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【导读】：你想要成为美腿佳人吗？那么下面的美腿12条私房铁则，你可一定要看哦！1避免久站或坐，应经常让脚做抬高、放下运动，可能的话小走一番。2应养成穿医用弹力袜每天运动腿部一小时的习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑......

【导读】：荧幕上的韩国女星各个都是顶好的身材，但看出道之初也并非人人都是天生好身材，那么女星们都有怎样的瘦身秘诀呢？今天小编就要跟大家分享一套韩国女星们的私房瘦身操，想瘦的你可千万不要错过哦！郑秀晶(Krystal)女子......

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【导读】：你是否为自己不够波涛汹涌而自卑？是因为先天发育不良，还是……反正关于双峰有无数问题让你困扰，对吗？下面介绍的17种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进......

【导读】：今天，小编要为大家介绍的是专为女人设计的私房运动，不仅可以瘦身，还能塑造完美气质，让你脱胎换骨！舍宾被称为女人的私房运动，它不仅仅在于燃脂，而是根据女性的生理特点，比照围度、骨骼、脂肪百分比来定制最个性化的塑......

【导读】：跳水皇后郭晶晶大婚在即，拥有梦幻般的人生。作为运动员，有最高的荣誉，作为女人，有着让人羡慕的归宿。那作为一名准新娘，郭晶晶是如何瘦身的呢？下面就和小编一起来看看她独门瘦身秘诀。跳水美人郭晶晶拥有梦幻般的人......

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【导读】：女星并不是各个都是易瘦体质的，天生吃不胖的毕竟是少数。像蔡依林萧亚轩郑秀文等女星，其实都是易胖体质，那么她们有着怎样的瘦身妙招呢？下面就跟大家一起来分享一下吧。定向瑜伽减肥法—蔡依林刚出道的时候，......

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【导读】：下面我介绍的这三个方案对瘦腿很有帮助，加紧实施，一个月会看到效果，你也能秀一秀纤长匀称的双腿了。下面我介绍的这三个方案对瘦腿很有帮助，加紧实施，一个月会看到效果，你也能秀一秀纤长匀称的双腿了。普拉提紧致腿......

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【导读】：自美胸事件后，媒体对柳岩的关注点就自然而然的转移到了胸。小编细心对比柳岩早期出道的照片，其实柳岩的傲人美胸早期就已露头角，手术丰胸的可能性较小。那么女神到底有什么丰胸美胸秘籍？今天小编就带大家一起.........

【导读】：最近韩国韩国健身兼模特柳胜玉真是火到不行，被网友称为魔鬼身材与天使面孔的结合。但当她讲述他的好身材秘诀时说，其实以前她也是个下半身肥胖的妹子。下面就传授给大家她的私房瘦身小秘籍。1990年生的柳胜玉是......