【导读】：在昨日刚刚举行的“北京国际电影节”的红毯上，众多女星卖弄身材十分精彩。究竟谁的身材最好呢？和秀美小编一起来看看吧！章子怡主演的电影非常精彩，刚刚在金像奖拿下影后的章子怡好像格外开心，开心的都发福了，这虎背......

【导读】：在娱乐圈，总有一群让人羡慕的辣妈，她们的身材比少女还好。那么，她们产后是如何瘦身的呢？早前林熙蕾微博上宣布爱女出生的消息，正式升格当妈妈。据台湾媒体报道，原本预产期在9月中的她，8月31日却因为肚痛提前剖腹，产下......

【导读】：想知道大牌女星们都是如何减肥的吗？如果说出来你会觉得不可思议，居然是走路减肥的。没错，看看她们是如何“走”掉脂肪的。如今，健走是各大健身专家首推的健康运动。它介于散步与竞走之间，通过锻炼背肌与肩胛肌的力......

【导读】：近日，苟芸慧依然顶着爆肥的身材出席某商业活动，看来她的减肥之旅相当艰辛。爆苟芸慧整容，近日，苟芸慧依然顶着爆肥的身材出席某商业活动，看来她的减肥之旅相当艰辛。再看看腿，完全就是张惠妹的翻版，亲，为何你就是减不......

【导读】：你以为冬天穿的厚就能偷偷囤肉了？女星们可都火力全开，疯狂健身进行中。近日，杨丞琳，林志玲，蔡少芬纷纷晒出了健身照，好身材惊人，你还有什么理由懒懒不想动？你以为冬天穿的多，肥肉都能藏起来了？别逗了，该胖的还得胖，瘦子依......

【导读】：旗袍对中国女人来说是最展现曲线的一种服饰，女星们当然也不能放过展示自己身材的机会。但有些女星穿上旗袍，完全就是暴露了自己身材的缺陷，让人看了啼笑皆非。范冰冰范冰冰当年因为这一身绣龙旗袍引来不少非议，虽......

【导读】：你发没发现，如今越来越多的女星在微博上晒运动健身照，大汗淋漓，炫腹秀长腿，让网友们羡慕不已。一夜之间女星们都在拼体力了，现在果然是全民健身的时代。你的朋友圈中有没有这样一群人：他们每天在微信运动中刷着步数......

【导读】：如今真是全民健身的时代，娱乐圈更是越来越多的女星开始晒健身照，想要保持好身材，就要从年轻的时候开始锻炼运动神经，这样你才能看着比同龄人年轻，而且运动会让你更健康。盘点爱健身的女星在娱乐圈，一个出色的明星如......

【导读】：台湾女子团体BY2亲自示范高效减肥动作，特别是对于减肚子非常有效，每天做一次保证让你们身材无比匀称。【仰卧起坐】Step1躺姿，下背紧贴地面，膝盖弯曲尽量与地面平行，双手扶头部两侧，头部抬起预备。Step2腹部收紧上......

【导读】：拉筋不仅可以拉出美好的曲线，还能帮你甩掉身上多余的赘肉。以下4个动作，是女星们最爱的暴瘦拉筋动作。1.手臂——肱三头肌拉伸运动（1）两手分别在头顶和背后抓住布条，往上往下各拉扯3秒，维持动作，左右各10......

【导读】：全民运动健身的时代，不仅减肥达人晒运动照，越来越多的女明星们纷纷在微博上秀身材，在健身房里大汗淋漓做运动，那么瘦还那么拼命，让胖子们怎么活呢？运动=时尚夏暑虽热，也热不过今年运动热的浪潮！不管在微博微信还是朋......

【导读】：明天就是国庆长假了，你难道不想利用这几天好好来瘦个身吗？今天，小编提前叫你九个吸脂拉筋动作，可是小S蔡依林的最爱哦！1卧位拉筋健身法将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放在近墙边或门框处；坐在靠墙或门框的椅边上，臀部......

【导读】：今天，小编为大家介绍的是女星们最常做的七个暴瘦动作，只要你也跟着做，保证你的身材比明星们还要火辣。1.伸缩练习两脚分开，与髋同宽，右手拿着哑铃，左手弯曲放于臀上，同时右手臂手肘做弯曲，弯曲的时候哑铃要触碰右肩，然......

【导读】：今天，小编为大家介绍11个女星们最爱的拉筋动作，具有很猛的瘦身效果，让你也能瘦成林志玲。1.头颈：右手举过头顶，将头部向右侧拉动，复位，反复几次，换左手重复动作。2.肩部：左手将伸直的右手托起平举，向左拉伸，换手重复动作......

【导读】：不要只顾着羡慕女星们的完美好身材，私下女星为了保持好身材可是要付出比常人更多的努力。下面就让小编带大家一起来见证一下女星们好身材炼成记。周韦彤性感宅男女神周韦彤的完美好身材不知迷倒了多少粉丝，丰乳......

【导读】：最让新妈妈困扰的就是产后瘦身问题，不仅常人有这个烦恼，女星更是。新晋辣妈徐若瑄诞下可爱baby，产后火速瘦身，在短短10天之内狂减12斤，让粉丝惊讶不已。同样是高龄产妇，贾静雯不仅保养有道，还面色红润，生产也十分顺利......

【导读】：女星要想紧紧抓住粉丝的心，当然少不了名品身材，不少的女明星都喜欢用瑜伽来打造好身材，特别是澳洲名模米兰达可儿，经常和好友出入瑜伽馆。米兰达可儿米兰达可儿是维多利亚的秘密的angels之一，经常被狗仔拍到和好友......

【导读】：不喜欢剧烈运动的MM选择瑜伽是最合适的，如今越来越多的女星也加入了瑜伽行列。练瑜伽其实不能减肥，但是练瑜伽对于减肥是极有帮助的，最明显的作用就是塑身。很多明星、模特都钟爱通过练瑜伽来管理自己的身材。常......

【导读】：女星们三围官方数据可靠吗？当然不可靠，究竟她们的真实三围是多少呢？谁才是当之无愧的性感女星呢？林志玲34C2436林志玲被誉为台湾第一美女，模特出身的她，凭借高佻的身材，甜美的脸蛋，丰满的美胸，还有最甜的嗲音，从而迅速......

【导读】：今天就让明星们亲自为你们示范10个最暴瘦的动作，想瘦身的妹纸们可千万不要错过哦！【仰卧起坐】Step1躺姿，下背紧贴地面，膝盖弯曲尽量与地面平行，双手扶头部两侧，头部抬起预备。Step2腹部收紧上身离地，腿不动，尽量使双......