妈的身体，......