【导读】：很多人会有上半身胖下半身瘦的情况，那么最好的就是选择适当的做一些运动来改善，日常的习惯改掉才能帮助减肥。一起来看看！上身胖下身瘦是什么型身材属于苹果身材，建议是多做运动来改善体型，要避开一些穿上去太过紧......

【导读】：近日，苟芸慧依然顶着爆肥的身材出席某商业活动，看来她的减肥之旅相当艰辛。爆苟芸慧整容，近日，苟芸慧依然顶着爆肥的身材出席某商业活动，看来她的减肥之旅相当艰辛。再看看腿，完全就是张惠妹的翻版，亲，为何你就是减不......

【导读】：已经43岁并且拥有2个宝贝女儿的王菲，身材依旧纤细有型，让不少人羡慕。而王菲保持完美身材，减肥瑜伽功不可没。下面小编就带你去感受王菲的瑜伽瘦身宝典吧！王菲的瘦身之道王菲喜欢步行，缓步跑和跳舞，她认为，饭后步行......

【导读】：旗袍对中国女人来说是最展现曲线的一种服饰，女星们当然也不能放过展示自己身材的机会。但有些女星穿上旗袍，完全就是暴露了自己身材的缺陷，让人看了啼笑皆非。范冰冰范冰冰当年因为这一身绣龙旗袍引来不少非议，虽......

【导读】：瑜伽可以修身养性也可以达到减肥的目的，这一项轻缓和煦的瑜伽减肥动作，轻松练就魔鬼身材。一起和小编来学学吧。下面这10个动作，都是先练习一侧，再换到另一侧重复一遍哦。下犬式这是一个经典的瑜伽动作，可以同时锻......

【导读】：好身材靠养成，也可以人工塑造！脂肪在大腿让你看起来很胖，那么把它移到臀部呢？立刻变翘臀美人不用只是梦想，“脂肪搬家”圆你美梦！什么是脂肪搬家？所谓脂肪搬家是指将人体脂肪较丰厚的部位，如腹部、臀部、大腿或上臂等......

【导读】：近日邓紫棋出席活动，向来深藏不露的大粗腿成功抢镜了，在镜头前暴露无遗，原本漂亮的脸蛋配上这副粗腿身材，真是毁形象。虽然很多女星每天都坚持健身，减肥，不过方法不当身材会大打折扣。近日，邓紫棋身着白色短裙出席某......

【导读】：天王郭富城昨晚公开晒出牵手照，大方公开恋情。一时间现任女友方媛被各种开扒，前任熊黛林也被拿出来对比。两任女友都是模特出身，谁的身材更胜一筹呢？昨晚十点多，郭富城在微博上传一张与女友的牵手照，正式宣布脱单。......

【导读】：当年自己体重直冲100斤以上时，我就思考出了这样的道理：我这辈子是不可能绝食减肥了！我是超级爱吃的馋丫头，当年自己体重直冲100斤以上时，我就思考出了这样的道理：我这辈子是不可能绝食减肥了！我是超级爱吃的馋丫头，所......

【导读】：女人美体，健康第一，牺牲健康换美丽那是愚人的选择。“不完美”的背后是真正的健康与美丽，合格女人，知道什么身材才是由内而外的健康美。女人美体，健康第一，牺牲健康换美丽那是愚人的选择。不完美的背后是真正的健康......

【导读】：“万人迷”陈好产后首度现身厦门。一袭红裙尽显窈窕身段，瓜子脸，小蛮腰，从身材上很难看出这是个哺乳期的妈妈,那么已为人母的陈好是如何减肥快速恢复少女般迷人身材的呢?陈好产后复出私家瘦身秘诀恢复妖娆身材不......

【导读】：草莓型身材顾名思义就是指身体上宽下窄的身材类型，一般来说草莓型身材的肩膀都比较宽厚，那么对于女生来说这种身材应该怎么减肥呢？下面就来一起看看。草莓型身材是什么样的一般来说草莓型身材是肩膀宽或厚，往往具......

【导读】：在昨日刚刚举行的“北京国际电影节”的红毯上，众多女星卖弄身材十分精彩。究竟谁的身材最好呢？和秀美小编一起来看看吧！章子怡主演的电影非常精彩，刚刚在金像奖拿下影后的章子怡好像格外开心，开心的都发福了，这虎背......

【导读】：想要健康的减肥，还是要依靠运动方面，不然很难达成你想要的效果，而且不运动的话，是无法维持体重持续下降并且不反弹的，下面就为大家介绍一下慢跑减肥的正确方法。慢跑有氧运动减肥方法慢跑被称之为最佳的减肥运动，不......

【导读】：提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑：为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢­有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您...提到......

【导读】：还在想着袁姗姗怎么在短短40天之内练就了马甲线？看着自己肚子上的肉脸上的肉，是不是对她一路黑粉立刻变成了真爱粉。忘记那蛋花汤里的臃肿身材和表情做作的锅盖头，健身以后的袁姗姗脸部线条变得紧致，五官立体.........

【导读】：梨形身材是最难瘦的，因为梨形身材主要是下半身肥胖，想要减肥必须要坚持锻炼才能瘦。下面一起来看看浴巾瘦身的方法，3招告别水桶腰大象腿。梨形身材是不是最难瘦减大象腿，梨形身材是最难瘦的，因为梨形身材主要是下......

【导读】：全民运动健身的时代，不仅减肥达人晒运动照，越来越多的女明星们纷纷在微博上秀身材，在健身房里大汗淋漓做运动，那么瘦还那么拼命，让胖子们怎么活呢？运动=时尚夏暑虽热，也热不过今年运动热的浪潮！不管在微博微信还是朋......

【导读】：与身俱来的S型身材毕竟是少数，大部分人都是要靠后天的锻炼和饮食的搭配才能得以改变。想拥有完美的S型身材吗？今天小编就给大家推荐七款瘦身操，随时随地练出好身材。单脚立动作：锻炼肩部和腹部左腿单足站立，膝盖放......

【导读】：毕业于广东外语外贸大学的王馨瑶，富有日系风格的脸蛋俘虏了不少宅男的心，美胸更是引得宅男阵阵热捧，而女神的好身材秘籍就是平日里坚持健身。毕业于广东外语外贸大学的王馨瑶，因其傲人的身材和超高的颜值，在学生时......